생강 에센셜 오일의 효능
생강 뿌리에는 115가지의 다양한 화학 성분이 포함되어 있지만 치료 효과는 매우 강력한 항산화제 및 항염증제 역할을 하는 뿌리의 기름진 수지인 진저롤에서 나옵니다. 생강 에센셜 오일은 약 90%의 세스퀴테르펜으로 구성되어 있는데, 이는 항균 및 항염증 특성을 지닌 방어제입니다.
생강 에센셜 오일, 특히 진저롤의 생리 활성 성분은 임상적으로 철저히 평가되었으며, 연구에 따르면 정기적으로 사용하면 생강은 다양한 건강 상태를 개선하고 수많은 효능을 발휘할 수 있는 능력이 있는 것으로 나타났습니다.에센셜 오일의 용도와 효능.
다음은 생강 에센셜 오일의 최고의 효능에 대한 요약입니다.
1. 배탈을 치료하고 소화를 돕습니다.
생강 에센셜 오일은 산통, 소화불량, 설사, 경련, 복통, 심지어 구토에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 생강 오일은 메스꺼움 자연 치료제로도 효과적입니다.
2015년에 발표된 동물 연구기초 및 임상 생리학 및 약리학 저널쥐를 대상으로 생강 에센셜 오일의 위장 보호 활성을 평가했습니다. 에탄올은 Wistar 쥐의 위궤양을 유발하는 데 사용되었습니다.
그만큼생강 에센셜 오일 치료로 궤양 억제85퍼센트. 검사 결과, 위벽의 괴사, 미란, 출혈과 같은 에탄올로 인한 병변이 에센셜 오일을 경구 투여한 후 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
에 발표된 과학적 리뷰증거 기반 보완 및 대체 의학수술 후 스트레스와 메스꺼움을 줄이는 데 있어 에센셜 오일의 효능을 분석했습니다. 언제생강 에센셜 오일을 흡입했습니다, 메스꺼움을 줄이는 데 효과적이었고 수술 후 메스꺼움을 감소시키는 약물의 필요성도 감소했습니다.
생강 에센셜 오일은 또한 제한된 시간 동안 진통 효과를 보여 수술 후 즉시 통증을 완화하는 데 도움이 되었습니다.
2. 감염 치료에 도움
생강 에센셜 오일은 미생물과 박테리아로 인한 감염을 죽이는 방부제로 작용합니다. 여기에는 장 감염, 세균성 이질 및 식중독이 포함됩니다.
또한 실험실 연구에서 항진균 특성이 있음이 입증되었습니다.
에 발표된 시험관 내 연구아시아 태평양 열대 질병 저널그것을 발견생강 에센셜 오일 화합물이 효과적이었습니다~에 맞서대장균,바실러스 서브틸리스그리고황색포도상구균. 생강 오일은 또한 생강의 성장을 억제할 수 있었습니다.칸디다 알비칸스.
3. 호흡기 문제를 돕습니다.
생강 에센셜 오일은 목과 폐의 점액을 제거하며 감기, 독감, 기침, 천식, 기관지염 및 호흡 곤란에 대한 자연 치료제로 알려져 있습니다. 거담제이기 때문에,생강 에센셜 오일은 몸에 신호를 보냅니다자극받은 부위를 윤활시키는 호흡기 분비물의 양을 증가시킵니다.
연구에 따르면 생강 에센셜 오일은 천식 환자의 자연 치료 옵션으로 사용되는 것으로 나타났습니다.
천식은 기관지 근육 경련, 폐 내막 부종 및 점액 생성 증가를 유발하는 호흡기 질환입니다. 이로 인해 쉽게 숨을 쉴 수 없게 됩니다.
오염, 비만, 감염, 알레르기, 운동, 스트레스 또는 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 생강 에센셜 오일의 항염증 특성으로 인해 폐의 부종을 줄이고 기도를 열어줍니다.
Columbia University Medical Center와 London School of Medicine and Dentistry의 연구자들이 실시한 연구에 따르면 생강과 그 활성 성분은 인간의 기도 평활근을 중요하고 빠르게 이완시키는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 다음과 같이 결론을 내렸습니다.생강에서 발견된 화합물천식 및 기타 기도 질환 환자에게 단독으로 또는 베타2 작용제와 같은 다른 승인된 치료제와 병용하여 치료 옵션을 제공할 수 있습니다.
4. 염증 감소
건강한 신체의 염증은 치유를 촉진하는 정상적이고 효과적인 반응입니다. 그러나 면역체계가 과도하게 확장되어 건강한 신체 조직을 공격하기 시작하면 신체의 건강한 부위에 염증이 발생하여 팽만감, 붓기, 통증 및 불편함을 유발합니다.
생강 에센셜 오일의 성분으로징기바인, 오일의 항염증 특성을 담당합니다. 이 중요한 성분은 통증 완화를 제공하고 근육통, 관절염, 편두통 및 두통을 치료합니다.
생강 에센셜 오일은 신체 내 통증과 관련된 화합물인 프로스타글란딘의 양을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
2013년에 발표된 동물 연구인도 생리학 및 약리학 저널결론을 내렸다생강 에센셜 오일은 항산화 활성을 가지고 있습니다뿐만 아니라 중요한 항염증 및 항침해 특성도 가지고 있습니다. 한 달 동안 생강 에센셜 오일로 치료한 후 생쥐의 혈액에서 효소 수치가 증가했습니다. 이 복용량은 또한 자유 라디칼을 제거하고 급성 염증을 크게 감소시켰습니다.
