생강 뿌리에는 115가지의 다양한 화학 성분이 포함되어 있지만 치료 효과는 매우 강력한 항산화제 및 항염증제 역할을 하는 뿌리의 기름진 수지인 진저롤에서 나옵니다. 생강 에센셜 오일은 약 90%의 세스퀴테르펜으로 구성되어 있는데, 이는 항균 및 항염증 특성을 지닌 방어제입니다.
생강 에센셜 오일, 특히 진저롤의 생리 활성 성분은 임상적으로 철저히 평가되었으며, 연구에 따르면 정기적으로 사용하면 생강이 다양한 건강 상태를 개선하고 셀 수 없이 많은 에센셜 오일의 용도와 이점을 얻을 수 있는 능력이 있는 것으로 나타났습니다.
다음은 생강 에센셜 오일의 최고의 효능에 대한 요약입니다.
1. 배탈을 치료하고 소화를 돕습니다.
생강 에센셜 오일은 산통, 소화불량, 설사, 경련, 복통, 심지어 구토에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 생강 오일은 메스꺼움 자연 치료제로도 효과적입니다.
Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology에 발표된 2015년 동물 연구에서는 쥐를 대상으로 생강 에센셜 오일의 위장 보호 활동을 평가했습니다. 에탄올은 Wistar 쥐의 위궤양을 유발하는 데 사용되었습니다.
생강 에센셜 오일 치료는 궤양을 85% 억제했습니다. 검사 결과, 위벽의 괴사, 미란, 출혈과 같은 에탄올로 인한 병변이 에센셜 오일을 경구 투여한 후 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
증거 기반 보완 대체 의학(Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine)에 발표된 과학적 리뷰에서는 수술 후 스트레스와 메스꺼움을 줄이는 데 있어 에센셜 오일의 효능을 분석했습니다. 생강 에센셜 오일을 흡입하면 메스꺼움을 줄이고 수술 후 메스꺼움을 감소시키는 약물의 필요성을 줄이는 데 효과적이었습니다.
생강 에센셜 오일은 또한 제한된 시간 동안 진통 효과를 보여 수술 후 즉시 통증을 완화하는 데 도움이 되었습니다.
2. 감염 치료에 도움
생강 에센셜 오일은 미생물과 박테리아로 인한 감염을 죽이는 방부제로 작용합니다. 여기에는 장 감염, 세균성 이질 및 식중독이 포함됩니다.
또한 실험실 연구에서 항진균 특성이 있음이 입증되었습니다.
아시아 태평양 열대 질병 저널(Asian Pacific Journal of Tropical Diseases)에 발표된 시험관 내 연구에서는 생강 에센셜 오일 화합물이 대장균(Escherichia coli), 고초균(Bacillus subtilis) 및 황색 포도상구균(Staphylococcus aureus)에 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 생강 오일은 또한 칸디다 알비칸스(Candida albicans)의 성장을 억제할 수 있었습니다.
3. 호흡기 문제를 돕습니다.
생강 에센셜 오일은 목과 폐의 점액을 제거하며 감기, 독감, 기침, 천식, 기관지염 및 호흡 곤란에 대한 자연 치료제로 알려져 있습니다. 거담제이기 때문에 생강 에센셜 오일은 신체에 신호를 보내 기도의 분비물 양을 증가시켜 자극받은 부위를 윤활하게 합니다.
연구에 따르면 생강 에센셜 오일은 천식 환자의 자연 치료 옵션으로 사용되는 것으로 나타났습니다.
천식은 기관지 근육 경련, 폐 내막 부종 및 점액 생성 증가를 유발하는 호흡기 질환입니다. 이로 인해 쉽게 숨을 쉴 수 없게 됩니다.
오염, 비만, 감염, 알레르기, 운동, 스트레스 또는 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 생강 에센셜 오일의 항염증 특성으로 인해 폐의 부종을 줄이고 기도를 열어줍니다.
Columbia University Medical Center와 London School of Medicine and Dentistry의 연구자들이 실시한 연구에 따르면 생강과 그 활성 성분은 인간의 기도 평활근을 중요하고 빠르게 이완시키는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 생강에서 발견된 화합물이 천식 및 기타 기도 질환 환자에게 단독으로 또는 베타2 작용제와 같은 다른 허용된 치료법과 함께 치료 옵션을 제공할 수 있다고 결론지었습니다.
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게시 시간: 2023년 7월 31일