레몬 오일의 활용법은 셀 수 없이 많기 때문에, 저는 레몬 오일이 집에 꼭 두어야 할 필수 오일 중 하나라고 생각합니다. 제가 가장 좋아하는 오일 몇 가지를 소개합니다.
1. 천연 살균제
알코올과 표백제를 사용하지 않고 조리대 살균과 곰팡이 낀 샤워실 청소를 하고 싶으신가요? 레몬 오일 40방울과 티트리 오일 20방울을 16온스(약 480ml) 스프레이 병에 넣고 순수한 물(그리고 약간의 식초)을 넣어 전통적인 청소 방법을 시도해 보세요.
이 천연 세척제는 집안, 특히 주방과 욕실과 같은 장소에 있는 독소와 박테리아를 죽이는 데 사용할 수 있습니다.
2. 세탁
세탁물을 세탁기에 너무 오랫동안 넣어두었다면, 말리기 전에 세탁물에 레몬 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 옷에서 곰팡이 냄새가 나지 않습니다.
3. 목재 및 은 광택제
레몬 오일을 적신 천(오일 10방울 정도)은 변색된 은제품과 장신구를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 레몬 오일은 목재를 닦는 데에도 사용할 수 있습니다.
4. 식기 세척기 세제
기존 세제에 함유된 화학 물질을 사용하지 않고도 오렌지와 레몬 에센셜 오일이 함유된 수제 식기 세척 세제를 사용해 접시를 깨끗하게 유지하세요.
5. 구비곤
아이들이 남긴 끈적끈적한 껌은 레몬 오일이 함유된 스티커와 껌으로 떼어낼 수 있습니다. 젖은 수건에 레몬 오일 3~5방울만 떨어뜨려 보세요.
6. 깨끗한 손
차나 자전거를 만지작거려서 손에 기름이 묻었는데 일반 비누로는 효과가 없나요? 걱정하지 마세요. 비누에 레몬 에센셜 오일 몇 방울만 넣어도 깨끗한 손을 되찾을 수 있어요!
7. 치아 미백제
레몬 에센셜 오일, 베이킹 소다, 코코넛 오일을 섞은 후 헹구기 전에 2분간 치아에 문지릅니다.
8. 세안
레몬 에센셜 오일을 피부에 사용하면 피부톤을 개선하고 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꿔줍니다. 레몬, 라벤더, 유향 오일로 만든 제 홈메이드 세안제를 사용하거나, 레몬 오일 2~3방울과 베이킹 소다, 꿀을 섞어 사용해도 좋습니다.
9. 네일 리무버
레몬, 자몽, 스위트 오렌지 같은 산성 에센셜 오일로 만든 DIY 네일 리무버를 사용해 보세요. 오래된 네일 리무버를 지울 뿐만 아니라 손톱 건강도 보호해 줍니다.
10. 지방 감소 촉진
신진대사를 돕고 체중 감량을 촉진하기 위해 하루 2~3회, 물 한 잔에 레몬 오일 2방울을 넣어 섭취하세요.
11. 기분을 좋게 하세요
집이나 직장에 레몬 에센셜 오일을 5방울 정도 뿌리면 기분이 좋아지고 우울증을 극복하는 데 도움이 됩니다.
12. 면역 체계 강화
면역 체계를 강화하고, 박테리아를 죽이고, 림프계를 지원하려면 레몬 에센셜 오일 2~3방울과 코코넛 오일 반 티스푼을 섞어 목에 문지릅니다.
13. 기침 완화
기침에 레몬 오일을 가정요법으로 사용하려면 집이나 직장에서 5방울을 확산시킨 다음, 2방울을 코코넛 오일 반 티스푼과 섞어 목에 문지르거나, 고품질 순수 오일 1~2방울을 꿀이 든 따뜻한 물에 떨어뜨립니다.
14. 점액과 가래를 맑게 합니다.
점액을 제거하고 혼잡을 완화하려면 병에서 레몬 오일을 직접 흡입하거나 2~3방울을 코코넛 오일 반 티스푼과 섞어 가슴과 코에 국소적으로 바르십시오.
15. 알레르기 증상 완화
림프계를 배출하고 계절성 알레르기 증상을 완화하려면 집에서 레몬 오일 5방울을 확산시키거나, 세탁 세제에 5방울을 넣거나, 스프레이 병에 물과 5~10방울을 섞어 카펫, 커튼, 소파, 시트에 뿌리세요.
16. 메스꺼움 완화
메스꺼움을 완화하고 구토를 줄이려면 레몬 오일을 병에서 직접 흡입하거나 집이나 직장에서 5방울을 확산시키거나 2~3방울을 코코넛 오일 반 티스푼과 섞어 관자놀이, 가슴, 목 뒤에 국소적으로 바르십시오.
17. 소화 개선
가스나 변비 등 소화기 질환을 완화하려면 고품질 순수 레몬 에센셜 오일 1~2방울을 꿀을 넣은 시원한 물 한 잔이나 따뜻한 물 한 잔에 타서 하루에 두 번 마셔보세요.
18. 해독 촉진
신체를 정화하고 해독 작용을 촉진하며 질병으로 이어질 수 있는 유해 독소를 제거하려면 고품질 순수 레몬 에센셜 오일 1~2방울을 물 한 잔에 넣어 하루에 두 번 마셔보세요.
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게시 시간: 2023년 4월 18일