육두구 에센셜 오일의 효능

 생리학적 효능

주요 효능은 소화계에 작용하여 특히 지방과 전분질 식품의 분해를 촉진하고 식욕을 증진시킵니다. 또한 복부 팽만감, 메스꺼움, 주기적인 구토, 구취, 설사를 개선하는 데에도 효과적입니다. 변비를 효과적으로 예방하고, 장내 항균 작용을 하며, 담석을 해소하는 데에도 효과가 있다고 합니다.

에스트로겐과 매우 유사한 성분으로 생리통을 완화하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 성 기능 장애에도 도움이 됩니다. 또한, 근수축력을 강화하는 데에도 효과적입니다.

부드러운 에센셜 오일로, 마사지에 사용하면 근육통, 류머티즘 통증, 특히 만성 질환을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 신경통의 심한 통증도 완화하는 효과가 있다고 합니다.

심리적 효능감

더 활력이 넘치는 느낌을 줄 뿐만 아니라, 실신감을 없애고 의식을 회복하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

육두구 에센셜 오일의 용도

 구취 감소.

육두구 에센셜 오일의 나무 향은 입 냄새 제거에 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 두 방울을 넣어 구강 청결제로 사용하세요. 또한 살균 효과가 있어 치통과 잇몸 염증에도 효과적입니다. 따라서 많은 치약과 구강 청결제에도 첨가됩니다.

 소화를 촉진합니다.

이 오일은 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 육두구는 수세기 동안 소화 장애와 위장 질환을 예방하는 데 사용되어 왔습니다. 또한, 가스 생성을 막고 배출을 돕는 구풍 효과가 있습니다.

롤러볼에 에센셜 오일을 넣고, 호호바 오일을 듬뿍 넣으세요. 롤러볼을 넣고 뚜껑을 닫은 후 흔들어 섞어주세요. 사용 방법은 배에 굴린 후 원을 그리듯 마사지하세요.

 뇌를 자극합니다.

육두구 에센셜 오일은 뇌를 자극하고, 정신적 피로와 스트레스를 완화하며, 불안과 우울증에도 효과적입니다. 육두구 에센셜 오일은 피로 감소에 도움이 되고, 향은 집중력을 향상시키며, 학습 및 업무 효율을 전반적으로 높여줍니다.

향을 위해 육두구 오일 한 방울, 계피 오일 두 방울, 달콤한 오렌지 오일 일곱 방울을 추가할 수 있습니다.

 긴장과 불안을 완화합니다

육두구는 기분을 좋게 하고 스트레스를 완화하는 향을 가지고 있습니다. 신경 긴장을 완화하고 활력을 북돋아 줍니다. 또한, 실패감을 느낄 때 힘과 격려를 선사합니다.

아로마테라피를 위해 디퓨저 목걸이에 오일 한 방울을 떨어뜨려 하루 종일 기분 좋은 향을 즐겨보세요.