1. 발레리안 오일은 편두통을 진정시키고 근육 경련으로 인한 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 발레리안 오일은 편안한 수면을 촉진하며 불면증에 대한 일반적인 자연 요법입니다.
3. 발레리안 오일은 소화불량이나 소화불량과 같은 소화기 문제를 해결하는 데에도 도움이 됩니다.
4. 발레리안 오일은 간질, 신경 질환, 히스테리 치료에 효과가 있습니다. 또한 불안과 스트레스를 효과적으로 억제하는 데에도 효과적입니다.
5. 발레리안 오일은 상처 소독제로 사용되었습니다.
1. 발레리안 뿌리는 아마도 불면증의 치료제로 가장 잘 알려져 있는데, 수면을 촉진하거나 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
2. 불안 및 기타 기분 장애 치료에 도움이 됩니다.
3. 수면의 질 향상
4. 위장 장애를 진정시킨다
5. 심계항진을 줄인다
6. 피부를 보호하다
7. 신경 장애를 줄인다
8. 혈압을 낮추다
9. 인지 능력을 자극합니다
발레리안은 유럽과 아시아가 원산지인 식물이며, 북아메리카에서도 자랍니다. 발레리안은 초기 그리스와 로마 시대부터 약용으로 사용되어 왔습니다.