네롤리 에센셜 오일
네롤리 에센셜 오일은 감귤나무 Citrus aurantium var.의 꽃에서 추출됩니다. 마멀레이드 오렌지, 비터 오렌지, 비가레이드 오렌지라고도 불리는 아마라. (인기 있는 과일 보존 식품인 마멀레이드는 이로부터 만들어집니다.) 비터 오렌지 나무에서 추출한 네롤리 에센셜 오일은 오렌지 꽃 오일로도 알려져 있습니다. 원산지는 동남아시아이지만 무역과 인기로 인해 전 세계에서 재배되기 시작했습니다.
이 식물은 만다린 오렌지와 포멜로 사이의 교배 또는 잡종으로 여겨집니다. 에센셜 오일은 증기 증류 공정을 통해 식물의 꽃에서 추출됩니다. 이 추출 방법은 오일의 구조적 무결성이 그대로 유지되도록 보장합니다. 또한 화학물질이나 열을 전혀 사용하지 않는 공정이라 결과물은 100% 유기농이라고 합니다.
꽃과 그 기름은 고대부터 치료 효과로 유명했습니다. 식물(및 그 기름)은 자극제로서 전통 의학이나 약초로 사용되어 왔습니다. 또한 많은 화장품, 의약품, 향수의 성분으로도 사용됩니다. 인기 있는 오드코롱에는 네롤리 오일이 성분 중 하나입니다.
네롤리 에센셜 오일은 풍부하고 꽃향기가 나지만 시트러스 향이 은은하게 납니다. 시트러스 향은 감귤나무에서 추출한 향으로, 그 식물의 꽃에서 추출하기 때문에 풍부하고 꽃향기가 납니다. 네롤리 오일은 다른 감귤 기반 에센셜 오일과 거의 유사한 효과를 나타냅니다. 항우울제, 진정제, 자극제, 강장제 등 많은 치료 특성을 갖고 있습니다.
해당 속성에 대한 자세한 내용은 아래 표를 확인하세요. 오일에 약효를 부여하는 에센셜 오일의 활성 성분 중 일부는 게라니올, 알파-피넨, 베타-피넨, 네릴 아세테이트입니다.
네롤리 에센셜 오일의 16가지 건강상의 이점
네롤리 에센셜 오일이나 오렌지 꽃 오일에는 건강한 삶에 필요한 여러 가지 의학적 효능이 있습니다. 네롤리 에센셜 오일의 용도 및 이점에는 신체와 정신에 영향을 미치는 여러 질병의 예방, 치료 및 치료가 포함됩니다.
1. 우울증에 유용
우울증은 일상생활의 일부가 되었습니다. 누구도 이 정신 건강 상태에서 벗어날 수 없습니다. 2022년 통계에 따르면 세계 인구의 거의 7%가 어떤 형태로든 우울증을 앓고 있습니다. 그리고 더 걱정스러운 것은 12세에서 25세의 우울증 비율이 가장 높다는 것입니다. 즐거운 시간을 보내고 있는 것처럼 보이는 사람들도 마음 속 깊은 곳에는 뭔가가 숨어 있다는 것입니다.
실제로 자신의 정신 건강 문제에 대해 이야기한 매우 부유한 백만장자 유명 인사가 두 명 있었습니다. 광고 시작 치료 초기에 정신 건강 문제를 파악하는 것이 항상 좋습니다. 네롤리를 포함한 에센셜 오일은 우울증과 만성 우울증에 좋은 효과가 있습니다. 네롤리의 향기를 흡입하면 몸과 마음에 활력을 주어 이러한 증상에 대처할 수 있습니다.
2020년 4월에 수행되어 Age-Related Disorders의 새로운 약물 목표에 대한 리뷰(Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders)에 발표된 연구에서는 리나룰, 게라니올 및 시트로넬롤이 풍부한 에센셜 오일이 어떻게 우울증을 낮출 수 있는지 분석합니다. 네롤리 오일은 세 가지 성분을 모두 다량 함유하고 있어 우울증에 좋습니다. (1)
요약
다양한 연구에 따르면 네롤리 에센셜 오일을 확산시키면 사람들의 우울증을 치료할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러한 연구 중 하나에 따르면 오일의 항우울제 특성은 리나룰, 게라니올 및 시트로넬롤 화합물 때문인 것으로 나타났습니다.
2. 항불안 오일
불안은 자연적인 방법으로 치료해야 하는 또 다른 정신적 고통입니다. 불안과 불안 발작은 문제를 극복하는 루틴을 형성함으로써 해결될 수 있습니다. 네롤리 오일의 향기를 흡입하는 것은 불안을 극복하는 방법에 대해 뇌를 훈련시키는 좋은 방법입니다.
