동남아시아 요리에서 맛있는 감귤류 조미료가 될 뿐만 아니라, 우리 대부분은 이 맛있는 실풀이 섬유질 줄기 안에 그토록 많은 치유력을 갖고 있다는 것을 결코 짐작하지 못할 것입니다!
놀랍게도 레몬 그라스 에센셜 오일은 아로마 테라피로 사용됩니다.근육통, 외부 적으로 박테리아를 죽이고, 곤충을 물리 치고, 신체 통증을 줄이고, 내부적으로 소화 시스템을 돕기 위해 내부적으로. 또한 차와 수프의 향료에 사용될 수 있으며 화장품, 비누 및 수제 탈취제에 쾌적한 자연 향기를 더합니다.
레몬 그라스를 구성하는 화합물정유항진균제, 살충, 방부제 및 항 염증 특성을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 레몬 그라스는 일부 박테리아와 효모의 성장을 방지 할 수 있으며 항산화 특성이 포함되어 있습니다. 또한 근육 통증을 완화하고 열을 줄이고 자궁 및 월경 흐름을 자극하는 데 사용되는 물질이 포함되어 있습니다.
레몬 그라스 에센셜 오일은 무엇입니까?
레몬 그라스 오일에 대해 더 이야기하기 전에 레몬 그라스는 무엇입니까? 레몬 그라스는 Poaceae의 잔디 가족에 속하는 허브입니다..레몬 그라스는 또한 알려져 있습니다Cymbopogon; 그것은 약 55 종의 잔디의 속입니다.
레몬그라스는 높이가 6피트, 너비가 4피트까지 자랄 수 있는 빽빽한 덩어리로 자랍니다. 인도, 동남아시아, 오세아니아 등 따뜻하고 열대 지역이 원산지입니다. 그것은로 사용됩니다약초인도에서는 아시아 요리에서 일반적입니다. 아프리카와 남미 국가에서는 차를 만드는 데 널리 사용됩니다.
레몬 그라스 오일은 레몬 그라스 식물의 잎이나 풀에서 나옵니다.Cymbopogon flexuosus또는심보포곤 시트라투스식물. 오일은 흙빛이 가미된 가볍고 신선한 레몬 향을 가지고 있습니다. 그것은 자극적이고, 이완되고, 진정되고, 균형을 잡습니다. 레몬 그라스 에센셜 오일의 화학적 조성은 지리적 기원에 따라 다릅니다. 화합물은 일반적으로 탄화수소 테르펜, 알코올, 케톤, 에스테르 및 주로 알데히드를 포함합니다. 필수는 주로 약 70 ~ 80 %의 Citral로 구성됩니다.
레몬 그라스 에센셜 오일은 비타민 A, B1, B2, B3, B5, B6, 엽산 및 비타민 C와 같은 필수 비타민의 공급원입니다. 또한 마그네슘, 인간, 망간, 구리, 칼슘, 아연 및 아연 및 아연 및 아연 및 아연 및 비타민 C도 제공합니다. 철.
1. 천연 탈취제 및 세척제
레몬그라스 오일을 천연의 안전한 공기 청정제로 사용하거나방취제. 오일을 물에 첨가하여 미스트로 사용하거나 오일 디퓨저나 기화기를 사용할 수 있습니다. 다른 에센셜 오일을 첨가하면라벤더또는 티트리 오일 등 나만의 천연 향을 맞춤 설정할 수 있습니다.
레몬그라스 에센셜 오일로 청소하는 것도 좋은 아이디어입니다. 집 안의 자연적인 냄새를 제거할 뿐만 아니라 소독에도 도움이 되기 때문입니다.
2. 피부 건강
레몬그라스 오일은 피부에 좋은가요? 레몬그라스 에센셜 오일의 주요 이점 중 하나는 피부 치유력입니다. 한 연구에서는 레몬그라스 주입이 동물의 피부에 미치는 영향을 테스트했습니다. 주입은 말린 레몬그라스 잎 위에 끓는 물을 부어서 만들어집니다. 레몬그라스를 진정제로 테스트하기 위해 이 주입물을 쥐의 발에 사용했습니다. 진통 효과는 레몬그라스가 피부 자극을 진정시키는 데 사용될 수 있음을 시사합니다.
레몬그라스 오일을 샴푸, 컨디셔너, 탈취제, 비누, 로션에 첨가하세요. 레몬그라스 오일은 모든 피부 타입에 효과적인 클렌저입니다. 레몬그라스 오일의 방부제 및 수렴성 성분은 피부를 균일하고 빛나는 피부로 가꾸어 주는 데 완벽합니다.자연스러운 스킨케어 루틴. 모공을 살균하고 천연 토너 역할을 하며 피부 조직을 강화할 수 있습니다. 이 오일을 머리카락, 두피, 몸에 바르면 두통이나 근육통을 완화할 수 있습니다.
3. 모발 건강
레몬그라스 오일은 모낭을 강화할 수 있으므로, 모발 관리에 어려움을 겪고 계시다면탈모두피가 가렵고 따끔거릴 경우 레몬그라스 오일 몇 방울을 두피에 2분간 마사지한 후 헹구세요. 진정 효과와 박테리아 제거 특성으로 인해 머리카락이 윤기나고 신선하며 냄새가 나지 않게 됩니다.
