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바다 갈매나무 분말, 유기농 바다 갈매나무 추출물 바다 갈매나무 오일
바다 갈매나무 열매 오일의 색깔은 무엇입니까?
산자나무 열매 오일은 진한 빨간색부터 주황색까지 다양한 색상을 띱니다. SeabuckWonders는 오일의 균일한 색상을 위해 염료를 첨가하지 않습니다. 모든 오일 제품은 매년 농장에서 수확한 것을 소량으로 생산합니다. 따라서 생산된 제품마다 색상이 자연스럽게 변하는 것을 확인하실 수 있습니다. 어떤 해에는 오일이 더 붉게, 어떤 해에는 더 주황색으로 변합니다. 색상과 관계없이 산자나무 열매 오일은 색소가 풍부해야 합니다.
피부 효능: 바다 갈매나무 열매 오일을 국소적으로 사용하는 방법
국소적으로 사용할 경우, 산자나무 열매 오일의 오메가 7은 흉터 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. (소독된) 상처나 화상에 산자나무 열매 오일을 약간 바르면 치유 과정을 촉진하고 향후 흉터 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 산자나무 열매 오일은 피부 세포에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.
습진이나 건선과 같은 만성 피부 질환을 겪는 사람들은 이 오일을 매주 환부에 국소 치료제로 바르는 것을 좋아합니다. 이 오일은 건강한 염증 반응을 촉진하여 피부 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올바른 사용법을 알아보세요.바다 갈매나무 열매 오일 마스크 여기.
내부적으로는 위장을 지원하고, 소화관을 진정시키는 등의 효과가 있습니다.
산딸기 오일 제품: 건강과 미용에 도움이 되는 성분
• 피부 및 미용에 이상적
• 피부, 세포, 조직 및 점막 지지
• 위장관 완화
• 염증 반응
• 여성 건강
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비누 만들기용 오스만투스 에센셜 오일 도매
오스만투스 오일은 다른 에센셜 오일과 다릅니다. 일반적으로 에센셜 오일은 수증기 증류를 통해 추출합니다. 꽃은 섬세하기 때문에 이러한 방식으로 오일을 추출하기가 다소 어렵습니다. 오스만투스는 이러한 범주에 속합니다.
소량의 오스만투스 에센셜 오일을 생산하는 데는 수천 파운드가 소요됩니다. 용매 추출법을 사용할 수도 있습니다. 이 방법을 통해 오스만투스 앱솔루트가 생성됩니다. 최종 제품을 사용하기 전에 모든 용매가 제거됩니다.
오스만투스 에센셜 오일 사용법
이제 오스만투스 오일의 생산 방식을 이해하셨으니, 오스만투스 에센셜 오일의 용도가 궁금하실 겁니다. 오스만투스 오일은 가격이 높고 수확량이 낮기 때문에 아껴서 사용하는 것이 좋습니다.
즉, 이 오일은 다른 에센셜 오일을 사용하는 것과 같은 방식으로 사용할 수 있습니다.
- 디퓨저에 추가
- 캐리어 오일로 희석하여 국소적으로 적용
- 흡입
자신에게 맞는 선택은 개인의 취향과 사용 목적에 따라 달라집니다. 많은 사람들이 오일을 사용하는 가장 간단한 방법으로 디퓨저나 흡입을 꼽습니다.
오스만투스 에센셜 오일의 효능
오스만투스 에센셜 오일은 일반적으로 오스만투스 앱솔루트로 판매되며, 취하게 하는 향 외에도 많은 이점을 제공합니다.
불안에 도움이 될 수 있습니다
오스만투스는 달콤하고 꽃향이 나며 많은 사람들이 편안하고 차분함을 느낀다고 합니다. 아로마테라피 목적으로 사용하면 불안감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하나2017년 연구대장내시경을 받는 환자의 불안을 줄이는 데 오스만투스 에센셜 오일과 자몽 오일이 도움이 된다는 것을 발견했습니다.
편안하고 기분을 좋게 하는 아로마
오스만투스 에센셜 오일의 향은 기분을 좋게 하고 영감을 주는 효과가 있어 영적 작업, 요가, 명상에 인기 있는 선택입니다.
피부에 영양을 공급하고 부드럽게 해줍니다
오스만투스는 풍부한 영양 성분 덕분에 스킨케어 제품에 널리 사용됩니다. 이 인기 있는 꽃의 에센셜 오일은 항산화 및 미네랄 함량 덕분에 노화 방지 제품에 자주 첨가됩니다.
오스만투스에는 항산화제 외에도 셀레늄이 함유되어 있습니다. 이 두 가지 성분은 노화를 촉진하는 활성산소와 싸우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오스만투스에는 비타민 E와 유사한 작용을 하는 화합물이 함유되어 있어 세포막을 보호합니다. 오일에 함유된 카로틴은 비타민 A로 전환되어 유해한 활성산소로부터 피부를 더욱 보호합니다.
피부 영양을 위해 오스만투스 오일을 캐리어 오일로 희석하여 국소적으로 바를 수 있습니다.
알레르기에 도움이 될 수 있습니다
오스만투스 오일은 공기 중 알레르기를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구쇼이 꽃에는 알레르기로 인한 기도의 염증을 퇴치하는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다.
흡입용으로는 디퓨저에 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용하세요. 피부 알레르기가 있는 경우, 캐리어 오일에 희석하여 국소적으로 사용할 수 있습니다.
곤충을 쫓아낼 수 있습니다
사람들은 오스만투스 향을 좋아하지만 곤충은 좋아하지 않습니다. 오스만투스 에센셜 오일보도에 따르면곤충을 쫓는 효과가 있습니다.
연구에 따르면설립하다오스만투스 꽃에는 곤충을 쫓아내는 성분, 특히 이소펜탄 추출물이 함유되어 있습니다.
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도매 핫 칠리 오일 칠리 추출물 오일 붉은색 칠리 오일 조미료 식품용
히솝 에센셜 오일은 특정 병원균에 대해 항균 및 항진균 작용을 합니다. 한 연구에 따르면 이 허브 오일은 화농성 포도상구균, 황색포도상구균, 대장균, 칸디다 알비칸스에 대해 강력한 항균 작용을 하는 것으로 나타났습니다.
