간단한 설명:
체중 감량에 도움이 됩니다
자몽이 체중 감량과 지방 연소에 가장 좋은 과일 중 하나라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 자몽의 유효 성분 중 일부가신진대사를 높이다식욕을 감소시킵니다. 흡입하거나 국소적으로 바르면 자몽 오일은 갈망과 허기를 줄이는 것으로 알려져 있어빠르게 체중 감량건강한 방법으로 말이죠. 물론 자몽 오일만 사용한다고 해서 모든 것이 달라지는 것은 아닙니다. 하지만 식단과 생활 습관을 바꾸면 효과가 있을 수 있습니다.
자몽 에센셜 오일은 이뇨 및 림프 자극에도 효과적입니다. 이러한 이유로 많은 셀룰라이트 크림과 드라이 브러싱 블렌드에 자몽이 함유되어 있습니다. 또한, 자몽은 부진한 림프계를 활성화하여 과도한 수분을 배출하고 체중 감량에도 매우 효과적입니다.
일본 나가타 대학 의대의 연구진은 자몽을 흡입하면 "상쾌하고 신나는 효과"가 있다는 것을 발견했는데, 이는 체중 조절에 도움이 되는 교감신경 활동이 활성화된다는 것을 시사합니다.
동물 연구에서 연구진은 자몽이 교감신경 활동을 활성화시키면 지방 분해를 담당하는 체내 백색 지방 조직에 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 쥐에게 자몽 오일을 흡입했을 때 지방 분해가 증가하여 체중 증가가 억제되었습니다.2)
2. 천연 항균제로 작용
자몽 오일은 항균 효과가 있어 오염된 음식, 물 또는 기생충을 통해 체내에 유입되는 유해한 박테리아를 줄이거나 제거하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 자몽 오일은 대장균과 살모넬라균을 포함하여 식중독을 유발하는 강력한 박테리아에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다.3)
자몽은 피부나 체내 박테리아와 곰팡이를 죽이고, 곰팡이 성장을 억제하고, 동물 사료의 기생충을 죽이고, 음식을 보존하고, 물을 소독하는 데에도 사용됩니다.
실험실 연구에서 발표된 내용대체 및 보완 의학 저널자몽씨 추출물을 그람 양성 및 그람 음성 생물체인 67가지의 서로 다른 생물형에 대해 시험했을 때, 모든 생물형에 대해 항균 특성을 보였다는 것을 발견했습니다.4)
3. 스트레스 감소에 도움이 됩니다
자몽 향은 기분을 좋게 하고, 진정시키며, 상쾌하게 합니다.스트레스를 해소하다평화와 휴식의 느낌을 가져다 줍니다.
연구에 따르면 자몽 오일을 흡입하거나 집에서 아로마테라피에 사용하면 뇌의 이완 반응을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다.자연스럽게 혈압을 낮추세요자몽 증기를 흡입하면 감정 반응을 조절하는 뇌 영역에 메시지가 빠르고 직접적으로 전달될 수 있습니다.
2002년에 발표된 연구일본 약리학 저널정상 성인의 교감신경 활동에 대한 그레이프프루트 오일 향 흡입의 효과를 조사한 결과 그레이프프루트 오일(다른 에센셜 오일과 함께)이페퍼민트 오일, 에스트라곤, 회향 및장미 에센셜 오일) 뇌 활동과 이완에 상당한 영향을 미쳤습니다.
오일을 흡입한 성인은 상대 교감신경 활동이 1.5~2.5배 증가하여 기분이 좋아지고 스트레스가 감소했습니다. 또한 무취 용매를 흡입했을 때와 비교했을 때 수축기 혈압이 눈에 띄게 감소했습니다.5)
4. 숙취 증상 완화에 도움이 됩니다
자몽 오일은 강력한쓸개그리고 간 자극제이므로 도움이 될 수 있습니다.두통을 멈추다술을 마신 날의 갈망과 무기력함을 완화합니다. 해독 작용과 배뇨를 촉진하는 동시에, 알코올로 인한 호르몬 및 혈당 변화로 인해 발생할 수 있는 갈망을 억제합니다. (6)
5. 설탕에 대한 갈망을 줄여줍니다
항상 달콤한 것을 찾고 계신가요? 자몽 오일은 설탕에 대한 갈망을 줄이고설탕 중독을 극복하다자몽 오일의 주요 성분 중 하나인 리모넨은 쥐를 대상으로 한 연구에서 혈당 수치를 조절하고 식욕을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 동물 연구에서도 자몽 오일이 자율신경계에 영향을 미치는 것으로 나타났는데, 자율신경계는 스트레스와 소화를 조절하는 기능을 포함하여 무의식적인 신체 기능을 조절하는 역할을 합니다.7)
6. 혈액순환을 촉진하고 염증을 감소시킵니다.