4. 천연 벌레 퇴치제
레몬그라스 오일은 시트랄과 제라니올 함량이 높기 때문에버그를 격퇴하다모기나 개미 같은 것. 이 천연 방충제는 약한 냄새가 나며 피부에 직접 뿌릴 수 있습니다. 레몬그라스 오일을 사용하여 벼룩을 죽일 수도 있습니다. 물에 오일 5방울 정도를 더해 나만의 스프레이를 만든 후 애완동물의 털에 스프레이를 뿌리세요.
레몬 그라스 에센셜 오일 사용 및 이점
5. 당신은 그것을 알고 있습니다레몬 그라스 에센셜 오일내부적으로 복용 할 때 건강한 소화를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니까?* 레몬 그라스의 화학적 구성에는 섭취 할 때 건강한 위장 기능을 유지하는 능력으로 알려진 알데히드가 포함되어 있습니다. 맛을 더하고식이 지원을 제공합니다. a에 몇 방울을 배치 할 수도 있습니다도테라 베지캡슐건강한 소화 기능을 촉진하려면* 레몬 그라스 오일을 결합 할 수도 있습니다.페퍼민트 오일건강한 위장 기능을 지원하고 건강한 소화를 유지하는 캡슐에서.
6. 이점을 경험하는 방법레몬 그라스 에센셜 오일집에서 디퓨저의 오일을 확산시키는 것입니다. 초조함을 극복하고 싶거나 정신적 피로를 없애고 싶을 때 레몬그라스 오일을 디퓨징해 보세요. 레몬그라스 에센셜 오일을 확산시키면 긍정적인 전망을 촉진하고 인식을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 레몬그라스 오일 확산의 또 다른 이점은 오일의 상쾌한 허브향입니다. 레몬그라스 에센셜 오일의 향기로운 효능을 경험하고 싶지만 디퓨징할 시간이 없다면 손바닥에 한 방울을 떨어뜨린 후 두 손을 비비고 원하는 대로 최대 30초 이상 부드럽게 흡입하세요.
7. 레몬 그라스 에센셜 오일의 알데히드 (Aldehydes)는 레몬 그라스가 자연적으로 곤충을 격퇴하는 데 유용하게 만듭니다. 레몬 그라스 에센셜 오일을 확산 시키거나 국소 적으로 사용하면 버그를 멀리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현관이나 안뜰의 안팎에서 레몬 그라스 오일을 확산시켜 모기와 벌레를 멀리하십시오. 몸에서 벌레를 막는 것에 대해 걱정이된다면 외출하기 전에 피부에 레몬 그라스 에센셜 오일을 문지르거나 뿌립니다.
8. 레몬 그라스가 진정 오일이기 때문에 일반적으로 마사지에 사용됩니다. 오일의 진정 특성과 결합 된 상쾌한 아로마는 마사지 요법에 인기있는 선택입니다. 또한 피부에 정화 이점을 보유하고있어 마사지 세션 중에 사용하기에 바람직한 오일이됩니다. 마사지에 레몬 그라스 에센셜 오일을 사용하는 경우 캐리어 오일로 희석하십시오.도테라 코코넛 오일. 희석 된 오일을 근육과 관절에 바르면 진정 마사지를 만드는 진정 센세이션.
9. Lemongrass의 가장 일반적인 용도 중 하나는 요리 환경입니다. 수년 동안 레몬 그라스는 아시아 수프, 카레, 쇠고기, 생선, 차 등에 맛을 더하는 일반적인 성분이었습니다. 또한 식품 산업의 구운 식품이나 사탕에 뚜렷한 맛으로 널리 사용됩니다. 레몬 그라스 에센셜 오일의 강력한 맛을 이용하려면 앙트레 나 고기 요리에 몇 방울을 추가하는 것을 고려하십시오. 레몬 그라스 에센셜 오일을 사용하는 에센셜 오일 레시피를 찾고 계십니까? 코코넛 레몬 그라스 붉은 렌즈 콩 수프를 시도하고 레몬 그라스, 생강 뿌리, 코코넛 밀크, 렌즈 콩 등의 독특한 맛을 즐기십시오.
10. 레몬 그라스 에센셜 오일의 진정 특성은 또한 신체 활동 후 신체에 도움이됩니다. 신청을 고려하십시오레몬 그라스 에센셜 오일오일의 진정 특성을 활용하기 위해 힘든 운동 후 필요한 경우 국소 적으로. 레몬그라스를 희석하여 장시간 달리고 나서 발라도 청량한 느낌을 줄 수 있습니다. 어떤 종류의 운동을 선택하든 레몬그라스 에센셜 오일은 신체 활동 중 운동 후 몸을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
11. 레몬 그라스에는 피부에 정화 및 토닝 이점이 포함되어 있으며 피부 관리 루틴에 사용하여 순수한 톤의 피부를 촉진하는 데 도움이됩니다. 매일 사용하는 클렌저나 모이스처라이저에 레몬그라스 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 피부 톤을 개선하고 정화하는 데 도움이 됩니다. 멜라루카와 마찬가지로 레몬그라스 오일도 건강한 손톱과 발톱의 모양을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레몬 그라스의 이러한 이점을 경험하려면 결합하십시오.Melaleuca 에센셜 오일그리고 혼합물을 손톱과 발톱에 바르면 깨끗하고 느껴집니다.
이름:켈리
전화: 18170633915
위챗:18770633915
게시 시간: 2023년 4월 1일