히솝 에센셜 오일은 효과적인 항균제일 뿐만 아니라 다음과 같은 건강 문제에도 사용할 수 있습니다.
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도매 핫 칠리 오일 칠리 추출물 오일 붉은색 칠리 오일 조미료 식품용
관절염, 부비동 혼잡, 위장 문제, 산화 스트레스, 약한 면역 체계, 황반변성, 비만, 고콜레스테롤, 만성 통증으로 고통받는 많은 사람들이 국소적으로나 내부적으로 고추 오일을 사용합니다.백치, 건선, 그리고습진.
만성 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다
고추기름의 잠재적인 항산화 효과는 매우 놀랍습니다. 고추에 함유된 항산화 성분인 캡사이신이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 캡사이신은 고추에 함유된 대부분의 건강상 이점을 제공합니다. 이 항산화제는 다른 여러 관련 화합물과 함께 신체의 모든 부위에 존재하는 활성산소를 찾아 중화시켜 산화 스트레스를 줄이고 만성 질환 발병 위험을 낮출 수 있습니다.[2]
면역 체계를 자극할 수 있음
캡사이신은 면역 체계를 자극하는 효과가 있으며, 고추기름에는 적당한 양의 비타민 C가 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 백혈구 생성을 촉진하는 동시에 항산화 작용을 하여 면역 체계의 부담을 완화하는 데 도움이 됩니다. 기침, 감기, 코막힘 증상이 있을 때 소량의 고추기름을 섭취하면 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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로즈우드 에센셜 오일 100% 순수 유기농 식물 천연 로즈우드 오일(비누, 캔들, 마사지, 스킨케어, 향수, 화장품용)
- 기관지 감염
- 편도염
- 기침
- 스트레스성 두통
- 회복기
- 좌창
- 습진
- 건선
- 흉터
- 곤충 물림
- 쏘임
- 신경질
- 우울증
- 불안
- 스트레스
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마조람 에센셜 오일 마조람 오일 가격 대량 마조람 스위트 오일 100% 순수
소화 보조제
마조람 향신료를 식단에 포함하면 소화 개선에 도움이 될 수 있습니다. 마조람 향만으로도 침샘을 자극하여 입 안에서 일어나는 일차 소화를 돕습니다.
연구쇼그 화합물에는 위장 보호 및 항염 효과가 있습니다.
이 허브 추출물은 장의 연동 운동을 자극하고 배변을 촉진하여 음식의 소화를 돕습니다.
메스꺼움, 복부 팽만감, 복통, 설사, 변비 등 소화기 질환이 있다면 마조람 차를 한두 잔 마시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 소화가 잘 되도록 다음 식사에 생마조람이나 말린 마조람 허브를 넣어 마시거나, 디퓨저에 마조람 에센셜 오일을 넣어 마조람 향을 더할 수도 있습니다.
2. 여성 문제/호르몬 균형
마조람은 전통 의학에서 호르몬 균형을 회복하고 생리 주기를 조절하는 효능으로 잘 알려져 있습니다. 호르몬 불균형으로 어려움을 겪는 여성에게 마조람은 정상적이고 건강한 호르몬 수치를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
PMS나 폐경으로 인한 원치 않는 월경전증후군을 겪고 있다면, 이 허브는 모든 연령대의 여성에게 도움이 될 수 있습니다.
그것은 보여졌습니다촉진제 역할을 하다즉, 생리 시작을 돕는 데 사용할 수 있습니다. 또한 전통적으로 수유부는 모유 생산을 촉진하는 데에도 사용해 왔습니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS)과 불임(종종 PCOS로 인해 발생)은 이 약초가 개선하는 데 효과가 있는 것으로 나타난 또 다른 심각한 호르몬 불균형 문제입니다.
2016년에 발표된 연구인간 영양학 및 식이요법 저널무작위 이중맹검 위약대조 임상시험에서 마조람 차가 PCOS 여성의 호르몬 수치에 미치는 영향을 평가했습니다. 연구 결과는 다음과 같습니다.노출된PCOS 여성의 호르몬 프로필에 대한 차의 긍정적인 효과.
이 차는 인슐린 민감도를 개선하고 부신 안드로겐 수치를 감소시켰습니다. 이는 많은 가임기 여성에게 안드로겐 과다가 호르몬 불균형의 근본 원인이라는 점을 고려할 때 매우 중요한 의미를 지닙니다.
3. 2형 당뇨병 관리
질병통제예방센터보고서미국인 10명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며, 그 수는 계속 증가하고 있습니다. 다행히 건강한 식단과 더불어 건강한 생활 습관은 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병을 예방하고 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
연구에 따르면 마조람은 당뇨병 치료제에 꼭 포함해야 할 식물이며 반드시 포함해야 할 것입니다.당뇨병 식단 계획.
특히 연구자들은 멕시코 오레가노와 함께 이 식물의 상업용 건조 품종을 발견했습니다.로즈마리,우수한 억제제로 작용하다단백질 티로신 포스파타아제 1B(PTP1B)로 알려진 효소의 억제제입니다. 또한, 온실 재배 마조람, 멕시코 오레가노, 로즈마리 추출물은 디펩티딜 펩티다아제 IV(DPP-IV)의 가장 효과적인 억제제였습니다.
PTP1B와 DPP-IV의 감소 또는 제거가 인슐린 신호 전달과 내성을 개선하는 데 도움이 된다는 점에서 이는 놀라운 발견입니다. 신선한 마조람과 말린 마조람 모두 신체의 혈당 조절 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 심혈관 건강
마조람은 고혈압이나 심장 질환 위험이 높거나 증상이 있는 사람들에게 도움이 되는 천연 치료제입니다. 항산화 성분이 풍부하여 심혈관계는 물론 전신 건강에도 매우 좋습니다.
또한 효과적인 혈관 확장제 역할을 하여 혈관을 확장하고 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 혈류를 원활하게 하고 혈압을 낮춰줍니다.
마조람 에센셜 오일을 흡입하면 실제로 교감신경계 활동이 낮아지는 것으로 나타났습니다.자극하다부교감신경계는 혈관을 확장시켜 심장 부담을 줄이고 혈압을 낮춥니다.
