1. 직접 사용
이 사용 방법은 매우 간단합니다. 라벤더 에센셜 오일을 소량 묻혀 원하는 부위에 문지르기만 하면 됩니다. 예를 들어, 여드름을 제거하고 싶다면 여드름이 있는 부위에 바르면 됩니다. 여드름 자국을 제거하려면 원하는 부위에 발라주세요. 여드름 자국. 냄새만 맡아도 상쾌한 기분을 느낄 수 있지만, 이 방법으로는 라벤더 에센셜 오일의 효과를 충분히 발휘할 수 없습니다.
2. 조화롭게 사용하세요
매일 피부 관리에 라벤더 에센셜 오일을 조금 첨가하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 크림/로션/토너 10g에 라벤더 에센셜 오일 한 방울을 넣어 고르게 섞은 후, 매일 밤 적당량을 얼굴에 발라줍니다. 마스크에 라벤더 에센셜 오일 한 방울을 추가하면 얼굴 여드름과 여드름 자국을 개선할 수도 있습니다.
3. 얼굴 마사지
라벤더 에센셜 오일로 얼굴을 마사지하면 미용과 미백에 매우 효과적입니다. 베이스 오일 10ml에 라벤더 에센셜 오일 5방울을 첨가한 후 희석하여 섞은 후 페이셜 마사지에 사용하시면 됩니다. 약 15분간 마사지합니다. 이는 피부 탄력을 효과적으로 개선하고 유분 균형을 유지하며 세포 재생을 촉진할 수 있습니다.
4. 바디 마사지
라벤더 에센셜 오일로 몸을 마사지하면 몸 전체의 피부 상태를 개선할 수 있을 뿐만 아니라 근육통을 완화하고 류마티스 관절염을 개선할 수 있습니다. 이 방법도 베이스 오일 10ml에 로즈마리 에센셜 오일 4방울, 마지막으로 라벤더 에센셜 오일 6방울을 넣고 희석해서 섞는 방법이 필요합니다. 전신을 마사지하면 확실히 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
5. 아로마테라피
라벤더 에센셜 오일은 원래 아로마테라피로 사용되었습니다. 라벤더 에센셜 오일 두 방울을 베개에 바르면 숙면을 취할 수 있습니다. 잠잘 때 이 향기를 맡으면 신경을 진정시키고, 과민한 기분을 진정시키며, 불면증과 수면의 질 저하를 효과적으로 치료할 수 있습니다. 불면증이나 기타 증상이 심한 사람도 시도해 볼 수 있는데 약을 먹는 것보다 훨씬 좋다.
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게시 시간: 2024년 8월 5일