5. 심장 건강 강화
생강 에센셜 오일은 콜레스테롤 수치와 혈액 응고를 줄이는 데 도움이 되는 효능이 있습니다. 몇 가지 예비 연구에 따르면 생강은 콜레스테롤을 낮추고 혈액 응고를 방지하여 혈관이 막혀 심장 마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있는 심장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
생강 오일은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것 외에도 지질 대사를 개선하여 심혈관 질환과 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.
에 발표된 동물 연구영양 저널그것을 발견생쥐가 생강 추출물을 섭취했을 때10주 동안 혈장 트리글리세리드와 LDL 콜레스테롤 수치가 크게 감소했습니다.
2016년 연구에 따르면 투석 환자가 10주 동안 매일 1,000mg의 생강을 섭취했을 때전체적으로 유의미한 감소를 나타냄위약군과 비교했을 때 혈청 트리글리세리드 수치가 최대 15% 증가했습니다.
6. 높은 수준의 항산화제 함유
생강 뿌리에는 매우 높은 수준의 총 항산화제가 함유되어 있습니다. 항산화제는 특정 유형의 세포 손상, 특히 산화로 인한 손상을 예방하는 데 도움이 되는 물질입니다.
"Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects"라는 책에 따르면,생강 에센셜 오일은 감소할 수 있습니다연령 관련 산화 스트레스 지표를 확인하고 산화 손상을 줄입니다. 생강 추출물로 치료한 결과, 자유 라디칼이 지질에서 전자를 "훔쳐" 손상을 일으키는 지질 과산화가 감소한 것으로 나타났습니다.
이는 생강 에센셜 오일이 활성산소로 인한 손상을 퇴치하는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다.
이 책에서 강조된 또 다른 연구에서는 쥐에게 생강을 먹였을 때 조직으로의 혈액 공급이 제한되는 허혈로 인한 산화 스트레스로 인한 신장 손상이 덜 발생했음을 보여주었습니다.
최근에는 다음과 같은 연구에 중점을 두고 있습니다.생강 에센셜 오일의 항암작용생강 오일의 두 성분인 [6]-진저롤과 제럼본의 항산화 활성 덕분입니다. 연구에 따르면 이러한 강력한 성분은 암세포의 산화를 억제할 수 있으며, 췌장암, 폐암, 신장암, 피부암 등 다양한 암에서 단백질 수용체인 CXCR4를 억제하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
생강 에센셜 오일은 특히 진저롤을 치료에 사용할 때 쥐 피부의 종양 촉진을 억제하는 것으로 보고되었습니다.
7. 천연 최음제 역할을 합니다.
생강 에센셜 오일은 성욕을 증가시킵니다. 발기 부전 및 성욕 상실과 같은 문제를 해결합니다.
따뜻하게 하고 자극하는 특성으로 인해 생강 에센셜 오일은 효과적이고천연 최음제, 발기부전에 대한 자연 치료제이기도 합니다. 이는 스트레스를 완화하고 용기와 자기 인식을 불러일으켜 자기 의심과 두려움을 없애는 데 도움이 됩니다.
8. 불안 해소
아로마테라피로 사용하면 생강 에센셜 오일은불안감을 해소하다, 불안, 우울증 및 피로. 생강 오일의 따뜻한 성질은 수면 보조제 역할을 하며 용기와 편안함을 자극합니다.
~ 안에아유르베다 의학, 생강 오일은 두려움, 버림, 자신감이나 동기 부족과 같은 정서적 문제를 치료하는 것으로 알려져 있습니다.
에 발표된 연구ISRN 산부인과PMS로 고통받는 여성이매일 생강 캡슐 2개월경 전 7일부터 월경 후 3일까지 3주기 동안 기분 및 행동 증상의 심각도가 감소했습니다.
스위스에서 실시된 실험실 연구에 따르면,생강 에센셜 오일 활성화불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 인간 세로토닌 수용체.
9. 근육통 및 생리통 완화
생강 에센셜 오일은 진기바인과 같은 진통 성분으로 인해 생리통, 두통, 요통 및 통증을 완화시켜 줍니다. 연구에 따르면 매일 생강 에센셜 오일 한두 방울을 섭취하는 것이 일반 의사가 제공하는 진통제보다 근육 및 관절통 치료에 더 효과적이라고 합니다. 이는 염증을 줄이고 혈액 순환을 증가시키는 능력 때문입니다.
조지아 대학교에서 실시한 연구에 따르면매일 생강 보충제74명의 참가자에게서 운동으로 인한 근육통이 25% 감소했습니다.
생강 오일은 염증과 관련된 통증이 있는 환자가 복용할 때도 효과적입니다. 마이애미 재향 군인 의료 센터(Miami Veterans Affairs Medical Center)와 마이애미 대학교(University of Miami) 연구진이 실시한 연구에 따르면 무릎 골관절염 환자 261명을 대상으로 한 결과하루에 두 번씩 생강 추출물을 섭취했습니다., 그들은 위약을 받은 사람들보다 통증을 덜 경험했고 더 적은 진통제가 필요했습니다.
10. 간 기능 개선
생강 에센셜 오일의 항산화 잠재력과 간 보호 활동으로 인해농업 및 식품화학 저널 정확히 잰간경변 및 간암과 밀접한 관련이 있는 알코올성 지방간 질환 치료에 효과가 있습니다.
치료군에서는 알코올성 지방간 질환이 있는 쥐에게 생강 에센셜 오일을 4주 동안 매일 경구 투여했습니다. 결과는 이 치료법이 간 보호 활성을 갖는 것으로 밝혀졌습니다.
알코올 투여 후 대사산물의 양이 증가한 후 치료군에서 수치가 회복되었습니다.