레몬그라스 에센셜 오일은 어떤 용도로 사용되나요? 레몬그라스 에센셜 오일의 잠재적인 용도와 이점이 너무 많기 때문에 지금부터 자세히 살펴보겠습니다! 레몬그라스 에센셜 오일의 가장 일반적인 효능은 다음과 같습니다.
1. 천연 탈취제 및 세척제
레몬그라스 오일을 천연의 안전한 공기 청정제 또는 탈취제로 사용하세요. 오일을 물에 첨가하여 미스트로 사용하거나 오일 디퓨저나 기화기를 사용할 수 있습니다. 라벤더나 티트리 오일과 같은 다른 에센셜 오일을 추가하여 나만의 천연 향을 맞춤화할 수 있습니다.
레몬그라스 에센셜 오일로 청소하는 것도 좋은 아이디어입니다. 집 안의 자연적인 냄새를 제거할 뿐만 아니라 소독에도 도움이 되기 때문입니다.
2. 피부 건강
레몬그라스 오일은 피부에 좋은가요? 레몬그라스 에센셜 오일의 주요 이점 중 하나는 피부 치유력입니다. 한 연구에서는 레몬그라스 주입이 동물의 피부에 미치는 영향을 테스트했습니다. 주입은 말린 레몬그라스 잎 위에 끓는 물을 부어서 만들어집니다. 레몬그라스를 진정제로 테스트하기 위해 이 주입물을 쥐의 발에 사용했습니다. 진통 효과는 레몬그라스가 피부 자극을 진정시키는 데 사용될 수 있음을 시사합니다.
레몬그라스 오일을 샴푸, 컨디셔너, 탈취제, 비누, 로션에 첨가하세요. 레몬그라스 오일은 모든 피부 타입에 효과적인 클렌저입니다. 레몬그라스 오일의 살균 및 수렴 특성은 피부를 고르고 윤기나게 하여 자연스러운 피부 관리 루틴의 일부가 되도록 완벽하게 만듭니다. 모공을 살균하고 천연 토너 역할을 하며 피부 조직을 강화할 수 있습니다. 이 오일을 머리카락, 두피, 몸에 바르면 두통이나 근육통을 완화할 수 있습니다.
3. 모발 건강
레몬그라스 오일은 모낭을 강화시켜 주기 때문에 탈모나 가렵고 따가운 두피로 고민 중이라면 레몬그라스 오일 몇 방울을 두피에 2분간 마사지한 후 헹구세요. 진정 효과와 박테리아 제거 특성으로 인해 머리카락이 윤기나고 신선하며 냄새가 나지 않게 됩니다.
4. 천연 벌레 퇴치제
시트랄과 제라니올 함량이 높기 때문에 레몬그라스 오일은 모기나 개미와 같은 벌레를 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 이 천연 방충제는 약한 냄새가 나며 피부에 직접 뿌릴 수 있습니다. 레몬그라스 오일을 사용하여 벼룩을 죽일 수도 있습니다. 물에 오일 5방울 정도를 더해 나만의 스프레이를 만든 후 애완동물의 털에 스프레이를 뿌리세요.
5. 스트레스와 불안 감소제
레몬그라스는 불안을 완화하는 여러 에센셜 오일 중 하나입니다. 레몬그라스 오일의 차분하고 온화한 냄새는 불안과 과민성을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
대체의학저널(Journal of Alternative and Complimentary Medicine)에 발표된 연구에 따르면 피험자들에게 불안을 유발하는 상황에 노출되고 레몬그라스 오일(3방울과 6방울)의 냄새를 맡았을 때 대조군과 달리 레몬그라스 그룹은 불안이 감소하는 것으로 나타났습니다. 및 치료 투여 직후의 주관적 긴장.
스트레스를 해소하려면 나만의 레몬그라스 마사지 오일을 만들거나 레몬그라스 오일을 바디 로션에 추가해 보세요. 밤에 잠자리에 들기 전에 레몬그라스 차 한 잔을 마셔서 진정 레몬그라스 차의 효능을 경험할 수도 있습니다.
6. 근육 이완제
근육통이 있거나 경련이나 근육 경련을 경험하고 계십니까? 레몬그라스 오일의 이점에는 근육통, 경련 및 경련을 완화하는 데 도움이 되는 능력도 포함됩니다. 혈액순환 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
희석한 레몬그라스 오일을 몸에 바르거나 레몬그라스 오일 족욕탕을 만들어 보세요. 아래 DIY 레시피 중 일부를 확인해 보세요.
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게시 시간: 2023년 5월 11일