오레가노 오일
오레가노 오일이 무엇인지, 그리고 오레가노 오일에 대해 얼마나 알고 계시나요? 오늘은 다음과 같은 측면에서 오레가노 오일을 배우도록 안내하겠습니다.
오레가노 오일 소개
오레가노는 민트과에 속하는 허브입니다. 오레가노는 전 세계적으로 유래된 민간요법에서 2,500년 넘게 귀중한 식물 상품으로 여겨져 왔습니다. 오레가노는 약용 보충제나 에센셜 오일로 만들어지면 종종 “오레가노 오일”이라고 불립니다.O레가노 오일은 처방 항생제의 천연 대안으로 간주됩니다.
오레가노 오일의 장점
감염을 치료합니다
오레가노 오일의 카르바크롤은 항균 특성을 가지고 있으며, 연구에 따르면 가장 흔한 감염을 유발하는 박테리아에 효과적이라고 합니다..티몰은 오레가노 오일에 함유된 또 다른 화합물로 항진균 특성이 있으며 칸디다 곰팡이 감염에 매우 효과적입니다..
항산화제 및 항암제
오레가노 오일은 카르바크롤, 티몰, 트리테르펜과 같은 강력한 항산화제 화합물이 풍부합니다. 이러한 화합물은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하여 산화 스트레스를 줄입니다..
소화 촉진
오레가노 오일은 소화에 필요한 위액 분비를 돕고, 필수 영양소의 흡수를 증가시키며, 소화를 개선하는 효소를 분비하는 등 소화 시스템에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
월경을 조절합니다
오레가노 오일은 월경 흐름을 자극하는 물질인 emmenagogue 역할을 합니다. 월경과 관련된 증상 및 월경전 증상을 완화시켜줍니다..또한, 폐경의 조기 발병을 지연시키고, 갱년기 증상을 완화시킬 수 있으며,
염증을 감소시킵니다
연구에 따르면 카르바크롤 화합물은 동물 모델 및 시험관 연구에서 항염증 특성과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 정확하고 안전한 복용량을 결정하려면 인간에 대한 더 많은 테스트가 필요합니다.
콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다
연구에 따르면 3개월 동안 오레가노 오일을 투여한 참가자는 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 낮고 HDL(좋은) 콜레스테롤이 더 높은 것으로 나타났습니다. 오일의 콜레스테롤 저하 효과는 페놀인 카바크롤과 티모에 의해 발생하는 것으로 생각됩니다..
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오레가노 오일의 용도
천연항생제
캐리어 오일로 희석하여 발바닥에 국소적으로 바르거나 10일 동안 내복한 후 사이클을 멈춥니다.
폐렴 및 기관지염 퇴치
외부 감염의 경우 2~3방울을 희석하여 환부에 바르십시오. 내부 세균의 과증식을 예방하려면 최대 10일 동안 하루에 2~4방울씩 2~4방울 섭취하세요.
MRSA 및 포도상구균 감염 퇴치
캐리어 오일과 함께 오레가노 오일 3방울을 캡슐이나 원하는 음식이나 음료에 첨가하세요. 최대 10일 동안 매일 2회 복용하세요.
장내 기생충 및 기생충 퇴치
최대 10일 동안 오레가노 오일을 내부적으로 섭취하세요.
사마귀 제거에 도움
꼭 다른 오일로 희석하거나 클레이와 섞어주세요.
집에서 곰팡이 제거하기
티트리 오일, 라벤더와 함께 홈메이드 세척액에 5~7방울을 첨가하세요.
위험과 부작용 오레가노 오일의
고용량 섭취
오레가노 오일은 지시대로 사용하면 안전합니다. 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있습니다. 페놀 중 하나인 티몰이 이에 기여할 수 있습니다. 트리몰은 고용량 투여 시 피부나 내부 장기에 영향을 미칠 수 있는 가벼운 자극제입니다.
알레르기 반응을 일으키다
오레가노 오일의 잠재적인 부작용 중 하나는 위장 장애입니다. 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 오레가노 오일은 피부 발진, 두드러기, 호흡 곤란 등 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다..
특정 약물과 상호 작용
오레가노 오일은 또한 혈액 희석제, 당뇨병 치료제, 비스테로이드성 항염증제를 포함한 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 약을 복용하는 경우 오레가노 오일을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
임산부의 경우
O레가노 오일은 임산부나 모유 수유 여성에게 사용하는 것이 권장되지 않습니다. 왜냐하면 이들 그룹에 대한 안전성을 판단할 수 있는 연구가 충분하지 않기 때문입니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 오레가노 오일 사용을 피하거나 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
피부 자극을 유발
위의 부작용 외에도 오레가노 오일은 국소적으로 바르면 피부 자극을 유발할 수도 있습니다..오레가노 오일을 사용한 후 피부 자극이 발생하면 해당 부위를 비누와 물로 씻고 오일 사용을 중단해야 합니다.
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게시 시간: 2023년 7월 27일