동물 연구에서 발표된 내용심혈관 독성학달콤한 마조람 추출물을 발견했습니다항산화제로 작용했다심근경색(심장마비) 쥐에서 일산화질소 생성과 지질 과산화를 억제했습니다.
단순히 식물 냄새를 맡는 것만으로도 싸움-도피 반응(교감신경계)이 감소하고, "휴식 및 소화 시스템"(부교감신경계)이 증가하여 심혈관계 전체는 물론 몸 전체의 부담이 줄어듭니다.
5. 통증 완화
이 허브는 근육 경련이나 근육 긴장으로 인한 통증, 그리고 긴장성 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료사들은 이러한 이유로 이 추출물을 마사지 오일이나 로션에 자주 넣습니다.
에 발표된 연구의학에서의 보완 요법 나타내다달콤한 마조람 아로마테라피를 간호사가 환자 치료의 일환으로 사용했을 때 통증과 불안을 줄이는 데 효과가 있었습니다.
마조람 에센셜 오일은 긴장 완화에 매우 효과적이며, 항염 및 진정 효과가 있어 몸과 마음 모두에 효과를 느낄 수 있습니다. 편안한 휴식을 위해 집에서 디퓨저로 사용하거나 직접 만든 마사지 오일이나 로션 레시피에 활용해 보세요.
놀랍지만 사실입니다. 마조람을 흡입하는 것만으로도 신경계를 진정시키고 혈압을 낮출 수 있습니다.
6. 위궤양 예방
2009년에 발표된 동물 연구미국 중의학 저널마조람의 위궤양 예방 및 치료 효과를 평가했습니다. 이 연구에서는 체중 1kg당 250mg과 500mg의 용량으로 마조람을 섭취했을 때 궤양 발생률, 기저 위산 분비량, 그리고 위산 분비량이 유의미하게 감소하는 것으로 나타났습니다.
또한 추출물실제로 보충됨궤양 증상을 치료하는 데 중요한 위벽 점액이 고갈되었습니다.
마조람은 궤양을 예방하고 치료할 뿐만 아니라, 안전성도 높은 것으로 입증되었습니다. 마조람의 지상부에는 휘발성 오일, 플라보노이드, 탄닌, 스테롤 및/또는 트리테르펜이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다.
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증류기 에센셜 오일 천연 멘톨 캠퍼 민트 유칼립투스 레몬 페퍼민트 티트리 오일 보르네올
캄퍼 에센셜 오일의 주요 화학 성분은 α-피넨, 캄펜, 리모넨, 1,8-시네올, p-시멘입니다.
PINENE은 다음과 같은 활동을 보이는 것으로 알려져 있습니다.
- 항염증
- 방부제
- 거담제
- 기관지 확장제
캄펜은 다음과 같은 활동을 보이는 것으로 알려져 있습니다.
- 항산화제
- 달래는
- 항염증
리모넨은 다음과 같은 활성을 나타내는 것으로 알려져 있습니다.
- 항염증
- 항산화제
- 신경계 자극제
- 정신 자극제
- 기분 조절
- 식욕 억제제
- 해독
- 소화기
1,8 CINEOLE은 다음과 같은 활동을 나타내는 것으로 알려져 있습니다.
- 진통제
- 항균
- 항진균제
- 항염증
- 진경제
- 항바이러스제
- 혈류 증가
- 긴장성 두통 감소
- 기침 완화제
- 거담제
- 기침 억제제
P-CYMENE은 다음과 같은 활성을 나타내는 것으로 알려져 있습니다.
- 항산화제
- 진정제
- 달래는
- 신경 보호
- 항불안제
- 항염증
아로마테라피에 사용되는 캠퍼 오일은 멘톨과 유사한 지속력을 지녔으며, 시원하고, 깨끗하고, 맑고, 은은하고, 밝고, 날카로워서 호흡을 더욱 풍부하고 깊게 하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유로, 폐를 깨끗하게 하고 기관지염과 폐렴 증상을 완화하여 막힌 호흡기를 완화하는 효과로 증기 흡입제에 흔히 사용됩니다. 캠퍼 오일은 혈액 순환, 면역력, 회복력, 그리고 이완을 촉진하며, 특히 불안이나 히스테리와 같은 신경 질환을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 또한, 캠퍼 오일은 간질의 일부 증상을 완화하는 데에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 캠퍼 에센셜 오일을 다음 오일과 혼합하면 향기로운 블렌드를 만드는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다: 스위트 바질, 카예풋, 캐모마일, 유칼립투스, 라벤더, 멜리사, 로즈마리 에센셜 오일.
캄포 에센셜 오일은 미용 또는 국소적으로 사용 시, 염증, 발적, 상처, 벌레 물림, 가려움, 자극, 발진, 여드름, 염좌, 그리고 관절염이나 류머티즘과 관련된 근육통을 완화하는 데 도움을 줍니다. 항균 및 항진균 작용을 하는 캄포 오일은 입술 헤르페스, 기침, 독감, 홍역, 식중독과 같은 전염성 바이러스로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 가벼운 화상, 발진, 흉터에 바르면 캄포 오일은 피부를 진정시키는 동시에 흉터의 모양을 완화하거나, 경우에 따라 완전히 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 캄포 오일의 수렴 작용은 모공을 조여 피부를 더욱 탄력 있고 깨끗하게 가꿔줍니다. 항균 작용은 여드름을 유발하는 세균을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 찰과상이나 베인 상처를 통해 체내에 침투하여 심각한 감염을 유발할 수 있는 유해 미생물로부터 피부를 보호합니다.
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순수 우드 브랜드 향수 향유 캔들 및 비누 제조용 도매 디퓨저 에센셜 오일 리드 버너 디퓨저용 신제품
천연 항염제
연구에 따르면 코파이바 오일에는 세 가지 종류가 있습니다.코파이페라 세아렌시스,코파이페라 레티쿨라타그리고코파이페라 멀티주가— 모두 인상적인 항염증 활동을 나타냅니다. (4) 이것은 당신이 그것을 고려한다면 엄청난 일입니다.염증은 대부분의 질병의 근원입니다오늘. (5)
2. 신경 보호제
2012년에 발표된 연구 조사증거 기반 보완 및 대체 의학뇌졸중, 뇌/척수 외상 등 강렬한 염증 반응이 발생하는 급성 신경 질환 이후, 코파이바 오일 수지(COR)가 어떻게 항염증 및 신경 보호 효과를 나타낼 수 있는지 살펴보았습니다.
