레몬 에센셜 오일이란 무엇입니까?
과학적으로 불리는 레몬감귤류 리몬, 에 속하는 꽃 피는 식물이다.운향과가족. 레몬 식물은 전 세계 여러 나라에서 재배되고 있지만 원산지는 아시아이고 서기 200년경에 유럽으로 전해진 것으로 추정됩니다.
미국에서는 영국 선원들이 괴혈병과 박테리아 감염으로 인한 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 바다에 있는 동안 레몬을 사용했습니다.
레몬 에센셜 오일은 내부 과일이 아닌 레몬 껍질을 냉압착하여 얻어집니다. 껍질은 실제로 지용성 식물 영양소로 인해 레몬에서 가장 영양이 풍부한 부분입니다.
연구에 따르면 레몬 에센셜 오일은 다음을 포함한 많은 천연 화합물로 구성되어 있습니다.
- 테르펜
- 세스퀴테르펜
- 알데히드
- 알코올
- 에스테르
- 스테롤
레몬과 레몬 오일은 상쾌한 향과 활력, 정화 및 청소 효과로 인해 인기가 높습니다. 연구에 따르면 레몬 오일에는 강력한 항산화제가 포함되어 있으며 염증을 줄이고 박테리아 및 곰팡이와 싸우며 에너지 수준을 높이고 소화를 쉽게 하는 데 도움이 됩니다.
사용방법
레몬 오일 용도에 대한 세탁 목록이 있으므로 집에 보관할 수 있는 최고의 에센셜 오일 중 하나라고 생각합니다. 내가 가장 좋아하는 것들은 다음과 같습니다:
1. 천연살균제
알코올과 표백제를 사용하지 않고 조리대를 소독하고 곰팡이 핀 샤워실을 청소하고 싶으십니까? 레몬 오일 40방울과 레몬 오일 20방울을 추가합니다.티트리 오일전통적인 청소 방법으로 순수한 물(그리고 약간의 백식초)을 채운 16온스 스프레이 병에 담아보세요.
이것천연세제집, 특히 부엌이나 욕실과 같은 장소에서 독소와 박테리아를 죽이는 데 사용할 수 있습니다.
2. 세탁
세탁물을 세탁기에 너무 오랫동안 방치한 경우, 건조하기 전에 세탁물에 레몬 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 옷에서 사향 냄새가 나지 않습니다.
3. 목재 및 은광택제
레몬 오일을 적신 천(오일 10방울 정도)을 사용하면 변색된 은과 장신구를 깨끗하게 가꾸는 데 도움이 됩니다. 레몬 오일은 목재 청소에도 사용할 수 있습니다.
4. 식기세척기 세제
내 사용홈메이드 식기세척기 세제오렌지와 레몬 에센셜 오일을 사용하면 기존 세제에서 발견되는 화학 물질을 사용하지 않고도 접시를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
5. 사라지다
레몬 오일이 담긴 스티커와 껌을 사용하여 아이들이 남긴 끈끈한 끈끈함을 제거하세요. 젖은 수건에 레몬 오일 3~5방울을 떨어뜨리세요.
6. 깨끗한 손
자동차나 자전거 작업으로 손에 기름기가 생겼는데 일반 비누로는 효과가 없나요? 걱정하지 마세요. 비누에 레몬 에센셜 몇 방울만 추가하면 깨끗한 손을 되찾을 수 있습니다!
7. 치아미백제
레몬 에센셜 오일, 베이킹 소다, 코코넛 오일을 섞어 치아에 2분 동안 문지른 후 헹구세요.
8. 세안
레몬 에센셜 오일을 피부에 사용하면 안색을 개선하고 피부를 부드럽고 유연하게 유지할 수 있습니다. 내 사용집에서 만드는 세안레몬, 라벤더, 유향 오일로 만들거나 레몬 오일 2~3방울을 베이킹 소다, 꿀과 섞어서 만들 수도 있습니다.
9. 매니큐어 리무버
이것을 시도해 보세요DIY 매니큐어 리무버레몬, 자몽, 스위트 오렌지와 같은 산성 에센셜 오일로 만들어졌습니다. 오래된 매니큐어를 제거할 뿐만 아니라 동시에 손톱 건강을 보호하는 효과도 있습니다.
10. 지방 감소 촉진
신진대사를 촉진하고 체중 감량을 촉진하려면 매일 2~3회 물 한 컵에 레몬 오일 2방울을 첨가하세요.
11. 기분 개선
집이나 직장에서 레몬 에센셜 오일 5방울 정도를 디퓨징하면 기분을 좋게 하고 우울증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
12. 면역체계 강화
면역 체계를 강화하고 박테리아를 죽이고 림프계를 지원하려면 레몬 에센셜 오일 2~3방울과 코코넛 오일 반 티스푼을 섞어 목에 문지릅니다.
13. 기침 완화
레몬오일을 활용하려면기침에 대한 가정 요법, 집이나 직장에서 5방울을 디퓨저하거나, 2방울을 코코넛 오일 반 티스푼과 섞어 목에 문지르거나, 고품질 순수 등급 오일 1~2방울을 꿀과 따뜻한 물에 첨가합니다.
14. 맑은 점액과 가래
점액을 제거하고 코막힘을 완화하려면 레몬 오일을 병에서 직접 흡입하거나 코코넛 오일 반 티스푼과 2~3방울을 섞어 가슴과 코에 국소적으로 바르십시오.
15. 알레르기 증상 완화
림프계를 배수하고 완화하는 데 도움이 됩니다.계절성 알레르기 증상, 집에서 레몬 오일 5방울을 뿌리거나, 세탁 세제에 5방울을 추가하거나, 스프레이 병에 물과 5~10방울을 섞어 카펫, 커튼, 소파, 시트에 뿌리세요.
16. 메스꺼움 완화
메스꺼움을 완화하고 구토를 줄이려면 레몬 오일을 병에서 직접 흡입하거나, 집이나 직장에서 5방울을 확산시키거나, 2~3방울을 코코넛 오일 반 티스푼과 혼합하여 관자놀이, 가슴, 목 뒤쪽에 국소적으로 바르십시오.
17. 소화 개선
가스가 차거나 변비와 같은 소화불량을 완화하려면 양질의 순수 레몬 에센셜 오일 1~2방울을 시원한 물이나 꿀을 탄 따뜻한 물 한 컵에 넣고 하루에 두 번 마십니다.
18. 해독 촉진
몸을 정화하고 해독을 촉진하며 질병을 유발할 수 있는 유해 독소를 제거하려면 고품질의 순수 등급 레몬 에센셜 오일을 물 한 컵에 1~2방울 첨가하여 하루에 두 번 마십니다.