1. 통증을 완화합니다.
따뜻함, 항염증 및 진경제 특성으로 인해 흑후추 오일은 근육 부상, 건염, 관절염 및 류머티즘 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
Journal of Alternative and Complementary Medicine에 발표된 2014년 연구에서는 목 통증에 대한 아로마 에센셜 오일의 효능을 평가했습니다. 환자들이 흑후추, 마조람, 라벤더, 페퍼민트 에센셜 오일로 구성된 크림을 4주 동안 매일 목에 바르자 통증 내성이 향상되고 목 통증이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다.
2. 소화를 돕습니다.
후추 오일은 변비, 설사 및 가스로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시험관 내 및 생체 내 동물 연구에서는 복용량에 따라 후추의 피페린이 설사 및 진경제 활성을 나타내거나 실제로 경련 효과를 나타내어 변비 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 전반적으로 후추와 피페린은 과민성 대장 증후군과 같은 위장 운동 장애에 대한 의학적 용도가 가능한 것으로 보입니다..
2013년에 발표된 한 연구에서는 IBS 및 우울증과 유사한 행동이 있는 동물 대상에 대한 피페린의 영향을 조사했습니다. 연구원들은 피페린을 투여받은 동물 실험 대상자들의 행동이 개선되었을 뿐만 아니라 세로토닌 조절과 뇌와 결장 모두의 균형이 전반적으로 개선되었음을 발견했습니다. 이것이 IBS에 얼마나 중요한가요? 뇌-장 신호 전달 및 세로토닌 대사의 이상이 IBS에서 역할을 한다는 증거가 있습니다.
3. 콜레스테롤을 낮춰준다
고지방식을 먹인 쥐를 대상으로 흑후추의 지질 저하 효과에 대한 동물 연구에서 콜레스테롤, 유리지방산, 인지질 및 중성지방 수치가 감소한 것으로 나타났습니다. 연구자들은 고지방 음식을 먹은 쥐의 혈장에서 흑후추를 보충하면 HDL(좋은) 콜레스테롤 농도가 높아지고 LDL(나쁜) 콜레스테롤과 VLDL(초저밀도 지질단백질) 콜레스테롤 농도가 감소한다는 사실을 발견했습니다. 이것은 고중성지방을 줄이고 총 콜레스테롤 수치를 개선하기 위해 내부적으로 검은 후추 에센셜 오일을 사용하는 것을 가리키는 연구의 일부일 뿐입니다.
4. 항바이러스 특성을 가지고 있습니다.
항생제의 장기간 사용으로 인해 다제내성균이 발생하게 되었습니다. 응용 미생물학 및 생명공학(Applied Microbiology and Biotechnology)에 발표된 연구에 따르면 후추 추출물에는 항독성 특성이 포함되어 있습니다. 즉, 세포 생존력에 영향을 주지 않고 박테리아 독성을 표적으로 삼아 약물 내성 가능성을 낮춥니다. 이 연구에서는 83가지 에센셜 오일을 검사한 후 흑후추, 카낭가 및 몰약 오일이 황색포도상구균 생물막 형성을 억제하고 황색포도상구균 박테리아의 용혈(적혈구 파괴) 활동을 "거의 없애는" 것으로 나타났습니다.
5. 혈압을 낮춰준다
후추 에센셜 오일을 섭취하면 건강한 혈액 순환을 촉진하고 고혈압을 낮출 수도 있습니다. Journal of Cardiovasive Pharmacology에 발표된 동물 연구에서는 후추의 활성 성분인 피페린이 어떻게 혈압을 낮추는 효과가 있는지 보여줍니다. (8) 흑후추는 내부적으로 사용하거나 국소적으로 적용할 때 순환과 심장 건강에 도움이 될 수 있는 따뜻하게 하는 특성으로 아유르베다 의학에서 알려져 있습니다. 후추 오일을 계피 또는 강황 에센셜 오일과 혼합하면 이러한 보온 효과가 향상될 수 있습니다.
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게시 시간: 2023년 7월 18일