자몽 에센셜 오일은 혈압을 낮추고 스트레스를 완화하는 것부터 피부를 치료하고 보호하는 것까지 모든 것을 도와줍니다. 과일 껍질에 있는 땀샘을 냉간 압착하여 추출합니다. 로도 알려져 있음시트러스 파라다이스,자몽 에센셜 오일에는 많은 의학적 이점이 있습니다. 수천 년 동안 국소 연고, 피부 크림, 아로마테라피에 사용되어 왔습니다.
자몽은 달콤한 오렌지와 포멜로 사이의 잡종입니다. 아시아에서 시작되었으며 1800년대 유럽인에 의해 카리브해로 전파되었습니다. 자몽 에센셜 오일은 다른 감귤류 과일보다 추출하기가 어렵기 때문에 다른 에센셜 오일보다 가격이 비쌉니다.
에센셜 오일에는 추출되는 식물과 과일의 향과 향이 강하게 농축되어 있습니다.
건강상의 이점
에센셜 오일은 특히 의학 분야에서 다양한 용도로 사용됩니다. 항바이러스제, 항균제, 항암제, 피부투과제(피부의 내구성 증가)로 사용되어 왔습니다. 기타 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
혈압을 낮추고 스트레스 해소
고혈압또는 고혈압은 미국인 4명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 스트레스 유발 요인과 고혈압의 부정적인 영향을 줄이는 방법을 식별하는 것은 건강한 생활방식을 유지하는 데 중요합니다.
자몽 에센셜 오일에는 매우 효과적인 항균제로 입증된 화합물인 리모넨이 포함되어 있습니다.
자몽 에센셜 오일에는 항균(미생물의 성장을 죽이거나 멈추는) 특성이 있습니다. 한 연구에 따르면 이 오일은 일상적인 항생제에 대한 자연적으로 강한 내성으로 인해 치료하기 어려운 박테리아 그룹인 MRSA에 대해 매우 효과적인 것으로 나타났습니다.
피부 질환 예방 및 치료
신체를 치유하기 위해 식물성 오일을 사용하는 것은 고대 이집트로 거슬러 올라갑니다. 오늘날 모든 유형의 피부 질환을 치료하는 피부과 제품에는 90가지가 넘는 에센셜 오일이 사용됩니다. 이러한 오일의 조합은 1,500가지가 넘으며 약용 크림, 로션, 보습제, 연고에서 찾아볼 수 있습니다.
피부는 질병을 옮기는 박테리아에 대한 첫 번째 방어선입니다. 상처나 긁힘, 궤양, 일광화상 등으로 인해 손상되면 방어력이 약해집니다. 에센셜 오일은 피부를 치유하고 박테리아에 대한 장벽을 제공하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
항산화 물질이 풍부
연구에 따르면 자몽 에센셜 오일에는 항산화제가 풍부하게 들어 있는 것으로 나타났습니다. 항산화제는 신체가 암, 심장병 및 기타 질병과 싸우는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.과학 뉴스: 항산화제: 자연적으로 질병을 예방합니다.”}.
건강상의 위험
자몽 에센셜 오일은 국소적으로 사용하거나 흡입을 통해 사용할 때 대부분의 사람들에게 안전합니다. 그러나 에센셜 오일을 사용할 때 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
내부 소비.에센셜 오일은 피부에 사용하거나 가열하여 흡입해도 안전한 것으로 입증되었습니다. 그러나 독성이 매우 강하여 다량 섭취 시 치명적일 수 있습니다.
감광성. 에센셜 오일은 태양광선의 강도를 강화하여 일광화상을 유발할 수 있습니다.
애완동물.에센셜 오일 제품을 사용하기 시작할 때 애완동물이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 살펴보세요. 그들은 인간보다 에센셜 오일에 더 민감할 수 있습니다.
임신.에센셜 오일은 여성들이 임신의 스트레스와 불안을 완화하기 위해 사용해 왔지만, 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
금액 및 복용량
에센셜 오일은 농도가 높기 때문에 사용하기 전에 물이나 다른 오일로 희석해야 합니다.
복용량은 에센셜 오일이 사용되는 방법과 용도에 따라 다릅니다.
●마사지 오일: 식물성 오일에 에센셜 오일 10~20방울을 섞어서 사용하세요.
●아로마테라피 목욕: 물에 3~15방울을 섞어서 사용하세요.
●방향제: 물 4oz에 20방울
●구강 청결제: 물 1/4컵에 1~3방울
●손 또는 발 목욕: 물 33oz당 10방울
이름:켈리
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게시 시간: 2023년 4월 1일