1. 정신적 명료성
샌달우드의 주요 효능 중 하나는 아로마테라피나 향수로 사용하면 정신을 맑게 해 준다는 것입니다. 이것이 샌달우드가'명상, 기도 또는 기타 영적 의식에 자주 사용됩니다.
국제 학술지 Planta Medica에 발표된 한 연구에서는 샌달우드 오일이 주의력과 각성 수준에 미치는 영향을 평가했습니다. 연구진은 샌달우드가'주요 화합물인 알파-산탈롤은 주의력과 기분에 대한 높은 평가를 받았습니다.
정신적인 집중이 필요한 중요한 마감일이 닥쳤지만 그 과정 내내 침착함을 유지하고 싶다면 샌달우드 오일을 좀 맡아보세요.
2. 휴식과 진정
라벤더와 카모마일과 함께 샌달우드는 아로마테라피에서 불안, 스트레스, 우울증을 완화하는 데 사용되는 필수 오일 목록에 자주 등장합니다.
임상 실무 보완 요법 저널에 발표된 연구에 따르면, 완화 치료를 받던 환자들은 치료를 받기 전에 백단향 아로마테라피를 받았을 때 백단향을 받지 않은 환자에 비해 훨씬 더 편안하고 불안감이 덜한 것으로 나타났습니다.
3. 천연 최음제
아유르베다 의학의 의사들은 전통적으로 백단향을 최음제로 사용해 왔습니다.'성욕을 증가시킬 수 있는 천연 물질인 샌달우드는 리비도를 높이는 데 도움이 되며, 발기부전이 있는 남성에게도 도움이 될 수 있습니다.
샌달우드 오일을 천연 최음제로 사용하려면 마사지 오일이나 국소 로션에 몇 방울 떨어뜨려 보세요.
4. 수렴성
샌달우드는 약한 수렴성으로 잇몸이나 피부와 같은 연조직에 가벼운 수축을 유발할 수 있습니다. 많은 애프터셰이브와 페이셜 토너는 피부를 진정시키고, 탄력을 주고, 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 주요 성분 중 하나로 샌달우드를 사용합니다.
만약 당신이라면'천연 바디 케어 제품의 수렴 효과를 원하신다면 샌달우드 오일 몇 방울을 더해 보세요. 많은 사람들이 여드름과 기미 개선에도 샌달우드 오일을 사용합니다.
5. 항바이러스 및 살균
백단향은 뛰어난 항바이러스제입니다. 단순포진 바이러스와 같은 흔한 바이러스의 증식을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
다른 용도로는 표피 상처, 여드름, 사마귀, 종기와 같은 가벼운 피부 자극으로 인한 염증을 줄이는 것이 있습니다. 단, 피부에 직접 바르기 전에 작은 부위에 테스트해 보거나 베이스 캐리어 오일과 먼저 섞어 사용하는 것이 좋습니다.
목이 아프다면 항바이러스 샌달우드 오일 몇 방울을 넣은 물 한 컵으로 양치질을 해도 됩니다.
6. 항염증
샌달우드는 또한 곤충 물림, 접촉 자극 또는 기타 피부 질환과 같은 가벼운 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 항염제입니다.
2014년 연구에 따르면 백단향의 활성 성분은 사이토카인이라는 체내 염증 지표를 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 활성 성분(산탈롤)은 NSAID 계열 약물과 유사한 방식으로 작용하지만, 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다.
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게시일: 2023년 5월 6일