간단한 설명:
체중 감량에 도움
자몽이 체중 감량과 지방 연소를 위해 섭취할 수 있는 최고의 과일 중 하나라는 말을 들어본 적이 있습니까? 그 이유는 자몽의 활성 성분 중 일부가 다음과 같은 효과가 있기 때문입니다.신진대사를 높여라그리고 식욕을 줄이세요. 자몽 오일을 흡입하거나 국소적으로 바르면 갈망과 배고픔을 낮추는 것으로 알려져 있습니다.빨리 살이 빠지다건강한 방법으로. 물론, 자몽 오일만 사용한다고 해서 모든 변화가 생기는 것은 아닙니다. 하지만 식이 요법과 생활 방식의 변화를 병행하면 유익할 수 있습니다.
자몽 에센셜 오일은 또한 탁월한 이뇨제 및 림프 자극제로 작용합니다. 이것이 드라이 브러싱에 사용되는 많은 셀룰라이트 크림과 혼합물에 셀룰라이트가 포함되어 있는 이유 중 하나입니다. 또한 자몽은 부진한 림프계를 시작하는 데 도움이 되므로 과도한 수분 체중 감소를 줄이는 데 매우 효과적일 수 있습니다.
일본 나가타 의과대학 연구진은 자몽을 흡입할 때 "상쾌하고 흥미로운 효과"가 있다는 사실을 발견했는데, 이는 체중 조절에 도움이 되는 교감 신경 활동을 활성화한다는 의미입니다.
동물 연구에서 연구원들은 자몽의 교감 신경 활동 활성화가 지방 분해를 담당하는 신체 내 백색 지방 조직에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 쥐가 자몽 오일을 흡입했을 때 지방 분해가 증가하여 체중 증가가 억제되는 것으로 나타났습니다. (2)
2. 천연 항균제로 작용
자몽 오일은 오염된 음식, 물 또는 기생충을 통해 몸에 들어오는 유해한 박테리아 종을 줄이거 나 제거하는 데 도움이 되는 항균 효과가 있습니다. 연구에 따르면 자몽 오일은 대장균과 살모넬라균 등 식품으로 인한 질병을 일으키는 강력한 박테리아 균주와도 싸울 수 있는 것으로 나타났습니다. (3)
자몽은 또한 피부나 내부 박테리아 및 곰팡이를 죽이고, 곰팡이 성장을 퇴치하고, 동물 사료의 기생충을 죽이고, 음식을 보존하고, 물을 소독하는 데에도 사용됩니다.
에 발표된 실험실 연구대체 및 보완 의학 저널자몽씨 추출물을 그람 양성균과 그람 음성균 모두인 67가지 독특한 생물형에 대해 테스트한 결과, 모두에 대해 항균 특성을 나타냈다는 사실이 밝혀졌습니다. (4)
3. 스트레스 감소에 도움
자몽 향은 기분을 좋게 하고 진정시키며 맑아지게 해줍니다. 알려진 바는스트레스 해소그리고 평화와 휴식의 느낌을 가져옵니다.
연구에 따르면 자몽 오일을 흡입하거나 집에서 아로마테라피로 사용하면 뇌의 이완 반응을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다.자연스럽게 혈압을 낮추세요. 자몽 증기를 흡입하면 감정 반응 제어와 관련된 뇌 영역에 메시지를 빠르고 직접적으로 전달할 수 있습니다.
2002년에 발표된 연구는일본약리학회지자몽 오일 향 흡입이 정상 성인의 교감 뇌 활동에 미치는 영향을 조사한 결과 자몽 오일(예: 다른 에센셜 오일과 함께)이페퍼민트 오일, 에스트라공, 회향 및로즈 에센셜 오일) 뇌 활동과 이완에 큰 영향을 미쳤습니다.
오일을 흡입한 성인은 상대 교감 활동이 1.5~2.5배 증가하여 기분이 좋아지고 스트레스가 줄어드는 것을 경험했습니다. 그들은 또한 무취 용매를 흡입했을 때와 비교하여 수축기 혈압이 눈에 띄게 감소하는 것을 경험했습니다. (5)
4. 숙취 증상 완화에 도움
자몽 오일은 강력한쓸개그리고 간 자극제가 있어서 도움이 될 수 있어요두통을 멈추다, 술을 마신 후의 갈망과 나태함. 알코올로 인한 호르몬 및 혈당 수치 변화로 인해 발생할 수 있는 갈망을 억제하는 동시에 해독 및 배뇨를 증가시키는 효과가 있습니다. (6)
5. 설탕에 대한 갈망을 줄입니다.
항상 달콤한 것을 찾고 있는 것 같나요? 자몽 오일은 설탕에 대한 갈망을 줄이고 도움을 줄 수 있습니다.설탕 중독을 걷어차다. 자몽 오일의 주요 성분 중 하나인 리모넨은 쥐를 대상으로 한 연구에서 혈당 수치의 균형을 맞추고 식욕을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 동물 연구에 따르면 자몽 오일은 스트레스와 소화를 처리하는 방법과 관련된 기능을 포함하여 무의식적인 신체 기능을 조절하는 역할을 하는 자율신경계에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. (7)
6. 순환을 촉진하고 염증을 감소시킵니다.