연구진은 급성 운동 피질 손상을 입은 동물을 대상으로 실험한 결과, "내부 COR 치료가 중추 신경계 급성 손상 후 염증 반응을 조절하여 신경 보호를 유도한다"는 사실을 발견했습니다. 코파이바 오일 수지는 항염 효과가 있을 뿐만 아니라 COR 400mg/kg 단 한 번 투여(코파이페라 레티쿨라타), 운동 피질 손상이 약 39% 감소했습니다. (6)
3. 간 손상 예방 가능성
2013년에 발표된 연구 조사에서는 코파이바 오일이 어떻게간 조직 손상을 줄인다아세트아미노펜처럼 흔히 사용되는 진통제로 인해 발생하는 증상입니다. 이 연구의 연구진은 동물 실험 대상자들에게 아세트아미노펜 투여 전 또는 후에 코파이바 오일을 총 7일 동안 투여했습니다. 그 결과는 매우 흥미로웠습니다.
전반적으로 연구진은 코파이바 오일이 진통제 투여 전 예방적 목적으로 사용되었을 때 간 손상을 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 그러나 진통제 투여 후 치료 목적으로 사용되었을 때는 오히려 바람직하지 않은 효과를 나타내었고 간 내 빌리루빈 수치가 증가했습니다.7)
4. 치아/구강 건강 증진제
코파이바 에센셜 오일은 구강/치과 건강 관리에도 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 2015년에 발표된 시험관 내 연구에 따르면 코파이바 오일-레진 기반 근관 실러는 세포독성(생체 세포에 독성)이 없는 것으로 나타났습니다. 연구 저자들은 이러한 현상이 생물학적 적합성, 회복 효과, 항염증 효과 등 코파이바 오일-레진의 고유한 특성과 관련이 있을 것으로 추정합니다. 전반적으로 코파이바 오일-레진은 치과용으로 "유망한 재료"로 보입니다.8)
또 다른 연구에서는브라질 치과 저널코파이바 오일은 특히 박테리아의 번식을 막는 능력이 있습니다.스트렙토코쿠스 뮤탄스이것이 왜 그렇게 중요한가요? 이 유형의 박테리아는 다음과 같은 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.충치와 충치. (9) 그래서 재생산을 중단함으로써스트렙토코쿠스 뮤탄스박테리아, 코파이바 오일은 충치와 치아 구멍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그래서 다음에 다음에 당신이오일 풀링, 코파이바 에센셜 오일 한 방울을 첨가하는 것을 잊지 마세요!
5. 통증 완화제
코파이바 오일이 도움이 될 수 있습니다자연적인 통증 완화과학 연구에서 항통각 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌는데, 이는 감각 뉴런이 통증 자극을 감지하는 것을 차단하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. Journal of Ethnopharmacology에 발표된 시험관 내 연구에 따르면 아마존산 코파이바 오일 두 가지의 항통각 효과가 나타났습니다.코파이페라 멀티주가그리고코파이페라 레티쿨라타) 경구 투여 시. 또한, 코파이바 오일은 말초 및 중추 통증 완화 효과를 나타내는 것으로 나타났으며, 이는 관절염과 같이 지속적인 통증 관리가 필요한 다양한 질환 치료에 유용할 가능성이 있음을 시사합니다.10)
특히 관절염과 관련하여, 2017년에 발표된 한 과학 논문은 관절 통증과 염증을 겪는 사람들이 코파이바를 사용했을 때 긍정적인 결과를 보였다는 사례 보고를 지적합니다. 그러나 코파이바 오일이 염증성 관절염에 미치는 영향에 대한 광범위한 연구는 아직 기초 연구와 인간을 대상으로 한 통제되지 않은 임상 관찰에 국한되어 있습니다.11)
6. 브레이크아웃 버스터
항염, 살균 및 치유 능력을 갖춘 코파이바 오일은 또 다른 선택입니다.여드름의 자연 치료법2018년에 발표된 이중 맹검 위약 대조 임상 시험에서 여드름이 있는 자원봉사자들은 1% 코파이바 에센셜 오일 제제를 사용한 경우 여드름이 생긴 피부 부위에서 "매우 유의미한 감소"를 경험한 것으로 나타났습니다. (12)
피부를 깨끗하게 하는 효과를 얻으려면 마녀개암나무와 같은 천연 토너나 얼굴 크림에 코파이바 에센셜 오일 한 방울을 첨가하세요.
7. 진정제
이러한 효능을 입증하는 연구는 많지 않지만, 코파이바 오일은 진정 효과 때문에 디퓨저에 흔히 사용됩니다. 달콤하고 우디한 향은 긴 하루를 보낸 후 긴장과 걱정을 덜어주거나 잠자리에 들기 전 편안한 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코파이바 오일 사용법
코파이바 에센셜 오일은 아로마테라피, 국소 도포 또는 내복 등 다양한 용도로 활용할 수 있습니다. 코파이바 에센셜 오일은 섭취해도 안전한가요? 100% 치료 등급이며 USDA 유기농 인증을 받은 제품이라면 섭취해도 됩니다.
코파이바 오일을 섭취하려면 물, 차 또는 스무디에 한두 방울 떨어뜨려 드세요. 국소적으로 사용하려면 코파이바 에센셜 오일을 캐리어 오일이나 무향 로션과 섞어 바르세요. 이 오일의 우디 향을 들이마시고 싶다면 디퓨저에 몇 방울 떨어뜨려 사용하세요.
코파이바는 삼나무, 장미, 레몬, 오렌지와 잘 어울립니다.클라리 세이지, 재스민, 바닐라, 그리고일랑일랑유화.
코파이바 에센셜 오일 부작용 및 주의사항
코파이바 에센셜 오일의 부작용으로는 국소 사용 시 피부 민감증이 발생할 수 있습니다. 코파이바 오일은 항상 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 희석하여 사용하십시오. 안전을 위해 넓은 부위에 코파이바 에센셜 오일을 사용하기 전에 작은 부위에 패치 테스트를 하십시오. 코파이바 오일을 사용할 때는 눈이나 다른 점막에 닿지 않도록 하십시오.
