멜리사 에센셜 오일의 효능

레몬밤 오일로도 알려진 멜리사 에센셜 오일은 전통 의학에서 불면증, 불안, 편두통, 고혈압, 당뇨병, 헤르페스, 치매 등 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 이 레몬 향 오일은 국소적으로 바르거나, 내복하거나, 집에서 디퓨저로 사용할 수 있습니다.

가장 잘 알려진 멜리사 에센셜 오일의 효능 중 하나는 입술 헤르페스, 즉 단순 포진 바이러스 1형과 2형을 자연적으로 치료하는 능력입니다. 체내 내성균 증식을 촉진할 수 있는 항생제를 사용하지 않고도 치료할 수 있습니다. 항바이러스 및 항균 효과는 이 귀중한 에센셜 오일의 효능과 치료 효과 중 일부에 불과합니다.

멜리사 에센셜 오일의 효능

1. 알츠하이머병 증상을 개선할 수 있습니다

멜리사는 알츠하이머병의 자연 치료제로서의 효능으로 가장 많이 연구된 에센셜 오일 중 하나이며, 가장 효과적인 오일 중 하나일 가능성이 높습니다. 뉴캐슬 종합병원 노화 및 건강 연구소의 과학자들은 중증 치매 환자의 불안 증상에 멜리사 에센셜 오일이 미치는 효과를 확인하기 위한 위약 대조 시험을 실시했습니다. 치매는 특히 중증 인지 장애 환자에게 흔하고 중요한 관리 문제입니다. 중증 치매와 관련하여 임상적으로 유의미한 불안 증상을 보이는 환자 72명을 멜리사 에센셜 오일 또는 위약 치료군에 무작위 배정했습니다.

2. 항염 작용을 가지고 있습니다

연구에 따르면 멜리사 오일은 염증 및 통증과 관련된 다양한 질병 치료에 사용될 수 있습니다. 2013년 Advances in Pharmacological Science에 발표된 한 연구에서는 쥐의 외상으로 유발된 뒷발 부종을 실험적으로 이용하여 멜리사 에센셜 오일의 항염증 효과를 조사했습니다. 멜리사 오일 경구 투여의 항염증 효과는 신체 조직에 과도한 체액이 축적되어 발생하는 부종인 부종을 유의미하게 감소시키고 억제하는 것으로 나타났습니다.

이 연구와 이와 유사한 많은 연구 결과에 따르면, 멜리사 오일은 항염 작용을 하기 때문에 내부적으로 섭취하거나 국소적으로 바르면 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

3. 감염을 예방하고 치료합니다

많은 분들이 이미 알고 계시듯이, 항균제의 광범위한 사용은 내성균을 유발하며, 이러한 항생제 내성으로 인해 항생제 치료 효과가 심각하게 저하될 수 있습니다. 연구에 따르면, 한약 사용은 치료 실패와 관련된 합성 항생제 내성 발생을 예방하는 예방책이 될 수 있습니다.

멜리사 오일은 연구자들에 의해 박테리아 감염 예방 효과에 대한 평가를 받았습니다. 멜리사 오일에서 항균 효과로 잘 알려진 가장 중요한 화합물은 시트랄, 시트로넬랄, 트랜스-카리오필렌입니다. 2008년 연구에 따르면 멜리사 오일은 칸디다를 포함한 그람 양성균에 대해 라벤더 오일보다 더 높은 항균 활성을 보였습니다.

4. 항당뇨 효과가 있습니다

연구에 따르면 멜리사 오일은 간에서 포도당 흡수와 대사가 향상되고, 지방 조직에서도 포도당 생성이 억제되어 효율적인 저혈당 및 항당뇨제 역할을 하는 것으로 보입니다.

5. 피부 건강 증진

멜리사 오일은 항균 및 항진균 효과가 있어 습진, 여드름, 가벼운 상처를 자연적으로 치료하는 데 사용됩니다. 멜리사 오일을 국소적으로 사용하는 연구에서 레몬밤 오일을 사용한 그룹의 치유 시간이 통계적으로 더 빠른 것으로 나타났습니다. 피부에 직접 바를 수 있을 만큼 순하며, 박테리아나 곰팡이로 인한 피부 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.

6. 헤르페스 및 기타 바이러스 치료

멜리사는 헤르페스 바이러스 계열의 바이러스에 효과적으로 대항하여 입술 헤르페스 치료에 자주 사용되는 약초입니다. 바이러스 감염 확산을 억제하는 데 사용할 수 있으며, 특히 흔히 사용되는 항바이러스제에 내성이 생긴 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.