호호바 오일의 건강상의 이점
의학적 검토자빈 베굼, MD2023년 11월 3일
작성자WebMD 편집 기고자
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호호바 오일이란?
호호바 식물
호호바("호호바"로 발음)는 미국 남서부, 바하 캘리포니아, 멕시코가 원산지인 목본성 회녹색 관목입니다. 따뜻하고 건조한 기후에서 잘 자라기 때문에 아르헨티나, 호주, 이집트 등 다른 나라에서도 재배되고 있습니다. 호호바의 학명은시몬드시아 치넨시스.
호호바 열매
호호바 식물의 꽃은 처음에는 녹색이었다가 익으면서 갈색으로 변하는 열매를 맺습니다. 익은 열매는 커다란 커피콩이나 도토리처럼 생겼습니다. 이러한 이유로 호호바를 커피넛이나 커피베리라고 부르기도 하지만, 오트넛, 고트넛, 피그넛, 디어넛 등 다양한 이름으로 부르기도 합니다. 소노라 사막의 아메리카 원주민들은 호호바 열매를 요리하고 씨앗을 으깨서 기름을 만들어 건선이나 여드름과 같은 여러 피부 및 두피 질환을 치료했습니다.
호호바 오일은 호호바 열매의 씨앗에서 추출되는데, 이 씨앗은 익으면 커다란 커피콩처럼 보입니다. (사진 제공: Itsik Marom/Dreamstime)
호호바 오일
호호바 오일은 과일의 씨앗에서 냉압착 및/또는 화학 약품을 사용하여 추출합니다. 각 씨앗의 약 절반이 오일로 구성되어 있어 추출이 비교적 쉽습니다. 화학적으로 호호바 오일은 98%가 왁스이기 때문에 과학자들은 이를 오일이 아닌 액체 왁스로 간주합니다. 호호바 오일은 보통 황금색이나 연한 노란색을 띠며, 항산화제(세포 손상을 방지하는 천연 화합물) 함량이 높아 상하지 않습니다.
호호바 오일은 호호바 왁스와 자유지방산, 알코올, 스테롤(예: 콜레스테롤)이라는 분자, 항산화제, 지용성 비타민 등이 함유되어 있습니다. 호호바 오일에 함유된 비타민의 약 79%는비타민 E.
호호바 왁스는 피부의 피지와 매우 유사합니다. 피지는 피부가 보습과 탄력을 유지하기 위해 생성하는 오일입니다. 호호바 오일은 피지와 매우 유사하고 비타민 E 함량이 높아 건조한 피부를 매끄럽게 하고, 각질을 방지하며, 피부 탄력을 개선하는 데 탁월한 피부 연화제입니다.
호호바 오일은 종종 메이크업, 로션, 헤어 제품에 첨가됩니다.
호호바 오일의 효능
아메리카 원주민들은 수 세기 동안 호호바 오일을 피부 및 두피 질환 치료와 상처 치료에 사용해 왔습니다. 연구에 따르면 호호바 오일은 여드름, 건선, 햇볕에 탄 피부에 효과가 있으며, 일부 세균 감염 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
호호바 오일은 피부에 좋은가요?
호호바 오일에 대한 인체 연구는 드물지만, 수백 년 동안 일부 피부 질환 치료에 사용되어 왔습니다. 실험실 테스트와 동물 연구에 따르면 호호바 오일의 피부 효능은 주로 식물성 왁스와 항산화 성분으로 이루어진 독특한 구성에서 비롯되는 것으로 나타났습니다.
아토피 피부염으로도 알려진 습진과 건선은 원인과 증상이 유사한 서로 다른 피부 질환입니다. 두 질환 모두 과활성 면역 체계로 인해 발생하며 피부 염증을 유발하여 건조하고 각질이 일어나며 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 호호바 오일의 일부 성분은 피부 각질과 비듬을 녹이고 그 자리에 건강한 피부층을 형성하는 데 도움을 줍니다. 이는 피부의 정상적인 장벽 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 호호바 오일의 왁스에는 가려움과 각질을 완화하는 항염증 성분이 함유되어 있습니다. 호호바 오일은 지속적인 염증으로 인해 악화되는 습진이나 건선의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 호호바 오일은 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
- 호호바 오일cne
아메리카 원주민들은 호호바 오일을 상처 치료에 사용했기 때문에 건선과 여드름 치료에 유망한 것으로 여겨집니다. 호호바 오일은 피지와 매우 유사하기 때문에 블랙헤드와 화이트헤드(면포라고도 함)를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면포는 박테리아, 유분, 각질로 막힌 모공이나 모낭으로, 피부에 염증이 생긴 혹을 형성합니다. 한 연구에 따르면 여드름이 잘 나는 피부를 가진 사람들이 호호바 오일과 클레이가 함유된 페이셜 마스크를 일주일에 2~3회 사용한 결과, 약 6주 후 블랙헤드, 화이트헤드, 혹이 줄었습니다.