치료 등급의 감귤 에센셜 오일은 염증을 완화하고 혈류를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 자몽의 혈관 확장 효과는 다음과 같은 용도로 사용될 수 있습니다.PMS 경련에 대한 자연 요법, 두통, 복부 팽창, 피로, 근육통.
연구에 따르면, 자몽과 다른 감귤류 에센셜 오일에 존재하는 리모넨은 염증을 줄이고 신체의 사이토카인 생성, 즉 자연적인 면역 반응을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.8)
7. 소화를 돕습니다
방광, 간, 위, 신장을 포함한 소화기관으로 가는 혈액량이 증가하면 자몽 오일이 해독에도 도움이 됩니다. 소화에 긍정적인 영향을 미치고, 체액 저류를 배출하는 데 도움이 되며, 장, 내장 및 기타 소화기관 내 미생물을 억제합니다.
과학적 리뷰가 출판되었습니다.영양 및 대사 저널자몽 주스를 마시면 대사 해독 경로를 촉진하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 자몽도 소량의 물과 함께 섭취하면 비슷한 효과를 보일 수 있지만, 아직 이를 증명하는 인체 연구는 없습니다.9)
8. 천연 에너지 공급 및 기분 향상에 효과적입니다.
아로마테라피에 가장 많이 사용되는 오일 중 하나인 자몽 오일은 집중력을 높이고 자연스럽게 기분을 좋게 해 줍니다. 흡입 시 자극 효과가 있어 두통, 졸음,뇌 안개, 정신적 피로, 심지어 기분 저하까지 나타납니다.
자몽 오일은 다음과 같은 경우에도 유익할 수 있습니다.부신 피로 치료낮은 의욕, 근육통, 무기력함 등의 증상을 완화합니다. 어떤 사람들은 자몽을 순한 천연 항우울제로 사용하기도 하는데, 각성 효과를 높이고 신경을 진정시키는 효과가 있기 때문입니다.
쥐를 대상으로 한 연구에서 시트러스 향은 스트레스로 인한 면역 억제를 회복하고 차분한 행동을 유도하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 수영 시험을 강제로 치른 쥐를 대상으로 한 한 연구에서 시트러스 향은 쥐의 부동 시간을 줄이고 반응성과 각성도를 높였습니다. 연구자들은 우울증 환자에게 시트러스 향을 사용하면 기분, 에너지, 동기를 자연스럽게 향상시켜 필요한 항우울제 용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.10)
일본 긴키대학교 응용화학과에서 수행한 연구에 따르면, 자몽 에센셜 오일은 아세틸콜린에스테라제(AChE)의 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다. AChE는 뇌 내 신경전달물질인 아세틸콜린을 가수분해하며, 주로 신경근 접합부와 뇌 시냅스에서 발견됩니다. 자몽은 AChE가 아세틸콜린을 분해하는 것을 억제하기 때문에 신경전달물질의 작용 수준과 지속 시간이 증가하여 기분이 좋아집니다. 이러한 효과는 피로, 브레인 포그, 스트레스, 우울증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.11)
9. 여드름과 싸우고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
시중에서 판매되는 많은 로션과 비누에는 항균 및 노화 방지 효과가 있는 시트러스 오일이 함유되어 있습니다. 자몽 에센셜 오일은 여드름을 유발할 수 있는 박테리아와 유분을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 피부 면역력을 강화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.실내 및 실외 대기 오염그리고 자외선으로 인한 손상도 줄일 수 있습니다.셀룰라이트를 없애다자몽 에센셜 오일은 상처, 찰과상, 물린 상처를 치유하고 피부 감염을 예방하는 데 도움이 되는 것으로도 밝혀졌습니다.
2016년에 발표된 연구식품 및 영양 연구자몽 폴리페놀이 자외선에 대한 민감도를 낮추고 피부 건강을 개선하는 효능을 평가했습니다. 연구진은 자몽 오일과 로즈마리 오일을 함께 사용하면 자외선으로 인한 영향과 염증 지표를 억제하여 햇빛 노출이 피부에 미칠 수 있는 부정적인 영향을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.12)
10. 모발 건강 개선
실험실 연구에 따르면 자몽 오일은 항균 효과가 있으며, 일반적으로 내성을 가진 미생물의 감수성을 높이는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 자몽 오일을 샴푸나 컨디셔너에 첨가하면 모발과 두피를 깨끗하게 세정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 자몽 오일을 사용하여기름진 머리카락볼륨감과 윤기를 더해줍니다. 또한, 염색한 머리카락의 경우, 자몽 오일이 햇빛 손상으로부터 모발을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. (13)
11. 풍미를 향상시킵니다
자몽 오일은 식사, 탄산수, 스무디, 물에 감귤 향을 더하는 데 자연스럽게 사용할 수 있습니다. 이는 식사 후 포만감을 높이고, 탄수화물과 단 음식에 대한 갈망을 억제하며, 식사 후 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.
FOB 가격:0.5~9,999달러/개 최소 주문 수량:100개/개 공급 능력:월 10000개/개 