임신 중이거나 수유 중이거나, 만성 질환이 있거나, 현재 약을 복용 중인 경우 코파이바 오일을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.
코파이바 오일과 기타 에센셜 오일은 항상 어린이와 애완동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.
코파이바 에센셜 오일을 내복, 특히 과도하게 사용할 경우 복통, 설사, 구토, 떨림, 발진, 사타구니 통증, 불면증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 국소적으로 사용하면 발적 및/또는 가려움증이 발생할 수 있습니다. 코파이바 오일에 알레르기가 발생하는 경우는 드물지만, 알레르기가 있는 경우 즉시 사용을 중단하고 필요한 경우 의사의 진료를 받으십시오.
리튬은 코파이바와 상호작용할 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 코파이바 발삼은 이뇨 작용을 할 수 있으므로 리튬과 함께 복용하면 체내 리튬 배출이 감소할 수 있습니다. 리튬이나 다른 처방약 및/또는 일반 의약품을 복용 중인 경우, 이 제품을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.
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페퍼민트 에센셜 오일 | 멘타 발사메아 | 멘타 피페리타 – 100% 천연 유기농 에센셜 오일
근육과 관절 통증을 완화합니다
페퍼민트 오일이 통증에 효과가 있는지 궁금하시다면, 정답은 "네!"입니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 매우 효과적인 천연 진통제이자 근육 이완제입니다.
또한 시원하고 상쾌하며 경련을 억제하는 효과가 있습니다. 페퍼민트 오일은 특히 긴장성 두통 완화에 효과적입니다. 한 임상 시험에 따르면아세트아미노펜만큼 효과가 좋다.
또 다른 연구에서는국소적으로 바르는 페퍼민트 오일섬유근육통 및 근막통증증후군과 관련된 통증 완화 효과가 있습니다. 연구진은 페퍼민트 오일, 유칼립투스, 캡사이신 및 기타 허브 제제가 국소 진통제로 작용하여 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
통증 완화에 페퍼민트 오일을 사용하려면 하루 세 번, 통증 부위에 두세 방울을 바르거나, 엡솜 소금을 넣은 따뜻한 목욕물에 다섯 방울을 떨어뜨리거나, 직접 만든 근육 마사지 크림을 사용해 보세요. 페퍼민트와 라벤더 오일을 함께 사용하면 몸의 긴장을 풀고 근육통을 줄이는 데에도 효과적입니다.
2. 부비동 관리 및 호흡 보조
페퍼민트 아로마테라피는 막힌 코를 뚫어주고 목의 가려움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 상쾌한 거담제 역할을 하여 기도를 열어주고, 가래를 삭이며, 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 그것은 다음 중 하나입니다.감기에 가장 좋은 에센셜 오일, 독감, 기침, 부비동염, 천식, 기관지염 및 기타 호흡기 질환.
실험실 연구에 따르면 페퍼민트 오일에 함유된 성분은 항균, 항바이러스, 항산화 특성을 가지고 있어 호흡기 증상으로 이어지는 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
페퍼민트 오일과 코코넛 오일을 섞어서유칼립투스 오일내 것을 만들기 위해수제 증기 마찰제페퍼민트 5방울을 확산시키거나 2~3방울을 관자놀이, 가슴, 목 뒤에 국소적으로 바를 수도 있습니다.
3. 계절성 알레르기 완화
페퍼민트 오일은 비강 근육을 이완시키고 알레르기 계절에 호흡기의 먼지와 꽃가루를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 최고의 향료 중 하나로 여겨집니다.알레르기에 좋은 에센셜 오일거담, 항염, 활력 증진 효과가 있기 때문입니다.
실험실 연구에서 발표된 내용유럽 의학 연구 저널그것을 발견했다페퍼민트 화합물은 잠재적인 치료 효능을 보였다알레르기성 비염, 대장염, 기관지 천식 등 만성 염증성 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
계절성 알레르기 증상을 DIY 제품으로 완화하려면 집에서 페퍼민트와 유칼립투스 오일을 확산시키거나, 페퍼민트 2~3방울을 관자놀이, 가슴, 목 뒤에 바르세요.
4. 에너지 증가 및 운동 성능 향상
건강에 해로운 에너지 드링크를 대체할 무독성 페퍼민트 향을 몇 모금 마셔보세요. 장거리 여행, 학교 수업, 또는 "밤샘 작업"이 필요한 모든 시간에 활력을 북돋아 줍니다.
연구에 따르면기억력과 각성력을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다.흡입 시. 주간 운동 중 약간의 힘이 필요하거나 운동 경기를 위한 훈련을 할 때 등 신체 활동 능력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
에 발표된 연구아비센나 식물의학 저널조사했다페퍼민트 섭취가 운동에 미치는 영향수행 능력. 건강한 남자 대학생 30명을 무작위로 실험군과 대조군으로 나누었습니다. 이들에게 페퍼민트 에센셜 오일을 단회 경구 투여하고, 생리적 지표와 수행 능력을 측정했습니다.
연구진은 페퍼민트 오일 섭취 후 모든 시험 변수에서 유의미한 개선을 관찰했습니다. 실험군은 악력, 제자리 수직 점프, 그리고 제자리 멀리뛰기에서 점진적이고 유의미한 증가를 보였습니다.
페퍼민트 오일 투여군은 폐에서 배출되는 공기량, 최대 호흡 유속, 그리고 최대 호기 유속이 유의미하게 증가했습니다. 이는 페퍼민트가 기관지 평활근에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
페퍼민트 오일로 에너지 수치를 높이고 집중력을 향상시키려면 물 한 잔에 1~2방울을 넣어 복용하거나 관자놀이와 목 뒤에 2~3방울을 바르십시오.
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백차는 다음에서 나옵니다.카멜리아 시넨시스홍차, 녹차, 우롱차처럼 식물의 일종입니다. 5대 차 중 하나인 백차는 진정한 차(茶)로 불립니다. 백차는 잎이 나기 전에 싹을 수확하여 백차를 만듭니다. 이 싹은 보통 미세한 흰 털로 덮여 있는데, 이것이 바로 차(茶)라는 이름의 유래입니다. 백차는 주로 중국 푸젠성에서 수확되지만, 스리랑카, 인도, 네팔, 태국에서도 생산됩니다.
