시트로넬라 오일

시트로넬라 오일

시트로넬라 오일은 식물의 줄기와 잎에서 추출한 항산화제와 식물성 화학 물질의 농축된 형태로 중국, 인도네시아, 스리랑카에서 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 발진, 염증, 감염, 통증 등을 완화하는 데 도움을 줍니다. 시트로넬라란 무엇일까요? 시트로넬라 오일은 심보포곤 나르두스(Cymbopogon nardus)라는 아시아 풀 식물에서 추출합니다. 천연 향료 오일로 가장 흔히 사용되며, 방충제뿐만 아니라 미용, 가정용품, 향수 제품에도 사용됩니다. 과학 연구에 따르면 순수 시트로넬라 에센셜 오일은 놀라운 항균 및 항진균 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 이러한 강력한 효능을 가진 시트로넬라 오일은 과연 인체에 해로울까요? 제대로 사용하면 해롭지 않습니다! 실제로 시트로넬라의 가장 보편적인 용도는 수제 또는 시중에서 판매하는 벌레 퇴치 스프레이의 성분으로 사용되는 것입니다. 시트로넬라는 다양한 곤충을 자연적으로 퇴치하기 때문입니다. 방충제는 시트로넬라의 다양한 용도 중 하나일 뿐입니다.

이익

시트로넬라는 무엇에 좋은가요? 시트로넬라의 다양한 효능과 용도를 소개합니다.

1. 천연 방충제

미국 환경보호청(EPA)은 시트로넬라를 생물 살충제로 간주합니다. 즉, 모기와 같은 잠재적으로 해로운 곤충에 대한 자연적인 "무독성 작용 방식"입니다. 시트로넬라 오일은 어떤 곤충을 쫓을까요? 시트로넬라 오일은 모기에 효과적일까요? 시트로넬라는 1948년부터 미국에서 순한 식물성 살충제 성분으로 등록되어 왔습니다. 뎅기열과 지카 바이러스를 전파할 수 있는 위험한 이집트숲모기를 쫓는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 모기를 퇴치할 수 있기 때문에 말라리아, 필라리아증, 치쿤구니아 바이러스, 황열병, 뎅기열과 같은 모기 매개 질병으로부터 보호할 수도 있습니다. 일부 연구에 따르면, 시트로넬라 오일의 해충 퇴치 효과가 지속되려면 30~60분마다 덧발라야 한다고 합니다. 코코넛 오일 몇 방울을 섞어 로션처럼 몸에 바르거나, 물을 담은 스프레이 병에 몇 방울 떨어뜨려 피부, 머리카락, 옷에 발라도 됩니다. 시중에 판매되는 시트로넬라 향초를 사용하는 것보다 농축 오일을 사용하는 것이 벌레 물림에 더 효과적인 것으로 보입니다. 시중에 판매되는 시트로넬라 향초는 일반적으로 실제 에센셜 오일 함량이 제한되어 있습니다.

1. 염증과 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다

많은 감귤류 에센셜 오일과 마찬가지로 시트로넬라는 활성산소로 인한 손상을 막고 산화 스트레스를 완화하는 데 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다. 항산화 효과 덕분에 시트로넬라는 천연 진통제로 사용할 수 있습니다. 염증 및 관절통과 같은 통증 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 시트로넬라 몇 방울(2~3방울)을 섞어 부은 관절, 조직, 근육에 마사지하세요.

1. 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄여줍니다g

시트로넬라는 상쾌함과 편안함을 동시에 선사하는 시트러스 향을 가지고 있습니다. 실제로 연구에 따르면 시트로넬라 에센셜 오일은 부교감 신경과 교감 신경을 모두 활성화하여 불안 관리에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 힘든 하루를 보내기 위해 집이나 사무실에 시트로넬라를 분사하면 자연적인 스트레스 해소 효과를 얻을 수 있습니다. 시트로넬라를 흡입하면 이완, 활력, 즐거운 기억을 북돋아 줄 뿐만 아니라 수면 장애와 우울증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 일부 동물 실험에서는 시트로넬라를 흡입하면 스트레스 관련 욕구를 줄여 식욕과 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 결과도 나왔습니다.

