정향유

정향유

정향 오일은 통증 완화 및 혈액 순환 개선에서부터 염증 및 여드름 감소에 이르기까지 다양하게 사용됩니다. 가장 잘 알려진 정향 오일 용도 중 하나는 치통과 같은 치아 문제를 퇴치하는 데 도움이 되는 것입니다. Colgate와 같은 주류 치약 제조업체조차도 이 캔 오일이 치아, 잇몸 및 구강 건강을 지원하는 데 있어 인상적인 능력을 가지고 있다는 데 동의합니다. 이는 천연 항염증제 및 통증 감소제 역할을 할 뿐만 아니라 피부와 그 이상까지 확장되는 광범위한 항균/세정 효과를 갖는 것으로 나타났습니다.

건강상의 이점
정향 오일의 건강상의 이점은 광범위하며 간, 피부 및 입의 건강을 지원하는 것이 포함됩니다. 연구 조사에 의해 뒷받침되는 가장 일반적인 약용 정향 오일 용도는 다음과 같습니다.

1. 피부 건강을 지원합니다.
과학적 연구에 따르면 정향 오일에는 황색 포도상구균(S. aureus)이라는 위험한 박테리아의 플랑크톤 세포와 생물막을 모두 효과적으로 죽일 수 있는 능력이 있는 것으로 나타났습니다. 이것이 피부 건강, 더 구체적으로 여드름과 어떤 관련이 있습니까? S. 아우레우스는 여드름 발병과 과학적으로 연관되어 있는 여러 종류의 박테리아 중 하나입니다. 여드름을 제거하는 자연 치료법으로 정향유 3방울과 생꿀 2티스푼을 섞어서 섭취하세요. 이 포뮬러로 세안한 후 헹구고 두드려서 말리세요.

2. 칸디다균 퇴치
정향 에센셜 오일의 또 다른 강력한 효과는 효모가 과도하게 증식하는 칸디다균과 싸우는 것입니다. 또한 칸디다균을 제거하는 것 외에도 정향 에센셜 오일은 장내 기생충을 죽이는 데 도움이 되는 것으로 보입니다. 칸디다균이나 기생충을 정화하려면 정향 오일을 2주 동안 내부적으로 섭취할 수 있습니다. 그러나 의사나 영양사의 감독 하에 복용하는 것이 가장 좋습니다(이상적으로는 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 다량 섭취하거나 프로바이오틱스 보충제를 복용하는 동시에) ).

3.높은 항산화 함량
생 옻나무 다음으로 두 번째인 정향 가루는 290,283 단위라는 놀라운 ORAC 값을 가지고 있습니다. 이는 그램당 정향이 블루베리(9,621)보다 30배 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있음을 의미합니다. 간단히 말해서, 항산화제는 세포 사멸과 암을 포함하여 자유 라디칼로 인한 손상을 역전시키는 분자입니다. 연구에 따르면 항산화제는 노화와 퇴행을 늦추고 나쁜 박테리아와 바이러스로부터 신체를 보호합니다.

4.소화 보조제 및 궤양 보조제
정향 오일은 소화불량, 멀미, 팽만감, 고창(소화관 내 가스 축적) 등 소화 시스템과 관련된 일반적인 증상을 치료하는 데에도 사용됩니다. 연구에 따르면 정향은 소화 시스템의 궤양 형성에 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 위 점액 생성이 크게 향상되어 소화관 내벽을 보호하고 위염 및 궤양 형성에 기여하는 침식을 예방하는 것으로 나타났습니다.
5.강력한 항균력
정향은 호흡기 질환 및 기타 질환을 유발할 수 있는 해로운 박테리아와 자연적으로 싸우는 것으로 나타났습니다. 항균제로서의 효과를 평가하기 위해 한 연구에서 연구자들은 어떤 박테리아가 정향의 효능에 가장 민감한지 결정하기 시작했습니다. 그들의 연구에 따르면 정향은 대장균에 비해 가장 뛰어난 항균 능력을 가지고 있으며 여드름을 유발하는 황색 포도상구균과 폐렴을 유발하는 녹농균에 대해서도 상당한 통제력을 발휘했습니다.

6.면역 시스템 부스터
Four Thieves 오일 블렌드에 정향 오일이 포함된 데는 그럴 만한 이유가 있습니다. 강력한 항균 및 항바이러스 능력을 통해 연구에 따르면 면역체계를 강화하여 감기와 독감을 퇴치하거나 심지어 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 유제놀은 산화 스트레스와 염증 반응을 억제하는 효과가 있어 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 최근 증거에 따르면 정향의 주요 활성 성분인 유게놀로 인해 잠재적인 항암 특성이 있는 것으로 나타났습니다.

7. 혈압을 낮추고 심장 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
고혈압이나 고혈압으로 고생하고 있다면 정향이 도움이 될 수 있습니다. 주로 동물을 대상으로 실시된 연구에 따르면 유제놀이 신체의 주요 동맥을 확장하는 동시에 전신 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서는 "유제놀이 항고혈압제로서 치료적으로 유용할 수 있다"고 결론지었습니다.

8. 항염증제 및 간 보호제
수 세기 동안 염증성 질환을 치료하는 것으로 의심되어 왔지만, 최근 Journal of Immunotoxicology에서는 정향유에 함유된 유게놀이 실제로 강력한 항염증제임을 입증하는 첫 번째 연구를 발표했습니다. 이 연구는 저용량 유제놀이 질병으로부터 간을 보호할 수 있음을 보여줍니다. 또한 유제놀은 염증과 세포 산화(노화 과정을 가속화함)를 역전시키는 것으로 관찰되었습니다. 또한, 연구자들은 내부적으로 다량을 복용하면 소화 내막에 해를 끼칠 수 있고, 외부적으로 사용하면 민감한 피부를 자극할 수 있다고 지적했습니다. 따라서 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 과용하지 않는 것이 중요합니다. 정향 오일(및 모든 에센셜 오일)은 극도로 농축되어 있으므로 조금만 사용하면 효과가 크다는 점을 기억하세요.

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