산화
진짜 차는 모두 같은 차나무의 잎에서 나오므로, 차의 차이는 두 가지에 달려 있습니다. 하나는 풍토(차나무가 자라는 지역)이고 다른 하나는 생산 과정입니다.
각 차의 생산 과정에서 가장 큰 차이점은 찻잎이 산화되는 시간입니다. 티 마스터는 찻잎을 굴리고, 으깨고, 굽고, 불에 태우고, 쪄서 산화 과정을 돕습니다.
앞서 언급했듯이 백차는 진정한 차 중 가장 최소한의 가공 과정을 거치지 않아 장시간 산화 과정을 거치지 않습니다. 어둡고 풍부한 색을 띠는 홍차의 장시간 산화 과정과 달리, 백차는 햇볕이나 통제된 환경에서 시들고 건조되어 허브의 신선한 본성을 그대로 유지합니다.
풍미 프로필
백차는 최소한의 가공 과정을 거치기 때문에 부드러운 마무리감과 옅은 노란색을 띠는 섬세한 풍미를 자랑합니다. 은은한 단맛이 감돌며, 제대로 우려내면 쓴맛이나 떫은맛이 나지 않습니다. 과일, 채소, 향신료, 꽃 향이 나는 다양한 품종이 있습니다.
백차의 종류
백차에는 실버 니들(Silver Needle)과 화이트 피오니(White Peony) 두 가지 주요 종류가 있습니다. 롱 라이프 아이브로우(Long Life Eyebrow)와 트리뷰트 아이브로우(Tribute Eyebrow)를 비롯한 여러 백차와 실론 화이트(Ceylon White), 아프리칸 화이트(African White), 다즐링 화이트(Darjeeling White)와 같은 장인이 만든 백차도 있습니다. 실버 니들과 화이트 피오니는 품질 면에서 가장 우수한 것으로 여겨집니다.
은침 (바이하오 인진)
실버 니들 품종은 가장 섬세하고 고급스러운 백차입니다. 길이 약 30mm의 은빛 싹만 맺히며, 가볍고 달콤한 풍미를 자랑합니다. 차나무의 어린 잎만을 사용하여 만듭니다. 실버 니들 백차는 황금빛 홍조와 꽃향기, 그리고 나무 향이 나는 바디감을 가지고 있습니다.
백모란(白牡丹)
백작약은 두 번째로 높은 품질의 백차로, 싹과 잎이 섞여 있습니다. 일반적으로 백작약은 윗부분 두 장의 잎을 사용하여 만듭니다. 백작약은 실버 니들보다 맛이 더 강합니다. 꽃향과 풍부한 바디감, 그리고 은은한 견과류 향이 어우러진 복합적인 풍미를 자랑합니다. 이 백차는 실버 니들보다 가격이 저렴하면서도 신선하고 풍부한 풍미를 제공하기 때문에 가성비 좋은 차라고 할 수 있습니다. 백작약은 비싼 차보다 옅은 녹색과 황금색을 띱니다.
백차의 건강상 이점
1. 피부 건강
많은 사람들이 여드름, 잡티, 변색 등 피부 트러블로 어려움을 겪습니다. 이러한 피부 질환은 대부분 위험하거나 생명을 위협하는 수준은 아니지만, 여전히 불편하고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 백차는 살균 및 항산화 효과 덕분에 피부톤을 균일하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
런던 킨싱턴 대학교의 연구에 따르면 백차는 과산화수소 및 기타 요인으로 인한 손상으로부터 피부 세포를 보호할 수 있습니다. 항산화 성분이 풍부한 백차는 색소 침착과 주름을 포함한 조기 노화의 징후를 유발할 수 있는 활성산소를 제거하는 데에도 도움이 됩니다. 백차 항산화 성분의 항염증 효과는 습진이나 비듬과 같은 피부 질환으로 인한 발적과 염증을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다.1).
여드름은 오염과 활성산소 축적으로 인해 발생하는 경우가 많으므로, 하루에 한두 번 백차를 마시면 피부를 깨끗하게 가꿀 수 있습니다. 또는 백차를 클렌징 워시로 피부에 직접 사용할 수도 있습니다. 또한, 백차 티백을 트러블 부위에 직접 바르면 치유 속도를 높일 수 있습니다.
2005년 파스토레 포뮬레이션(Pastore Formulations)의 연구에 따르면 백차는 주사(rosacea)와 건선(psoriasis)을 포함한 피부 질환 환자에게 유익할 수 있습니다. 이는 백차에 함유된 에피갈로카테킨 갈레이트(epigallocatechin gallate)가 표피에서 새로운 세포를 생성하는 데 도움을 주기 때문일 수 있습니다.2).
백차에는 페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜라겐과 엘라스틴을 강화하여 피부를 더욱 매끄럽고 젊어 보이게 합니다. 이 두 가지 단백질은 피부를 튼튼하게 만들고 주름을 예방하는 데 필수적이며, 다양한 스킨케어 제품에 함유되어 있습니다.
2. 암 예방
연구에 따르면 진짜 차와 암 예방 또는 치료 가능성 사이에는 강력한 연관성이 있습니다. 아직 확실한 결론은 없지만, 백차를 마시는 것의 건강상 이점은 주로 차에 함유된 항산화제와 폴리페놀에 기인합니다. 백차에 함유된 항산화제는 RNA 생성을 돕고 암으로 이어지는 유전자 세포의 돌연변이를 예방할 수 있습니다.
2010년 한 연구에 따르면 백차의 항산화제가 녹차보다 암 예방에 더 효과적이었습니다. 연구진은 실험실에서 백차 추출물을 사용하여 폐암 세포를 표적으로 삼았고, 그 결과 용량 의존적인 세포 사멸이 관찰되었습니다. 연구가 진행 중이지만, 이러한 결과는 백차가 암세포의 증식을 막고 돌연변이 세포의 사멸에도 기여할 수 있음을 보여줍니다.3).
3. 체중 감량
많은 사람들에게 체중 감량은 단순히 새해 결심을 하는 것 이상의 의미를 지닙니다. 체중을 감량하고 더 오래, 더 건강하게 사는 것은 정말 힘든 일입니다. 비만은 수명을 단축시키는 주요 원인 중 하나이며, 체중 감량은 점점 더 많은 사람들의 우선순위에 오르고 있습니다.