1. 기생충을 파괴하는 데 도움이 될 수 있습니다

시트로넬라 오일은 장내 기생충과 기생충을 제거하는 데 사용됩니다. 시험관 연구에서는 제라니올이 강력한 항구충 작용을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 즉, 기생충과 기타 내부 기생충을 기절시키거나 사멸시켜 숙주에 어떠한 손상도 입히지 않고 효과적으로 제거한다는 의미입니다. 이것이 바로 시트로넬라가 내부 및 외부 감염 예방에 사용되는 이유이며, 기생충 제거에 중요한 역할을 할 수 있는 이유입니다.

1. 천연 향수 또는 룸 스프레이

레몬이나 레몬그라스처럼 깨끗하고 상큼한 향이 나기 때문에 시트로넬라는 비누, 캔들, 향, 향수, 화장품의 주요 원료입니다. 시트로넬라 에센셜 오일을 디퓨저로 사용하거나, 제품에 포함된 시트로넬라 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨려 가전제품을 청소하면 집 안, 식기세척기, 냉장고, 세탁기의 악취를 자연스럽게 제거할 수 있습니다.

1. 주방 세정제

시트로넬라 오일은 강력한 항진균 및 항균 효과가 있는 것으로 입증되었으며, 강한 화학 물질을 사용하지 않고도 주방, 욕실 또는 가정의 표면을 청소하는 데 사용할 수 있습니다.

1. 천연 항진균 및 항균 효과

시트로넬라는 벌레 물림을 막는 것 외에도 박테리아와 곰팡이를 제거하여 천연 피부 관리 보조제로 활용할 수 있습니다. 항균 및 항진균 에센셜 오일인 시트로넬라는 무좀과 여드름을 포함한 여러 흔한 피부 질환에 도움을 줄 수 있습니다. 시트로넬라 에센셜 오일은 칸디다 곰팡이를 특히 제거하는 것으로 나타났습니다. 칸디다는 손톱 감염과 같은 여러 피부 질환의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 연구에 따르면 시트로넬라 에센셜 오일은 구강 청결제에 사용되어 입 안의 유해 박테리아를 제거할 수 있으며, 다른 시판 용액에 비해 세포 독성 효과는 낮고 효과는 더 높습니다. 시트로넬라 오일을 국소적으로 사용하려면 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 1:1 비율로 희석하여 사용하십시오. 여드름 치료를 위한 간단한 가정 요법으로, 멸균 면봉을 사용하여 하루에 세 번, 순수 시트로넬라 에센셜 오일 한 방울과 코코넛 오일 한 방울을 섞어 여드름 부위에 발라보세요.

1. 애완동물 관리자

이상하게 들릴지 모르지만, 전기 충격을 사용하는 대신 시트로넬라 오일은 개가 짖는 것을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 시트로넬라가 함유된 짖는 소리 방지 목걸이가 있는 이유입니다. ASPCA에 따르면, 연구에 따르면 시트로넬라 목걸이는 전자 목걸이만큼 짖는 소리를 없애는 데 효과적일 수 있으며, 일반적으로 개 주인들에게 더 긍정적으로 여겨집니다. 시트로넬라를 사용하여 개가 가구에 닿지 않도록 할 수도 있습니다. 보너스로, 가구나 린넨에 시트로넬라를 뿌리면 박테리아, 해충 및 냄새로부터 보호할 수 있습니다. 스프레이 병에 몇 방울의 물과 함께 넣고 흔들어 집 안과 가정용품에 뿌려주세요. 시트로넬라 오일은 고양이에게 유독할까요? 고양이는 개보다 시트로넬라에 더 민감한 것으로 알려져 있으므로 고양이 주변에서 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

1. 천연 샴푸와 컨디셔너

시트로넬라 오일의 가장 인기 있는 용도 중 하나는 모발과 두피를 깨끗하게 하고 컨디셔닝하는 것입니다. 과도한 유분과 번들거림을 제거하고 윤기를 더하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 모발에 볼륨감을 더하고 엉킨 모발을 풀어주는 데 도움이 된다고 합니다. 시트로넬라 오일을 모발에 사용하려면 샴푸나 컨디셔너에 몇 방울 떨어뜨리거나, 코코넛 오일처럼 모발 건강에도 좋은 클렌징 오일을 사용하여 직접 만들어 보세요.

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