가데니아 에센셜 오일

가데니아란 무엇인가?

사용되는 정확한 종에 따라 제품은 Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida, Gardenia radicans 등 여러 이름으로 불립니다.

사람들은 보통 정원에서 어떤 종류의 가디니아 꽃을 키우나요? 흔한 정원 품종으로는 August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians, First love 등이 있습니다.

약용으로 가장 널리 사용되는 추출물은 가데니아 에센셜 오일로, 감염 및 종양 치료 등 다양한 용도로 사용됩니다. 강렬하고 "매혹적인" 꽃향과 편안한 휴식을 촉진하는 효과 덕분에 로션, 향수, 바디워시 등 다양한 국소 제품에 사용됩니다.

가드니아(gardenias)라는 단어는 무슨 뜻일까요? 역사적으로 하얀 가드니아 꽃은 순수함, 사랑, 헌신, 신뢰, 그리고 세련됨을 상징한다고 여겨져 왔습니다. 그래서 오늘날에도 웨딩 부케에 자주 포함되고 특별한 날의 장식으로 사용됩니다. 가드니아라는 속명은 사우스캐롤라이나에 살았던 식물학자, 동물학자, 그리고 의사였던 알렉산더 가든(1730–1791)을 기리기 위해 지어졌다고 전해집니다. 그는 가드니아속(gardenia)의 종 분류를 발전시키는 데 기여했습니다.

가데니아의 이점과 사용법

1. 염증성 질환 및 비만과 싸우는 데 도움이 됩니다.

가드니아 에센셜 오일에는 활성산소 손상에 맞서 싸우는 항산화제가 많이 함유되어 있으며, 제니포사이드와 제니핀이라는 두 가지 화합물은 항염증 작용을 하는 것으로 나타났습니다. 또한 고콜레스테롤, 인슐린 저항성/포도당 불내증, 간 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 잠재적으로 다음과 같은 질환으로부터 보호할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.당뇨병, 심장병, 간질환.

특정 연구에서는 가데니아 자스미노이드가 효과적일 수 있다는 증거도 발견했습니다.비만 감소특히 운동과 건강한 식단을 병행할 때 더욱 그렇습니다. 2014년 운동 영양 및 생화학 저널(Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry)에 발표된 한 연구에 따르면, "가데니아 자스미노이데스(Gardenia jasminoides)의 주요 성분 중 하나인 제니포사이드(Geniposide)는 체중 증가를 억제하는 데 효과적일 뿐만 아니라 비정상적인 지질 수치, 높은 인슐린 수치, 포도당 불내증 장애, 인슐린 저항성을 개선하는 데도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다."

2. 우울증과 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다

가드니아 꽃 향은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 전통 중의학에서 가드니아는 기분 장애를 포함한 기분 장애 치료에 사용되는 아로마테라피와 한약에 사용됩니다.우울증, 불안, 초조함. 난징중의대에서 Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine에 발표한 한 연구에 따르면, 치자나무 추출물(Gardenia jasminoides Ellis)은 뇌의 "감정 중추"인 대뇌변연계에서 뇌 유래 신경영양인자(BDNF) 발현을 즉각적으로 증가시켜 빠른 항우울 효과를 보였습니다. 항우울 효과는 투여 후 약 2시간 후에 나타났습니다.

3. 소화관을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

치자나무(Gardenia jasminoides)에서 분리된 우르솔산(ursolic acid)과 제니핀(genipin)을 포함한 성분은 항위장 작용, 항산화 작용, 그리고 산 중화 작용을 통해 여러 위장 질환을 예방하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 서울에 있는 덕성여자대학교 식물자원연구소에서 수행하여 Food and Chemical Toxicology에 게재된 연구에 따르면, 제니핀과 우르솔산은 위염의 치료 및/또는 예방에 유용할 수 있는 것으로 나타났습니다.산성 역류, H. pylori 작용으로 인한 궤양, 병변 및 감염.

제니핀은 특정 효소 생성을 촉진하여 지방 소화를 돕는 것으로도 나타났습니다. 중국 난징 농업대학교 식품과학기술대학 및 전자현미경연구소에서 수행한 연구에 따르면, 제니핀은 "불안정한" pH 균형을 가진 위장 환경에서도 다른 소화 과정을 지원하는 것으로 보입니다. 이는 농업식품화학저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)에 게재된 연구 결과입니다.