네롤리 오일에는 불안을 완화하는 항불안 성분이 있습니다. 2022년 2월에 실시된 무작위 대조 시험에서는 출산 중 불안과 통증을 줄이기 위한 비약리학적 방법을 평가했습니다. 네롤리 에센셜 오일을 이용한 아로마테라피를 사용하여 아로마를 확산시키면 통증과 불안이 줄어들 수 있는지 확인했습니다. 네롤리 오일은 불안과 통증을 낮추기 위해 확산될 수도 있다는 결론이 나왔습니다. (2)
요약
불안 및 불안 발작(공황 발작)은 항불안제 네롤리 오일로 진정될 수 있습니다. 네롤리 향을 들이마시면 불안이 줄어들 뿐만 아니라 통증도 완화된다는 연구 결과가 나왔습니다.
3. 로맨스 부스팅 오일
우울증과 불안으로 인해 과다한 성적 장애나 기능 장애가 발생합니다. 오늘날 세계에 만연한 성 장애 중 일부는 발기 부전, 성욕 상실, 불감증 및 발기 부전입니다. 성기능 장애에는 여러 가지 근본적인 원인이 있을 수 있지만, 기능 장애의 초기 단계는 네롤리 에센셜 오일로 치료할 수 있습니다.
네롤리 오일은 신체의 혈류를 개선하는 자극제입니다. 성생활에 대한 새로운 관심을 가지려면 충분한 혈류가 필요합니다. 네롤리 오일을 디퓨징하면 심신에 활력을 불어넣고 육욕을 일깨워줍니다.
4. 감염 보호 장치
네롤리 에센셜 오일은 상처의 패혈증을 예방하는 살균 특성을 가지고 있습니다. 의사들은 상처에 항파상풍 주사를 맞지만, 의사가 근처에 없고 네롤리 오일을 사용할 수 있는 경우 희석된 오일을 화상, 베인 상처, 타박상 및 상처 부위와 그 근처에 발라 패혈증 및 기타 감염을 예방할 수 있습니다.
상처가 크다면 집에서 출혈과 감염을 조절한 후 병원을 방문하세요. Sagar N. Ande 박사와 Ravindra L. Bakal 박사의 연구에서는 네롤리 에센셜 오일의 살균 및 항균 특성이 입증되었습니다. (3)
요약
한 연구에 따르면 네롤리 에센셜 오일의 살균 및 항균 특성이 감염을 예방할 수 있어 베인 상처, 타박상 및 화상 치료에 선택되는 오일로 입증되었습니다.
5. 박테리아 퇴치
네롤리 오일은 박테리아에 효과적입니다. 그것은 신체에서 그것들을 제거하고 감염과 독소의 축적을 예방합니다. 얼굴에 바르면 생물막을 제거하여 여드름 발생을 예방할 수 있습니다. 위장에 바르면 소화를 촉진하고 세균 감염으로 인한 식중독을 예방할 수 있습니다. 네롤리 에센셜 오일의 화학적 조성과 항균 특성은 2012년 한 연구에서 분석되었습니다.(4)
요약
2012년에 수행된 연구를 바탕으로 네롤리 오일의 화학적 조성이 확립되었습니다. 네롤리에는 항균 특성을 지닌 화합물이 포함되어 있는 것으로 나타났습니다.
6. 발작을 조절하는 오일
이 오일은 리나룰, 리모넨, 리나릴 아세테이트 및 알파 테르피네올을 포함한 생리 활성 성분으로 인해 진경제 특성을 가지고 있습니다. 오일에 함유된 이러한 화합물은 신체, 위장 및 근육의 경련과 발작을 감소시킵니다.
2014년 National Product Communications에 발표된 연구는 네롤리 오일을 천연 항경련제 및 항경련제로 사용하는 뒤에 있는 진실을 찾는 것을 목표로 했습니다. 이 연구에서는 오일의 생물학적 활성 성분이 항경련 특성을 부여하므로 식물과 오일이 발작 관리에 사용된다는 사실을 발견했습니다. (5)
요약
2014년에 발표된 연구에 따르면 네롤리 오일에는 항경련 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 따라서 배탈을 진정시키는 데 사용할 수 있으며 근육에 바르면 진정시킬 수 있습니다.
