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소식

가데니아 에센셜 오일의 효능과 사용법

가데니아 에센셜 오일

우리 대부분은 가디니아를 정원에서 자라는 크고 하얀 꽃으로 알고 있고, 로션이나 캔들 같은 것을 만드는 데 사용되는 강렬하고 꽃향기의 원천으로 알고 있지만, 가디니아 에센셜 오일에 대해서는 잘 모릅니다. 오늘은 가디니아 에센셜 오일을 네 가지 측면에서 설명해 드리겠습니다.

가데니아 에센셜 소개기름

가드니아 에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 에센셜 오일입니다. 이 향은 매우 달콤하고 강렬하여, 냄새만으로도 깊은 매력을 느낄 수 있습니다. 아로마테라피는 오늘날 가장 널리 시행되는 치유 시스템 중 하나입니다. 아로마테라피는 다양한 종류의 방향족 화합물을 활성화하는데, 이러한 화합물은 여러 질환 치료에 도움이 됩니다. 가드니아 에센셜 오일은 아로마테라피에 사용되는 매우 인기 있는 방향족 화합물의 주성분인 고농축 소수성 액체입니다.

가데니아 에센셜기름효과s & 혜택

1.염증성 질환과 싸우는 데 도움이 됩니다 그리고 비만

가데니아 에센셜 오일에는 자유 라디칼 손상과 싸우는 많은 항산화제가 들어 있으며, 제니포사이드와 제니핀이라는 두 가지 화합물은 항염 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

2. 우울증과 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다

치자나무 꽃 향은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 전통 중의학에서는 치자나무를 아로마테라피와 한방 처방에 포함하여 우울증, 불안, 초조함 등의 기분 장애를 치료하는 데 사용합니다.

3. 소화관을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

가드니아 자스미노이데스에서 분리한 우르솔산과 제니핀 등의 성분은 위장관 질환을 예방하는 항위장 작용, 항산화 작용, 산 중화 작용이 있는 것으로 나타났습니다.

4. 감염과 싸우고 상처를 보호합니다

가드니아에는 천연 항균, 항산화, 항바이러스 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 감기, 호흡기/부비동 감염, 코막힘 완화를 위해 가드니아 에센셜 오일을 흡입하거나, 가슴에 바르거나, 디퓨저나 페이스 스티머에 넣어 사용해 보세요. 소량의 에센셜 오일을 캐리어 오일과 섞어 피부에 바르면 감염을 예방하고 치유를 촉진할 수 있습니다. 코코넛 오일과 섞어 상처, 긁힌 상처, 찰과상, 멍, 베인 상처에 바르면 됩니다(에센셜 오일은 반드시 희석해서 사용하세요).

5. 피로와 통증(두통, 경련 등)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

치자나무 추출물, 오일, 차는 두통, 생리전 증후군(PMS), 관절염, 염좌 및 근육 경련을 포함한 부상으로 인한 통증, 쑤심, 불편함 완화에 사용됩니다. 또한 기분을 좋게 하고 인지 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 특정 자극 효과도 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이며, 치유가 필요한 신체 부위에 더 많은 산소와 영양분을 공급하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

6. 인지 기능 향상 및 기억력 보호에 도움이 됩니다.

가데니아 추출물은 기억력 향상에 도움이 되며, 특히 알츠하이머병을 앓는 노인을 포함한 기억력 저하 노인층의 기억력에 효과적입니다.

