1. PMS 완화: 세이지의 경련 완화 효과로 생리통 완화에 도움을 줍니다. 세이지 에센셜 오일 2~3방울과 라벤더 에센셜 오일을 뜨거운 물에 섞어 찜질팩을 만들어 복부에 올려놓고 통증이 가라앉을 때까지 기다립니다.
2. DIY 스머지 스프레이: 세이지를 태우지 않고 공간을 정리하는 방법.
세이지 에센셜 오일 1-2방울
시다우드 에센셜 오일 1-2방울
라벤더 에센셜 오일 2-3방울
레몬 에센셜 오일 2-3방울
순수 마녀개암나무 열매 1큰술(방부제)
바다소금 1/4티스푼
여과수 또는 생수
원하는 에센셜 오일을 스프레이 병에 넣습니다.
마녀호두와 바다소금을 첨가합니다.
병에 여과된 물을 3/4 정도 채웁니다.
3. 신발 탈취제: 세이지는 박테리아를 제거하여 깨끗하고 상쾌한 향을 남깁니다. 신발에 이 블렌드를 뿌리고 하룻밤 동안 그대로 두세요.
세이지 에센셜 오일 3방울
로즈마리 에센셜 오일 6방울
라벤더 에센셜 오일 4방울
베이킹 소다 6티스푼
4. 기침 완화: 세이지는 폐를 강화하고 흉부 감염을 완화하는 데 효과적입니다. 이 블렌드를 목, 등, 가슴 마사지에 사용하면 간지러운 기침을 완화할 수 있습니다.
세이지 에센셜 오일 3방울
로즈마리 에센셜 오일 4방울
페퍼민트 에센셜 오일 2방울
포도씨유
5. 바디 오일: 셀룰라이트 감소와 상처 치유를 위해 세이지 에센셜 오일은 재생력이 매우 뛰어납니다.
2온스 포도씨 오일
세이지 에센셜 오일 15방울
자몽 에센셜 오일 15방울
라벤더 에센셜 오일 15방울
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게시 시간: 2025년 1월 16일