정향유
정향 오일은 통증 완화 및 혈액 순환 개선부터 염증과 여드름 완화까지 다양한 효능을 가지고 있습니다. 가장 잘 알려진 정향 오일 효능 중 하나는 치통과 같은 치과 질환 완화에 도움을 주는 것입니다. 콜게이트와 같은 유명 치약 제조사들조차도 정향 오일이 치아, 잇몸, 구강 건강에 놀라운 효과를 보인다는 데 동의합니다. 정향 오일은 천연 항염증 및 진통 효과를 나타낼 뿐만 아니라, 피부는 물론 그 너머까지 광범위한 항균/세정 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다.
건강상의 이점
정향 오일의 건강상 이점은 매우 다양하며, 간, 피부, 구강 건강에도 도움이 됩니다. 연구 결과를 통해 입증된 가장 일반적인 약용 정향 오일 활용법을 소개합니다.
1. 피부 건강 지원
과학 연구에 따르면 정향 오일은 황색포도상구균(S. aureus)이라는 위험한 박테리아의 플랑크톤 세포와 바이오필름을 효과적으로 제거하는 능력이 있는 것으로 나타났습니다. 이것이 피부 건강, 더 구체적으로 여드름과 어떤 관련이 있을까요? 황색포도상구균은 과학적으로 여드름의 발병 기전과 관련이 있는 여러 박테리아 균주 중 하나입니다. 여드름을 없애는 자연 요법으로, 정향 오일 세 방울과 생꿀 두 티스푼을 섞어 섭취하세요. 이 제품으로 세안한 후 헹구고 가볍게 두드려 말리세요.
2. 칸디다와 싸운다
정향 에센셜 오일의 또 다른 강력한 효능은 효모가 과도하게 증식하는 칸디다균을 퇴치하는 것입니다. 또한, 정향 에센셜 오일은 칸디다균을 제거하는 것 외에도 장내 기생충을 제거하는 데에도 도움이 되는 것으로 보입니다. 칸디다균이나 기생충을 제거하기 위해 정향 오일을 2주 동안 복용할 수 있지만, 의사나 영양사의 감독 하에 복용하는 것이 가장 좋습니다(프로바이오틱스가 풍부한 식품을 많이 섭취하거나 프로바이오틱스 보충제를 복용하는 것이 가장 좋습니다).
3. 높은 항산화 성분 함유
옻나무 겨 다음으로 높은 ORAC 수치를 가진 정향 가루는 무려 290,283입니다. 이는 정향 1g당 9,621의 ORAC 수치를 가진 블루베리보다 30배 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있다는 것을 의미합니다. 간단히 말해, 항산화제는 세포 사멸과 암을 포함하여 활성산소로 인한 손상을 되돌리는 분자입니다. 연구에 따르면 항산화제는 노화와 퇴행을 늦추고 유해 박테리아와 바이러스로부터 신체를 보호합니다.
4. 소화 촉진 및 궤양 완화
정향 오일은 소화불량, 멀미, 복부 팽만, 복부 팽만(소화관 내 가스 축적) 등 소화계 관련 질환 치료에도 사용됩니다. 연구에 따르면 정향은 소화계 궤양 형성에도 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 정향은 위 점액 생성을 크게 증가시켜 소화관 내벽을 보호하고 위염과 궤양 형성에 기여하는 위산 침식을 예방하는 것으로 나타났습니다.
5. 강력한 항균
정향은 호흡기 질환 및 기타 질환을 유발할 수 있는 유해 박테리아를 자연적으로 퇴치하는 것으로 나타났습니다. 항균제로서의 효과를 평가하기 위해 한 연구에서 연구진은 정향의 효능에 가장 민감한 박테리아를 파악했습니다. 연구에 따르면 정향은 대장균에 대한 항균력이 가장 뛰어나며, 여드름을 유발하는 황색포도상구균과 폐렴을 유발하는 녹농균에도 상당한 억제 효과를 보였습니다.
6. 면역 체계 강화제
포 시브즈 오일 블렌드에 정향 오일이 포함된 데에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 강력한 항균 및 항바이러스 효과를 지닌 정향 오일은 면역 체계를 강화하여 감기와 독감을 퇴치하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 유제놀은 산화 스트레스와 염증 반응을 억제하는 효과가 있어 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 최근 연구에 따르면 정향의 주요 활성 성분인 유제놀은 항암 효과도 있는 것으로 나타났습니다.
7. 혈압을 낮추고 심장 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
고혈압으로 고생하고 있다면 정향이 도움이 될 수 있습니다. 주로 동물을 대상으로 실시된 연구에 따르면 유제놀이 신체의 주요 동맥을 확장하는 동시에 전신 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서는 "유제놀이 항고혈압제로 치료적으로 유용할 수 있다"고 결론지었습니다.
8. 항염 및 간 보호
수 세기 동안 염증 질환 치료에 효과가 있을 것으로 추정되어 왔지만, 최근 면역독성학 저널(Journal of Immunotoxicology)에 정향 오일에 함유된 유제놀이 강력한 항염증 효과를 입증하는 최초의 연구가 발표되었습니다. 이 연구는 저용량의 유제놀이 간을 질병으로부터 보호할 수 있음을 보여줍니다. 또한 유제놀이 염증과 세포 산화(노화 과정을 촉진하는 요인)를 역전시키는 것으로 나타났습니다. 연구진은 또한 고용량 섭취 시 소화관 내벽에 손상을 줄 수 있으며, 외용으로 사용하면 민감한 피부에 자극을 줄 수 있다고 지적했습니다. 따라서 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 과다 복용하지 않는 것이 중요합니다. 정향 오일(그리고 모든 에센셜 오일)은 매우 고농축이므로 소량만 사용해도 효과가 크다는 점을 기억해야 합니다.
정향 에센셜 오일에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면 언제든지 저에게 연락주세요. 저희는 Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd입니다.
게시 시간: 2023년 10월 7일