여행 중에 에센셜 오일을 어떻게 사용하나요?

여행 중에 에센셜 오일을 어떻게 사용하나요?

어떤 사람들은 몸과 마음, 그리고 영혼까지 아름답다고 말할 수 있는 것이 있다면 바로 에센셜 오일이라고 말합니다. 에센셜 오일과 여행 사이에는 어떤 불꽃이 튈까요? 가능하다면 라벤더 에센셜 오일, 페퍼민트 에센셜 오일, 제라늄 에센셜 오일, 로만 캐모마일 에센셜 오일, 생강 에센셜 오일 등의 에센셜 오일이 포함된 아로마테라피 키트를 준비해 보세요.

1: 멀미, 비행기 멀미

페퍼민트 에센셜 오일, 생강 에센셜 오일

여행은 인생에서 가장 행복한 일 중 하나이지만, 멀미나 비행기 멀미가 나면 여행이 정말 행복한지 의심하게 됩니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 위장 질환에 놀라운 진정 효과를 발휘하여 멀미로 고생하는 모든 사람에게 필수적인 에센셜 오일입니다. 뱃멀미 증상 완화에 효과가 있는 것으로 잘 알려진 생강 에센셜 오일을 사용할 수도 있지만, 여행 중 불편함을 느끼는 다른 증상에도 사용할 수 있습니다. 손수건이나 티슈에 생강 에센셜 오일 두 방울을 떨어뜨려 흡입하면 매우 효과적입니다. 또는 생강 에센셜 오일 한 방울을 소량의 식물성 기름에 희석하여 상복부에 바르면 불편함을 완화할 수 있습니다.

2: 자가 운전 투어

라벤더 에센셜 오일, 유칼립투스 에센셜 오일, 페퍼민트 에센셜 오일

자동차로 여행할 때, 특히 여름철처럼 덥고 우울한 날씨에 교통 체증을 겪을 때 라벤더 에센셜 오일, 유칼립투스 에센셜 오일, 페퍼민트 에센셜 오일 한 방울을 솜 한두 개에 떨어뜨려 차 안에 햇볕 아래 놓아두세요. 어디를 가든 시원하고 편안하며 차분한 기분을 느낄 수 있습니다. 이 세 가지 에센셜 오일은 살균 및 소독 효과 외에도 신경을 진정시키고 짜증스러운 기분을 가라앉히는 데에도 효과적입니다. 운전자를 졸리게 하지 않으면서도 신체적, 정신적으로 차분하고 편안한 기분을 유지하며, 정신을 맑게 유지해 줍니다.

장거리 여행이 힘들 경우, 출발 전 바질 에센셜 오일 두 방울로 아침 목욕을 하거나, 샤워 후 수건에 에센셜 오일을 떨어뜨려 온몸을 닦아주면 좋습니다. 이렇게 하면 초반에 집중력과 민첩성을 높일 수 있습니다.

3: 여행 중 항균 조합

타임 에센셜 오일, 티트리 에센셜 오일, 유칼립투스 에센셜 오일

여행할 때는 숙박이 필수입니다. 호텔의 침대와 욕실은 깨끗해 보일지 몰라도 소독이 되었다는 보장은 없습니다. 이럴 때는 타임 에센셜 오일을 묻힌 종이 타월로 변기 시트를 닦으세요. 변기 물내림 밸브와 문 손잡이도 마찬가지로 닦으세요. 타임 에센셜 오일, 티트리 에센셜 오일, 유칼립투스 에센셜 오일을 종이 타월에 떨어뜨려도 좋습니다. 이 세 가지 에센셜 오일은 함께 작용하여 매우 강력한 항균 효과를 발휘하며, 위험한 미생물은 거의 없습니다. 한편, 에센셜 오일을 묻힌 화장지로 세면대와 욕조를 닦는 것은 분명 도움이 됩니다. 특히 해외여행 시에는 자연 면역력이 없는 박테리아와 바이러스에 노출될 수 있습니다.

에센셜 오일을 함께 사용하면 집처럼 편안한 분위기를 조성하는 것이 어렵지 않습니다. 집에서 평소 사용하는 에센셜 오일 몇 개만 가져가면 되니까요. 집 밖에서도 이러한 에센셜 오일을 사용하면 친숙하고 안전한 분위기를 조성하여 더욱 편안한 기분을 느낄 수 있습니다.