시더우드 오일

대부분의 에센셜 오일과 마찬가지로, 삼나무 오일은 수증기 증류, 냉간 압착, 이산화황 증류 등 다양한 방법을 통해 삼나무 성분에서 추출됩니다.

아주 오랫동안. 히말라야 시더우드와 아틀라스 시더우드는 의약품, 화장품, 향 등을 위해 증류된 최초의 에센셜 오일로 알려져 있습니다. 시더우드 에센셜 오일의 역사적 기원은 다음과 같습니다.

• 성경에 자주 언급되며 보호, 지혜, 풍요를 상징한다고 합니다.
• 타임과 페퍼민트 등 다른 에센셜 오일과 함께 고대 이집트의 미라 제작 과정에서 사용되었습니다.
• 원주민들은 영적 소통을 강화하고 분노를 줄이며 긍정적인 감정을 증진하기 위해 이를 사용했습니다.

시더우드 오일은 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 사용하세요.

1. 흡입하세요 - 병에서 직접 흡입하거나 수건이나 천에 몇 방울을 뿌린 후 베개 밑에 놓으세요.
2. 피부에 직접 바르면 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 개선에 효과적입니다. (주의 - 사용 전에 희석해서 사용하세요.)
3. 마사지하세요 - 캐리어 오일과 섞어 두피나 피부에 마사지하세요.
4. 뿌리세요 - 피부나 옷에 뿌리세요(먼저 희석해서 사용하세요). 벼룩, 진드기, 나방을 쫓아내는 데 도움이 됩니다.
5. 확산시키기 - 방향제에 몇 방울 떨어뜨려 향을 흡입하세요.
6. 목욕하기 - 따뜻한 물을 받아 욕조에 오일 4~6방울을 넣고 손으로 잘 섞어줍니다. 그런 다음 향이 잘 스며들도록 최소 10분 동안 욕조에 몸을 담그고 휴식을 취합니다.

시더우드 오일은 살균, 항염, 진경, 항진균, 살충 효과가 있습니다. 따라서 시더우드 오일을 사용하면 다음과 같은 다섯 가지 효과를 포함하여 다양한 효능을 얻을 수 있습니다.

1. 탈모에 효과적입니다. 1998년 Archives of Dermatology에 발표된 연구에 따르면, 시더 에센셜 오일은 원형 탈모증에 안전하고 효과적인 치료제입니다.
2. 곤충 퇴치 - 시다우드 에센셜 오일은 모기와 벼룩 등의 곤충이 향을 싫어하고 격퇴하기 때문에 천연 곤충 퇴치제 역할을 합니다.
3. 비듬 피부 치료 - 캐리어 오일(예: 코코넛, 호호바, 살구씨, 달콤한 아몬드, 올리브, 아르간, 로즈힙, 검은 씨앗, 아보카도 또는 해바라기 오일)과 섞으면 삼나무 오일이 비듬과 건조함을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 수면 촉진 – 시더 오일은 진정 효과가 있어 수면 유도에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 디퓨저로 사용하거나 흡입하거나, 잠자리에 들기 직전에 시더 오일 목욕을 하세요. (시더 오일 5방울, 라벤더 오일 4방울, 베티버 오일 1방울을 섞어 사용해 보세요.)
5. 염증 감소 - 시다우드 오일은 항염 특성으로 인해 관절과 근육의 염증을 줄이는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

위에서 언급했듯이, 시더 오일을 국소적으로 바르기 전에 항상 희석하여 사용하고, 피부 자극이 없는지 패치 테스트를 해보세요. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 시더우드 오일도 삼키면 위험할 수 있습니다. 항상 제조사의 사용 지침을 따르세요.