치료 등급의 감귤류 에센셜 오일은 염증을 낮추고 혈류를 증가시키는 데 도움이 되는 능력으로 알려져 있습니다. 자몽의 혈관 확장 효과는 다음과 같이 유용할 수 있습니다.PMS 경련에 대한 자연 요법, 두통, 팽만감, 피로 및 근육통.
연구에 따르면 자몽 및 기타 감귤류 에센셜 오일에 존재하는 리모넨은 염증을 줄이는 데 도움이 되고 신체의 사이토카인 생성 또는 자연적인 면역 반응을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. (8)
7. 소화를 돕습니다.
방광, 간, 위, 신장을 포함한 소화 기관으로 가는 혈액이 증가한다는 것은 자몽 오일이 해독에도 도움이 된다는 것을 의미합니다. 이는 소화에 긍정적인 영향을 미치고 체액 저류를 해소하는 데 도움이 되며 장, 장 및 기타 소화 기관 내 미생물과 싸웁니다.
에 발표된 과학적 리뷰영양 및 대사 저널자몽 주스를 마시는 것이 대사 해독 경로를 촉진하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 자몽은 소량의 물과 함께 섭취하면 유사하게 작용할 수 있지만 아직 이를 증명하는 인간 연구는 없습니다. (9)
8. 천연 에너자이저 및 기분 촉진제 역할을 합니다.
아로마테라피에 사용되는 가장 인기 있는 오일 중 하나인 자몽 오일은 정신적 집중력을 높이고 자연스러운 기분 전환을 제공할 수 있습니다. 흡입하면 자극 효과가 있어 두통, 졸음,뇌 안개, 정신적 피로, 심지어 기분이 좋지 않습니다.
자몽 오일은 다음에도 유익할 수 있습니다.부신 피로 회복낮은 동기 부여, 통증 및 부진과 같은 증상. 어떤 사람들은 자몽을 순한 천연 항우울제로 사용하기를 좋아합니다. 자몽은 주의력을 높이는 동시에 신경을 진정시킬 수 있기 때문입니다.
생쥐를 대상으로 한 연구에서 관찰된 바와 같이 감귤향은 스트레스로 인한 면역 억제를 회복하고 차분한 행동을 유도하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 예를 들어, 강제로 수영 테스트를 받아야 했던 쥐를 대상으로 한 한 연구에서 감귤 향은 움직이지 않는 시간을 줄이고 반응성과 주의력을 더욱 향상시켰습니다. 연구자들은 우울증 환자에게 감귤 향을 적용하면 기분, 에너지 및 동기를 자연스럽게 높여 필요한 항우울제의 복용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. (10)
또한 일본 긴키 대학 응용화학과에서 실시한 연구에 따르면 자몽 에센셜 오일이 AChE라고도 알려진 아세틸콜린에스테라제 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다. AChE는 뇌 내의 신경전달물질인 아세틸콜린을 가수분해하며 주로 신경근 접합부와 뇌 시냅스에서 발견됩니다. 자몽은 AChE가 아세틸콜린을 분해하는 것을 억제하기 때문에 신경 전달 물질의 작용 수준과 지속 시간이 모두 증가하여 사람의 기분이 좋아집니다. 이 효과는 피로, 뇌 안개, 스트레스 및 우울증 증상을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. (11)
9. 여드름 퇴치 및 피부 건강 개선에 도움
상업적으로 제조되는 많은 로션과 비누에는 항균 및 노화 방지 특성 때문에 감귤류 오일이 포함되어 있습니다. 자몽 에센셜 오일은 여드름을 유발할 수 있는 박테리아와 기름기를 퇴치하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여드름에 대한 피부의 면역력을 강하게 유지하는 데에도 유용할 수 있습니다.실내 및 실외 대기 오염및 자외선 손상 — 게다가 도움이 될 수도 있습니다.셀룰라이트를 없애다. 자몽 에센셜 오일은 상처, 베인 상처, 물린 상처를 치료하고 피부 감염을 예방하는 데도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
2016년에 발표된 연구식품영양연구개인의 자외선에 대한 민감성을 감소시키고 피부 건강을 개선하는 자몽 폴리페놀의 효능을 평가했습니다. 연구자들은 자몽 오일과 로즈마리 오일의 조합이 자외선 유발 효과와 염증 지표를 억제하여 햇빛 노출이 피부에 미칠 수 있는 부정적인 영향을 방지하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. (12)
10. 모발 건강 개선
실험실 연구에 따르면 자몽 오일에는 항균 효과가 있으며 일반적으로 저항성이 있는 미생물의 감수성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 자몽 오일을 샴푸나 컨디셔너에 첨가하면 모발과 두피를 깨끗이 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 자몽 오일을 사용하여 줄일 수도 있습니다.기름진 머리카락, 볼륨감과 윤기를 더해줍니다. 또한 머리카락을 염색하는 경우 자몽 오일이 햇빛 손상으로부터 머리카락을 보호할 수도 있습니다. (13)
11. 풍미 향상
자몽 오일을 사용하면 식사, 탄산수, 스무디 및 물에 감귤 향을 자연스럽게 더할 수 있습니다. 이는 식사 후 포만감을 높이고 탄수화물과 단 음식에 대한 갈망을 억제하며 식사 후 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.
FOB 가격:US $0.5 - 9,999 / 개 최소 주문 수량:100개/조각 공급 능력:달 당 10000 조각/조각 