백차를 마시면 신체가 영양소를 더 효율적으로 흡수하고 신진대사를 촉진하여 체중 감량을 더 쉽게 할 수 있어 체중 감량 목표 달성에 도움이 됩니다. 2009년 독일 연구에 따르면 백차는 저장된 체지방을 연소하는 데 도움이 되는 동시에 새로운 지방 세포 형성을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 백차에 함유된 카테킨은 소화 과정을 촉진하고 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다.4).
4. 모발 건강
백차는 피부에 좋을 뿐만 아니라 건강한 모발을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 에피갈로카테킨 갈레이트라는 항산화제는 모발 성장을 촉진하고 조기 탈모를 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. EGCG는 또한 일반적인 치료법에 내성을 가진 박테리아로 인한 두피 피부 질환 치료에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다.5).
백차는 햇볕으로 인한 손상을 자연스럽게 방지하여 여름철 모발 건조를 방지하는 데 도움이 됩니다. 백차는 모발의 자연스러운 윤기를 되찾아 주며, 윤기를 더하고 싶다면 샴푸처럼 국소적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.
5. 침착함, 집중력, 각성력 향상
백차는 진정한 차 중에서도 L-테아닌 함량이 가장 높습니다. L-테아닌은 과활동으로 이어질 수 있는 자극을 억제하여 뇌의 각성도와 집중력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 백차는 뇌의 자극을 진정시켜 긴장을 푸는 동시에 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.6).
이 화합물은 불안 완화에도 긍정적인 건강 효과를 보였습니다. L-테아닌은 신경전달물질인 GABA 생성을 촉진하는데, 이는 자연적인 진정 효과를 가지고 있습니다. 백차를 마시는 것의 가장 큰 장점은 처방 불안제와 달리 졸음이나 기능 장애라는 부작용 없이 각성 효과를 높일 수 있다는 것입니다.
백차에는 소량의 카페인이 함유되어 있어 하루를 활기차게 시작하거나 오후에 활력을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 평균적으로 백차는 227ml(8온스) 컵당 약 28mg의 카페인을 함유하고 있습니다. 이는 커피 한 잔의 평균 카페인 함량인 98mg보다 훨씬 낮고, 녹차의 35mg보다 약간 적은 양입니다. 카페인 함량이 낮기 때문에 진한 커피의 부작용 없이 백차를 하루에 여러 잔 마실 수 있습니다. 하루에 서너 잔 마셔도 불안감이나 불면증 걱정 없이 마실 수 있습니다.
6. 구강 건강
백차에는 플라보노이드, 타닌, 불소가 풍부하게 함유되어 있어 치아를 건강하고 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 불소는 충치 예방에 효과적인 것으로 널리 알려져 있으며, 치약에도 흔히 함유되어 있습니다. 타닌과 플라보노이드는 모두 충치와 치아 부식을 유발할 수 있는 플라그 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.7).
백차는 치아와 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 되는 항바이러스 및 항균 효과도 있습니다. 백차의 치아 건강 효과를 얻으려면 하루에 두세 잔 정도 마시고, 티백을 다시 우려내어 모든 영양소와 항산화 성분을 추출하는 것이 좋습니다.
7. 당뇨병 치료에 도움이 됩니다
당뇨병은 유전적 요인과 생활 습관의 영향으로 발생하며, 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제입니다. 다행히 당뇨병을 조절하고 관리하는 방법은 여러 가지가 있으며, 백차도 그중 하나입니다.
백차에 함유된 카테킨은 다른 항산화 성분과 함께 제2형 당뇨병을 예방하거나 조절하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 백차는 소장에서 포도당 흡수를 촉진하는 효소인 아밀라아제의 활성을 효과적으로 억제합니다.
제2형 당뇨병 환자의 경우, 이 효소는 전분을 당으로 분해하여 혈당 급상승을 유발할 수 있습니다. 백차를 마시면 아밀라아제 생성을 차단하여 혈당 급상승을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2011년 중국 연구에서 과학자들은 백차를 규칙적으로 마시면 혈당 수치가 48% 감소하고 인슐린 분비가 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이 연구는 또한 백차를 마시면 당뇨병과 같은 질병으로 인한 심한 갈증인 다음증(polydipsia)을 완화하는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다.8).
8. 염증을 감소시킨다
백차에 함유된 카테킨과 폴리페놀은 항염증 효과를 지니고 있어 가벼운 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. MSSE 저널에 발표된 일본 동물 실험에 따르면 백차에 함유된 카테킨은 근육 회복을 촉진하고 근육 손상을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.9).
백차는 혈액 순환을 개선하고 뇌와 장기에 산소를 공급합니다. 따라서 백차는 가벼운 두통과 운동 후 근육통을 완화하는 데 효과적입니다.
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신선한 바질 허브도 유익하고 요리에 풍미를 더하는 좋은 방법이지만, 바질 에센셜 오일은 훨씬 더 농축되고 강력합니다. 바질 오일에 함유된 성분은 신선한 바질 잎, 줄기, 꽃을 수증기 증류하여 고함량의항산화제및 기타 유익한 식물 화학 물질.
각 바질의 향은 식물의 정확한 유전자형과 주요 화학 성분에 따라 결정됩니다. 바질 에센셜 오일(스위트 바질에서 추출)에는 29가지 화합물이 함유되어 있는 것으로 알려져 있으며, 그중 세 가지 주요 성분은 산소화 모노테르펜(60.7~68.9%), 그 다음으로 세스퀴테르펜 탄화수소(16.0~24.3%), 그리고 산소화 세스퀴테르펜(12.0~14.4%)입니다. 각 활성 성분의 함량이 다양한 이유는 오일의 화학 성분이 계절에 따라 변하기 때문입니다.2)
인도 의학 연구 위원회 식물화학부에서 2014년에 발표한 보고서에 따르면, 바질 오일은 두통, 기침, 설사, 변비, 사마귀, 기생충, 신장 기능 장애 등을 치료하는 전통 약용 식물로 효과적으로 사용되어 왔습니다.3)바질의 효능바질 오일은 음식과 피부 속의 박테리아와 냄새를 제거하는 능력도 가지고 있어 식품, 음료, 치과 및 구강 건강 제품은 물론 향수에도 사용됩니다.
