쌀겨기름
쌀겨에서 기름이 생성된다는 사실을 알고 계셨나요?? 티여기 쌀의 겉껍질로 만든 기름이 있습니다. '분별 코코넛 오일'이라고 합니다.
쌀겨유 소개
집에서 만든 음식은 영양과 전체적인 건강을 위한 길로 간주됩니다. 건강한 집밥의 핵심은 올바른 식용유 선택입니다. 쌀겨유는 쌀의 겉껍질에서 만들어지는 기름의 일종입니다. 추출 과정에는 쌀겨와 배아에서 기름을 제거한 다음 남은 액체를 정제하고 여과하는 과정이 포함됩니다. 쌀겨 오일의 건강상의 이점, 특성, 부작용 등에 대해 알아 보겠습니다.
쌀겨 오일의 장점
발연점이 높다
이 오일의 가장 큰 장점 중 하나는 발연점이 높다는 것입니다. 이는 화씨 490도에서 대부분의 다른 식용유보다 훨씬 높습니다.It 지방산의 분해를 방지합니다그리고또한 세포에 산화 손상을 일으키고 만성 질환을 일으키는 유해한 화합물인 자유 라디칼의 형성을 방지합니다.
당연히 비 GMO
카놀라유, 대두유, 옥수수유와 같은 식물성 기름은 종종 유전자 변형 식물에서 추출됩니다. 많은 사람들이 유전자 변형 유기체의 섭취를 제한하기로 선택합니다. 그러나 쌀겨유는 자연적으로 GMO가 아니기 때문에 GMO와 관련된 건강 문제를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단일불포화지방의 좋은 공급원
발연점이 높고 자연적으로 GMO가 아닌 것 외에도 심장 질환에 도움이 될 수 있는 건강한 지방의 일종인 단일 불포화 지방의 훌륭한 공급원입니다.
피부 건강을 촉진합니다
M모든 사람들은 수분 공급을 촉진하고 노화의 징후를 줄이기 위해 쌀겨 오일을 피부에 사용합니다.D피부를 손상으로부터 보호하고 유해한 자유 라디칼의 형성을 방지하는 항산화제인 지방산과 비타민 E가 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 이유로 오일은 피부를 건강하고 매끄럽게 유지하기 위해 고안된 피부 세럼, 비누, 크림에 종종 첨가됩니다.
모발 성장 지원
건강한 지방 함량 덕분에 쌀겨 오일의 가장 큰 장점 중 하나는 모발 성장을 지원하고 모발 건강을 유지하는 능력입니다. 특히 비타민E의 훌륭한 공급원으로 탈모로 고통받는 사람들의 모발 성장을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 또한 오메가-6 지방산이 함유되어 있어 모낭 증식을 증가시켜 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
콜레스테롤 수치를 감소시킵니다
유망한 연구에 따르면 쌀겨 오일이 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 건강을 지원할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 실제로 호르몬 및 대사 연구(Hormone and Metabolic Research)에 발표된 2016년 리뷰에서는 오일 섭취가 총 콜레스테롤과 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 모두 감소시켰다고 보고했습니다. 뿐만 아니라 유익한 HDL 콜레스테롤도 증가시켰는데, 이 효과는 남성에게만 유의미했습니다.
Zhicui Xiangfeng (광저우) 기술 유한 회사
참고로, 저희 회사는 쌀겨 재배 전용 기지를 갖고 있으며, 쌀겨유는 자체 공장에서 정제하여 공장에서 직접 공급합니다. 쌀겨기름의 효능에 대해 알아보신 후 당사 제품에 관심이 있으신 분은 언제든지 연락주시기 바랍니다. 우리는 당신에게 이 제품에 대해 만족스러운 가격을 제공할 것입니다.
쌀겨 오일의 용도
헤어 오일
쌀겨 오일에는 오메가-3와 오메가-6 지방산이 다량 함유되어 있어 탁월한 헤어 케어 제품입니다. 샴푸하기 전에 쌀겨 오일을 사용하여 머리를 마사지하면 머리카락에 도움이 될 수 있습니다. 곱슬거림을 조절하는 데 도움이 되고, 모발을 위에서 아래로 영양을 공급하며, 지속적으로 사용하면 시간이 지남에 따라 모발이 두꺼워집니다.
스킨케어
햇빛에 노출된 피부에 쌀겨 오일을 부드럽게 바르면 태양 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 또한 오염으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하는데 도움을 줍니다. 쌀겨 오일은 매우 유익한 항산화제 때문에 천연 자외선 차단제 역할을 할 수 있습니다.
메이크업 제거에 도움
쌀겨 오일을 메이크업 리무버로 사용할 수도 있습니다. 오일에 함유된 비타민E는 피부 깊숙이 침투할 수 있도록 해줍니다. 결과적으로 피부를 더욱 부드럽고 유연하게 만들어줍니다. 또한 메이크업에 함유된 화학 물질을 얼굴에서 부드럽게 제거합니다.
노화 방지
쌀겨 오일을 노화 방지 제품으로 사용할 수도 있습니다. 꾸준히 피부에 바르면 혈액순환이 좋아지고 피부가 밝아지며 눈밑 처짐이나 다크서클도 예방할 수 있습니다. 콜라겐 생성을 촉진하고 모공이나 주름을 부드럽게 해줍니다. 쌀겨 오일은 또한 특히 초기 단계에서 흰머리를 예방합니다. 가장 좋은 방법은 샴푸를 사용하여 머리에 바르는 것입니다.
각질제거 스크럽
쌀겨 오일은 기름기가 없고 각질 제거에 탁월한 스크럽입니다. 쌀겨유를 오트밀이나 설탕과 섞은 후 원을 그리듯 문지릅니다. 세포 재생을 촉진하고 혈액 순환을 촉진하여 빛나고 젊은 피부를 선사합니다. 또한 피부를 조여주고 밝게 해줍니다. 쌀겨 오일로 피부를 마사지하면 염증이 있거나 상처 입은 피부를 진정시킬 수도 있습니다. 또한 습진이나 피부염과 같은 피부 질환을 완화시킵니다.
식용유
쌀겨유에 함유된 독특한 항산화제인 오리자놀(Oryzanol)은 다른 모든 종류의 식용유보다 더 좋습니다. 조리 온도가 높고 튀김에 적합하여 모든 주방에서 "필수품"입니다. 다량의 비타민 E, 콜레스테롤 저하 능력 및 이상적인 지방산 균형으로 인해 쌀겨유는 건강한 식품 선택이 됩니다.
쌀겨 오일의 부작용
식단에서 쌀겨유의 양을 늘리면 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 쌀겨 오일의 부작용은 다음과 같습니다.
위장 질환이 있는 경우 쌀겨기름 섭취를 제한하세요.f잠복기, 가스 및 위 불편함.
오메가-6 지방산을 함유하고 있어 다량 섭취 시 암 위험이 증가할 수 있습니다.
미강유에는 비소, 잔류농약 등 중금속이 함유되어 있을 수 있으므로 사용하지 마세요., 장기간 노출되면 건강에 위험할 수 있습니다.
혈중 칼슘 수치를 낮추어 칼슘 결핍을 유발할 수 있습니다. 그러므로 쌀겨유를 스스로 치료하기 위해 사용해서는 안 됩니다. 의사의 조언을 받아들이고 권장되는 경우에만 복용하는 것이 중요합니다.
임산부와 모유수유 여성을 위한 쌀겨유의 안전한 사용을 제안하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 따라서 사용을 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
어린이와 노인이 사용할 때는 특히 주의하십시오.
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게시 시간: 2023년 7월 27일