- 호호바 오일은 항균 활성이 있습니다
호호바 오일이 여드름 및 기타 염증 치료에 효과적인 또 다른 이유는 항균 작용 때문입니다. 한 연구에 따르면 호호바 오일은 다음과 같은 여러 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.황색포도상구균,피부 감염을 일으킬 수 있습니다. 호호바 오일에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있으며항산화제상처가 빨리 낫고 흉터가 생기는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 햇볕에 탄 피부에 좋은 호호바 오일
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호호바 오일은 햇볕으로 인한 부기와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 E, 기타 항산화 성분, 그리고 항염증 성분은 화상 증상을 완화하고 치유를 촉진할 수 있습니다.
- 노화 방지를 위한 호호바 오일
항산화 성분이 함유된 식물성 제품은 주름과 잔주름을 개선하는 데 자주 사용됩니다. 호호바 오일의 성분은 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
호호바 오일은 모공을 막나요?
호호바 오일은 비면포성으로 간주되므로 모공을 막지 않습니다.
호호바 오일은 머리카락에 좋은가요?
- 헤어 컨디셔닝을 위한 호호바 오일
호호바 오일은 모발 섬유를 부드럽게 하고 보호하는 효과가 있어 헤어 컨디셔너에 첨가되는 경우가 있습니다. 스트레이트닝 제품과 함께 사용하면 단백질 손실을 방지하고 모발 손상을 예방할 수 있습니다. 호호바 오일을 뿌리 부분에 바른 후 나머지 모발에 바르면 리브인 컨디셔너로도 사용할 수 있습니다.
- 비듬과 두피 건선에 대한 호호바 오일
호호바 오일은 피부 주변에 수분 보호막을 형성하여 비듬과 가려움증을 예방하고 두피의 건선 플라그를 진정시키는 데 도움을 줍니다.
호호바 오일 사용법
원액 호호바 오일을 사용해 보세요:
- 메이크업 리무버로
- 큐티클 오일로
- 야간 스킨 케어 루틴의 마지막 단계로 (다른 많은 오일보다 농도가 더 진하기 때문에)
- 린스인 헤어 컨디셔너로 사용
또한 에센셜 오일 등 다른 강한 오일을 희석하는 데 사용할 수도 있습니다.
호호바 오일의 부작용
일반적으로 호호바 오일은 피부에 바르는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 하지만 다양한 효능을 제공하지만, 다음과 같은 위험이 있을 수 있습니다.
일부 사람들, 특히 피부 질환이 있는 사람들에게 호호바 오일은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 가려운 발진, 피부 발적, 두드러기, 눈 자극, 그리고 심한 경우 기도 폐쇄로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 호호바 오일 사용을 중단하십시오. 알레르기 반응으로 인해 발진이나 두드러기가 발생하면 의사와 상담하십시오. 호흡 곤란이나 기도 폐쇄 증상이 나타나면 즉시 응급실로 가십시오.
호호바 오일을 처음 사용하기 전에 피부의 작은 부위에 알레르기 테스트를 하세요. 팔꿈치 안쪽에 오일 3~4방울을 떨어뜨리고 붕대로 감싼 후 24시간 동안 기다렸다가 어떤 반응이 나타나면 오일 사용을 중단하세요.
소화 문제
호호바 오일은 먹지 말고 피부에만 사용해야 합니다. 우리 몸은 호호바 오일을 소화할 수 없지만, 독성이 있으려면 자신의 체중보다 더 많이 섭취해야 할 가능성이 높습니다. 하지만 호호바 오일을 섭취하면 대변에 지방이 과도하게 쌓이는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.설사와복통. 만약 섭취 후 1~2일 후에도 변에 기름기가 많고 변이 끈적끈적하다면 의사와 상담하세요.
양과 복용량
호호바는 피부에 바르거나 혼합하여 사용할 수 있습니다.에센셜 오일.호호바 오일을 사용하고 싶으시다면, 치료하려는 피부 또는 모발 문제에 대해 의사와 상담하세요. 그러면 의사는 여러분에게 따라야 할 지침을 제시해 줄 수 있습니다.
호호바 오일 가격
호호바 오일은 다양한 가격대로 쉽게 구할 수 있습니다. 냉압착 오일은 열이나 화학 압착 오일보다 더 비쌀 수 있는데, 이는 추출하는 데 더 많은 시간이 소요되는 방식을 사용하기 때문입니다. 하지만 냉압착 오일은 호호바의 항산화 성분을 파괴할 수 있는 열이나 화학 물질을 사용하지 않기 때문에 피부와 모발에 사용하기에 가장 적합할 수 있습니다.
호호바 오일 공장 연락처 :
왓츠앱: +8619379610844
이메일 주소:zx-sunny@jxzxbt.com
게시 시간: 2024년 1월 25일