E달맞이꽃 필수적인기름
많은 사람들이 달맞이꽃을 알고 있지만 달맞이꽃 에센셜 오일에 대해서는 잘 모릅니다. 오늘은 달맞이꽃 에센셜 오일을 4가지 측면에서 이해해 보도록 하겠습니다.
달맞이꽃 에센셜 오일 소개
달맞이꽃 오일은 놀라운 건강상의 이점을 위해 사용되었습니다. 따라서 이것이 호르몬 건강, 피부, 머리카락 및 뼈에 미칠 수 있는 영향에 대해 알면 놀랄 수도 있습니다. 아메리카 원주민과 유럽 정착민들은 북미 동부와 중부에서 자라는 야생화인 달맞이꽃을 음식으로 사용했습니다. 오늘날에도 여전히 꽃의 씨앗을 모아서 오일을 얻기 위해 냉압착한 다음 캡슐화하여 건강 보조 식품을 만듭니다. 달맞이꽃 오일은 달맞이꽃 식물의 씨앗에서 추출됩니다. 오일에는 유익한 지방산인 감마리놀렌산이 포함되어 있습니다. 달맞이꽃 오일(EPO)은 필수 지방산이 풍부합니다.빌딩 블록을 제공세포막과 다양한 호르몬 및 호르몬 유사 물질에 사용됩니다. PMS 및 폐경과 관련된 통증을 줄이고 습진, 여드름, 건선과 같은 만성 피부 질환을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. EPO는 항염증제로도 사용할 수 있으며 관절염 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
달맞이꽃 에센셜기름효과S & 혜택
달맞이꽃 오일이 호르몬, 피부, 뇌 등에 어떤 이점을 줄 수 있는지는 다음과 같습니다.
1. 좌창
건강한 공급원(EPO 등)에서 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산의 적절한 균형을 유지하세요.극복하는 데 도움이 될 수 있습니다호르몬성 여드름을 예방할 수 있습니다. 이 지방산은 또한 세포 구조에 중요한 역할을 하여 신경 기능을 개선하고 피부 탄력을 촉진합니다. 호르몬 여드름에 대한 달맞이꽃 오일의 건강상의 이점을 활용하려면 생선 기름 캡슐과 마찬가지로 달맞이꽃 오일 캡슐을 매일 복용하십시오. 오일을 얼굴에 직접 발라도 됩니다. 이는 치유 과정을 돕고 피부의 전반적인 모습을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
2. 탈모
남성과 여성은 탈모로 어려움을 겪고 있으며 때로는 이 문제를 예방하는 가장 좋은 방법은 다이어트나 보충제를 사용하는 것입니다. 남성과 여성 모두의 호르몬은 많은 신체 과정을 담당합니다. 머리카락에 있어서 호르몬은 머리와 신체의 나머지 부분에 있는 머리카락 패턴을 포함하여 중요한 역할을 합니다.S석유가 밝혀진 이후로피부 염증 개선건조함을 고려하면 이러한 이점이 두피의 피부로 전달되어 모발 성장과 품질을 향상시키는 데 도움이 될 가능성이 높습니다.
3. 피부 건강
달맞이꽃 오일은 습진, 건선, 아토피성 피부염과 같은 피부 질환으로 고통받는 사람들에게 귀중한 치료 선택임이 입증되었습니다. EPO도 가능합니다.연령 관련 도움발적, 견고함, 거칠기 및 피로 저항과 같은 피부 조직의 구조적 및 기능적 변화.E달맞이꽃 오일은 다음과 같은 효과가 뛰어납니다.습진의 다양한 증상 완화, 가려움증, 발적 및 부종을 포함합니다.P습진이 있는 사람은 지방산을 처리하는 정상적인 능력이 없습니다. 이로 인해 감마리놀렌산(GLA)이 결핍됩니다. GLA는 오메가-6 지방산으로 신체에물질로 전환될 수 있다염증 관리에 도움이 되는 것입니다. EPO는 또한 필수 지방산이 호르몬 균형과 소화를 돕기 때문에 건선을 자연적으로 치료하는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.
4. 류머티스성 관절염
저녁 P림로즈 오일은 류마티스 관절염에 적합한 천연 치료제일 수 있습니다. 류마티스 관절염은 일반적으로 유전적, 환경적, 호르몬적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 자가면역 질환입니다.E달맞이꽃 오일~할 수 있다개선하다 그만큼통증과 아침 경직을 포함한 질병 관련 증상. 관절염 증상에 달맞이꽃 오일을 사용하는 경우 효과가 나타나는 데 1~3개월이 걸릴 수 있습니다.
5. 골다공증
골다공증은 뼈에 작은 구멍이나 약해진 부위가 생기는 것을 말합니다. 이로 인해 골절, 통증 및 미망인의 혹(등 위쪽의 혹)이 발생할 수 있습니다.P일부 필수 지방산을 충분히 섭취하지 못하는 사람들은 이러한 지방산이 정상 수준인 사람들보다 뼈 손실이 발생할 가능성이 더 높습니다. 생선 기름 및 칼슘과 함께 달맞이꽃 기름을 섭취하면 골다공증이 있는 노인의 뼈 손실이 감소하고 골밀도가 증가하는 것으로 보입니다.
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달맞이꽃 에센셜 오일의 용도
- 습진
여드름 치료와 마찬가지로 달맞이꽃 오일은 습진에도 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 항균, 항염증 및 항균 특성을 지닌 달맞이꽃 오일은 습진 발병을 진정시킬 수 있으며 정기적으로 오일을 섭취하면 장기간 관리할 수 있습니다.
- 근육통
달맞이꽃 오일은 월경통과 경련뿐만 아니라 일반적인 근육통에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 정기적으로 식단에 포함시키면 이러한 감정(특히 생리통)을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 효과적이고 자연스러운 방법입니다.
- 소화 문제
달맞이꽃 오일을 정기적으로 섭취하면 소화 시스템의 균형을 맞추고 복부 팽만감과 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 감기나 기침
감기나 기침으로 고생하고 있다면 달맞이꽃 오일을 디퓨징하여 증상의 지속 기간을 줄이세요.ms.
에 대한
달맞이꽃 오일은 많은 유익한 특성으로 인해 상업화되어 인기 있는 오일입니다. 혈압을 낮추고 심장 건강을 향상시킬 뿐만 아니라 다양한 피부 상태에도 도움이 될 수 있습니다. 달맞이꽃 오일은 원래 아메리카 원주민이 약으로 사용했습니다. 상처와 화상을 치료하는 데 사용되었으며 진정 효과가 있어 가벼운 진정제로도 사용되었습니다. 그 이후로 역사를 통해 전 세계적으로 다양한 문제, 즉 피부 질환은 물론 호흡기 문제, 질병 및 관절염과 같은 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 찾기 어려운 특성인 까다롭고 더운 조건에서 성장할 수 있으며 접근성과 가격대를 더욱 향상시킵니다. 오일의 질감은 피마자유와 비슷한 농도로 걸쭉하며 국소적으로 사용할 때 피부에 흡수되는 데 시간이 걸립니다.
지침:
달맞이꽃 오일 임신 권장 사항은 다양합니다. 담당 의료 서비스 제공자의 지시가 없는 한 달맞이꽃을 섭취하거나 달맞이꽃 오일을 사용하여 진통을 유도하지 마십시오. 으로 생각된다수유중인 엄마들에게 안전하세요— 그러나 모유수유 시 일반적인 보충제에 관해 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
게시 시간: 2024년 5월 25일