7. 좋은 겨울 오일
네롤리가 겨울철에 좋은 오일인 이유는 무엇입니까? 글쎄, 그것은 당신을 따뜻하게 해준다. 추운 밤에는 몸에 따뜻함을 주기 위해 국소적으로 바르거나 확산시켜야 합니다. 또한, 감기와 기침으로부터 신체를 보호합니다. 점액이 축적되는 것을 방지하여 숙면을 보장합니다.
8. 여성 건강을 위한 오일
네롤리 오일은 갱년기 증상을 줄이는 데 유용합니다. 네롤리 오일이 쉽게 치료할 수 있는 폐경과 관련된 증상 중 일부는 혈압 상승, 스트레스 및 불안, 성욕 상실입니다. 2014년 6월 증거 기반 보완 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)에 발표된 무작위 대조 시험에서는 Citrus aurantium L. var. 폐경기 여성의 에스트로겐을 포함한 폐경 증상에 대한 아마라 오일.
이 실험에는 건강한 폐경 후 여성 63명이 참여했으며 이들은 두 그룹으로 나뉘었습니다. 보고서는 네롤리 오일이 스트레스를 줄이고 폐경기 여성의 건강을 치료하는 데 사용될 수 있다고 제안했습니다. 또한 네롤리 오일이 내분비계 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. (6)
9. 스킨케어용 네롤리 오일
몇몇 연구에 따르면 네롤리 오일은 시중에 판매되는 대부분의 로션이나 안티스팟 크림보다 얼굴과 몸의 잡티와 흉터를 치료하는 데 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 오일은 일부 스킨케어 제품의 성분으로 사용됩니다. 임신 후 튼살을 줄이는 데에도 사용됩니다.
10. 위장의 가스를 제거한다
네롤리의 에센셜 오일은 구취 효과가 있어 위와 장에 축적된 가스를 효율적으로 제거합니다. 위장에서 가스가 제거되면 위장의 정상적인 기능이 재개됩니다. 여기에는 더 나은 소화, 배고픔 및 불편감 감소가 포함됩니다. 또한 혈압 수치도 낮아집니다. 네롤리 오일을 사용한 신체 마사지의 효과는 2013년 연구에서 분석되었습니다. 마사지를 받은 후 수면의 질이 향상되고 고혈압이 감소하는 것으로 나타났습니다. 항경련 효과는 또한 위장 경련을 감소시킵니다. (7)
11. 혈압을 낮추는 오일
네롤리 오일은 항우울제 특성을 가지고 있습니다. 이는 고혈압 전단계 및 고혈압 환자에서 타액 코르티솔이라는 스트레스 유발 호르몬을 감소시킴으로써 기능합니다. 네롤리 오일은 체내 코티솔 수치를 낮춤으로써 혈압 수치도 낮춰줍니다. 오일에는 리모넨 함량이 높아 자율신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 따라서 맥박수도 조절됩니다.
12. 수면용 오일
네롤리 오일은 진정 효과가 있어 불면증과 스트레스로 인한 불면증에 대한 보완 요법으로 유용합니다. 2014년 증거 기반 보완대체의학에서는 에센셜 오일이 환자의 수면의 질을 향상시켰다는 연구 결과를 발표했습니다. (8)
13. 좋은 항염증 효과
이 오일의 항염증 특성으로 인해 피부 관리, 모발 관리 및 관절 관리에 유용한 도구가 됩니다. 붓기, 통증, 발적 및 염증을 감소시킵니다. 또한 염증에 대한 신체의 면역 반응을 개선했습니다. 2017년 10월 농업 및 식품 화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)은 네롤리 오일의 항염증 특성을 조사한 연구를 발표했습니다. 네롤리 오일의 항염증 특성은 리나룰, 리모넨 및 알파 테르피네올 화합물의 존재로 인한 것으로 결론지었습니다. (9)
14. 인기 아로마
네롤리의 향은 풍부하고 악취를 없애줍니다. 따라서 탈취제, 향수 및 실내 청정제에 사용됩니다. 옷에 신선한 냄새를 유지하기 위해 기름 한 방울을 옷에 첨가합니다.
15. 집과 주변을 소독합니다.
네롤리 오일에는 살충 및 살균 특성이 있습니다. 따라서 집과 옷에 있는 박테리아, 미생물, 곰팡이를 제거할 수 있는 세척제로 사용됩니다.
16. 바디 토닉
신체의 강장제로 작용하는 오일은 소화기, 신경학, 순환계를 포함한 신체의 다양한 시스템의 기능을 향상시킵니다. 네롤리 오일은 이러한 시스템의 기능을 향상시키고 신체를 건강하게 유지합니다.
게시 시간: 2024년 9월 11일