가데니아 에센셜 오일 사용법

l 중국 약초는 일반적으로 감염, 특히 방광 감염, 농양, 황달, 소변, 가래, 대변에 혈액이 섞여 나오는 경우를 치료하기 위해 가디니아 오일을 사용합니다.

l 가드니아 에센셜 오일은 향이 매우 좋기 때문에 양초에 많이 사용됩니다. 촛불을 켜지 않아도 강렬한 향이 은은하게 납니다. 향이 약한 양초에 몇 방울 떨어뜨려 향을 더해 보세요.

l 포푸리는 가드니아 에센셜 오일의 또 다른 훌륭한 활용법입니다. 말린 꽃, 솔방울, 그리고 다른 건조 재료들이 가드니아의 꽃향을 흡수합니다. 필요에 따라 몇 방울씩 떨어뜨려 포푸리를 상쾌하게 유지해 보세요.

l 편안한 목욕과 샤워를 위해 비누에 포함된 가데니아 에센셜 오일을 사용하면 목욕이 훨씬 더 즐거워집니다.

l 가디니아 오일은 강한 꽃 향을 내기 위해 향수에 포함될 수 있습니다.

가데니아 에센셜 오일을 활용하는 이상적인 방법은 다음과 같습니다.

1.흡입– 가드니아 에센셜 오일은 뜨거운 찜질, 뜨거운 물(증기), 또는 디퓨저를 통해 흡입할 수 있습니다. 호흡기, 두통, 부비동 질환에 권장되는 용량은 10방울입니다.

2.온천– 목욕과 에센셜 오일의 경우, 오일의 분산을 돕기 위해 소금이나 유화제와 혼합하는 것이 좋습니다. 일반적으로 가드니아 에센셜 오일 5~10방울에 소금이나 유화제 ½~1컵을 섞습니다. 이러한 목욕은 피부 질환, 호흡기 질환, 혈액 순환 장애, 신경 긴장, 스트레스, 불면증, 근육통, 생리통에도 효과적입니다.

3.압박 붕대– 부드러운 천을 가드니아 에센셜 오일 10방울과 뜨거운 물 113ml를 섞은 용액에 담그세요. 환부에 몇 분간 찜질한 후, 천을 적셔 다시 찜질하세요. 이 찜질은 근육통, 멍, 상처, 피부 질환, 생리통 등에 효과적입니다.

4.얼굴 스팀– 수건을 준비하고 냄비에 물을 데우세요. 뜨거운 물에 가드니아 에센셜 오일 다섯 방울을 넣으세요. 수건을 머리 위에 올려놓고 김이 얼굴에 닿도록 한 후 숨을 들이마시세요. 이 방법은 특히 두통, 부비동염, 얼굴 피부 건강에 효과적입니다.

5.마사지– 스트레스 해소에 효과적인 건강 마사지를 위해 보습 로션에 가드니아 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 사용하세요. 로션이 너무 차가우면 마사지를 위해 로션을 손에 바르기 직전에 손을 비벼 열을 발생시켜 보세요.

에 대한

가드니아는 일본에서 재배되며 중국이 원산지입니다. 미국에서는 남부와 서부 지역에서 잘 자랍니다. 가드니아는 43종이 있으며 열대 및 아열대 지역이 원산지입니다. 가드니아는 일부 사람들에게 "화이트 앵글"이라는 별명으로 불립니다. 가드니아 뿌리와 잎은 전통적으로 열을 내리고 몸을 정화하는 데 사용되어 왔습니다. 아름다운 가드니아 꽃은 차의 향을 내는 데 사용되어 왔습니다. 가드니아 오일은 달콤한 꽃향을 특징으로 합니다. 가드니아 꽃의 섬세함 때문에 에센셜 오일은 앙플뢰라주(enfleurage) 방식으로 추출됩니다. 꽃잎은 가장 향기로운데, 기름에 담가두면 기름이 가드니아 꽃의 향을 흡수하여 알코올에 녹입니다.

Prec경매s:가드니아 에센셜 오일은 거의 부작용이 없는 것으로 보이지만, 다른 많은 에센셜 오일과 마찬가지로 임산부나 어린이에게는 적합하지 않습니다. 일부 에센셜 오일은 민감성 피부를 가진 사람들에게 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 정기적으로 사용하기 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.

볼리나


게시 시간: 2024년 5월 28일