바질 오일과 홀리 바질 오일(툴시라고도 함)은 화학적 구성 면에서는 다르지만, 몇 가지 공통점이 있습니다. 스위트 바질처럼,홀리 바질박테리아, 피로, 염증, 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
바질 에센셜 오일의 13가지 용도
1. 강력한 항균력
바질 오일은 광범위한 식품 매개 박테리아, 효모, 곰팡이에 대해 뛰어난 항균 활성을 보였습니다. 연구자들은 바질 오일이 다음과 같은 일반적인 식품 매개 병원균에 효과적임을 보여주었습니다.대장균.(4)
또 다른 연구에서는 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.오시뭄 바실리쿰신선한 유기농 농산물을 씻는 데 사용하는 물에 오일을 넣으면 부패로 인한 박테리아와 식품 매개 병원균을 줄일 수 있습니다. (5)
바질 오일을 사용하면 주방과 욕실의 박테리아를 제거하고, 표면 오염을 방지하며, 공기를 정화하는 데 효과적입니다. 바질 오일을 분사하거나 스프레이 병에 물과 섞어 집안 곳곳을 문질러 보세요. 또한, 농산물 세척에도 사용할 수 있습니다.
2. 감기 및 독감 치료
감기와 독감 증상을 완화하는 데 도움이 되는 필수 오일 목록에 바질이 포함되어 있는 것을 보고 놀라지 마세요.리더스 다이제스트예를 들어, 최근 바질 에센셜 오일을 정확히 그 유형의 목록에 포함시키고 "증기를 흡입하거나 이것으로 만든 차를 마시면 가장 효과적인 경련 방지 효과"를 강조했습니다.6)
그렇다면 바질 오일은 감기나 독감에 어떻게 도움이 될까요? 감기와 독감은 모두 바이러스에 의해 발생하며, 연구에 따르면 바질 오일은 천연 항바이러스제입니다.7) 그래서 바질 오일이 다음과 같이 사용될 수 있다는 것은 놀랍지만 사실입니다.천연 감기 치료제.
아플 경우 집 전체에 오일을 확산하거나 스팀 욕조에 한두 방울을 더하거나 직접 증기 마사지를 만들어 사용하는 것이 좋습니다.유칼립투스 오일을 사용하여그리고 코의 통로를 열어주기 위해 가슴에 바질 오일을 마사지하세요.
3. 천연 냄새 제거 및 세정제
바질은 항균 및 항진균 성질 덕분에 집, 자동차, 가전제품, 가구에서 냄새를 유발하는 박테리아와 곰팡이를 제거할 수 있습니다.8) 사실, 바질이라는 단어는 "냄새를 맡다"라는 뜻의 그리스어에서 유래되었습니다.
인도에서는 전통적으로 냄새 제거 및 주방 기구 세척 등 다양한 요리 용도로 사용되어 왔습니다. 주방 기구에 몇 방울 떨어뜨리거나, 베이킹소다와 섞어 냄비나 프라이팬의 얼룩과 박테리아를 제거하거나, 변기, 샤워기, 쓰레기통 내부에 뿌려보세요.
4. 풍미 증강제
신선한 바질 잎 몇 장만으로도 요리의 풍미를 크게 높일 수 있다는 사실은 이미 잘 알고 계실 겁니다. 바질 오일은 또한 다양한 요리에 특유의 향과 풍미를 더할 수 있습니다. 주스나 스무디에 한두 방울만 넣어도 충분합니다.소스 또는 드레싱신선한 바질을 뜯어 쓰는 대신, 이렇게 하면 주방에서 좋은 향이 나고 음식 오염 위험도 줄일 수 있어요! 윈윈(win-win) 효과가 있는 거죠.
5. 근육 이완제
바질 오일은 항염 효과가 있어 근육통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.9) 유용한천연 근육 이완제바질 에센셜 오일 몇 방울과 코코넛 오일을 함께 사용하여 통증이 있고 부어오른 근육이나 관절에 문질러 보세요. 긴장된 부위를 더욱 편안하게 이완시키고 즉각적인 효과를 원한다면, 엡솜 소금과 몇 방울의 바질을 넣은 따뜻한 욕조에 몸을 담가 보세요.라벤더 오일그리고 바질 오일.
6. 귀 감염 치료법
바질 오일은 때때로 다음과 같이 권장됩니다.천연 귀 감염 치료법. 에 발표된 연구감염병 저널중이염 환자의 외이도에 바질 오일을 넣었을 때의 효과를 알아보기 위해 동물 모델을 사용했습니다. 그들은 무엇을 발견했을까요? 바질 오일은 중이염으로 인한 중이염을 앓은 동물 실험 대상의 절반 이상을 "치료하거나 치유"시켰습니다.H. 인플루엔자위약군의 약 6%의 치유율과 비교했을 때 박테리아가 제거되었습니다.
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개인 상표 사용 가능 림프 배수 허브 마사지 필수 생강 뿌리 오일 피부 관리용
불편함을 완화해줍니다
생강은 지친 근육을 이완하고, 부기를 완화하며, 관절 통증을 완화하는 데 가장 많이 사용됩니다. 현대 마사지 치료사들은 생강 에센셜 오일이 함유된 마사지 오일을 림프 및 심부 조직 마사지에 사용하여 몸에 활력을 불어넣습니다. 생강 오일은 코코넛 오일과 블렌딩되어 통증 완화를 위한 마사지 오일로 사용됩니다.
2피로와 싸운다
생강 에센셜 오일은 아로마테라피에도 사용되어 행복감을 높이고 정서적 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 이 따뜻한 뿌리는 몸과 마음에 치유 효과를 줍니다.
3아로마테라피
생강 오일은 따뜻하고 매콤한 향이 있어 기분을 좋게 하고, 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
4피부 및 모발 관리
피부와 모발 상태를 개선하는 데 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 또한, 모발 성장을 촉진하고 비듬을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
5향료
생강 오일은 강렬하고 매콤한 풍미를 지니고 있어 음식과 음료에 독특한 맛을 더하는 데 사용할 수 있습니다. 수프, 카레, 차, 스무디에 넣어 맛있고 건강한 맛을 더할 수 있습니다.
