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소식

네롤리 오일의 용도(통증, 염증 및 피부 포함)

어떤 귀중한 식물성 오일을 생산하는 데 약 450kg(1,000파운드)의 손으로 딴 꽃이 필요할까요? 힌트를 드리자면, 그 향은 시트러스와 꽃향이 어우러진 깊고 매혹적인 향이라고 할 수 있습니다.

향만 읽고 싶은 이유는 아닙니다. 이 에센셜 오일은 불안한 신경을 진정시키는 데 탁월하며, 특히 슬픔과 절망감을 완화하는 데 효과적입니다. 게다가, 연구에 따르면 이 놀라운 오일의 향을 맡는 것만으로도 혈압과 코르티솔 수치를 실제로 낮출 수 있다고 합니다.

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네롤리 오일이란?

쓴 오렌지 나무에 대한 흥미로운 사실 ​​(시트러스 아우란티움) 실제로 세 가지 뚜렷하게 다른 에센셜 오일을 생성한다는 것입니다. 거의 익은 열매의 껍질에서는 비터 오렌지 오일이, 잎에서는 페티그레인 에센셜 오일이 추출됩니다. 마지막으로, 네롤리 에센셜 오일은 나무의 작고 하얀 왁스 같은 꽃에서 증기 증류됩니다.

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용도

네롤리 에센셜 오일은 100% 순수 에센셜 오일로 구입할 수도 있고, 호호바 오일이나 다른 캐리어 오일에 희석하여 더 저렴한 가격에 구입할 수도 있습니다. 어떤 제품을 구매해야 할까요? 사용 계획과 예산에 따라 달라집니다.

당연히 순수 에센셜 오일은 향이 강하기 때문에 수제 향수, 디퓨저, 아로마테라피에 사용하기에 더 좋습니다. 하지만 피부에만 사용할 계획이라면 호호바 오일과 같은 캐리어 오일과 블렌딩하여 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

네롤리 에센셜 오일을 구매했다면, 매일 사용할 수 있는 멋진 방법을 몇 가지 알려드리겠습니다.

  1. 머리를 맑게 하고 스트레스를 줄여보세요. 출퇴근길에 네롤리 에센셜 오일을 한 모금 들이마셔 보세요. 출퇴근 시간을 조금 더 편안하게 보내고, 마음가짐도 한결 밝아질 거예요.
  2. 좋은 꿈을 꾸세요. 에센셜 오일 한 방울을 면봉에 묻혀 베개 안에 넣어두면 깊은 잠을 자는데 도움이 됩니다.
  3. 여드름 치료: 네롤리 에센셜 오일은 강력한 항균 효과를 가지고 있어 여드름을 치료하는 데 효과적인 가정 요법입니다. 화장솜에 물을 적셔 에센셜 오일을 희석한 후, 네롤리 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨립니다. 여드름이 사라질 때까지 하루에 한 번 화장솜으로 문제 부위를 부드럽게 두드려줍니다.
  4. 공기 정화: 집이나 사무실에 네롤리 에센셜 오일을 뿌려 공기를 정화하고 항균 성분을 흡입하세요.
  5. 스트레스를 풀어주세요. 불안, 우울증, 히스테리, 공황, 충격, 스트레스를 자연스럽게 해소하려면 다음 목욕이나 발목욕에 네롤리 에센셜 오일 3~4방울을 떨어뜨려 보세요.
  6. 두통 완화: 긴장으로 인한 두통을 진정시키기 위해 뜨겁거나 차가운 찜질팩에 몇 방울 떨어뜨려 바르세요.
  7. 혈압을 낮추세요. 네롤리 에센셜 오일을 디퓨저에 넣거나 병에서 바로 몇 번 냄새를 맡으면 혈압과 코르티솔 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
  8. 피부 재생: 네롤리 에센셜 오일 한두 방울을 무향 페이스 크림이나 오일(호호바 또는 아르간 등)에 섞어 평소처럼 바르세요.
  9. PMS 완화: PMS 경련에 대한 자연 요법으로, 목욕물에 네롤리 몇 방울을 섞어보세요.
  10. 천연 진경제: 디퓨저에 2~3방울을 떨어뜨리거나 마사지 오일을 섞어 4~5방울 떨어뜨려 하복부에 문지르면 대장 문제, 설사, 신경성 소화불량이 개선됩니다.
  11. 진통 완화: 출산은 결코 쉬운 일이 아니지만, 네롤리 에센셜 오일은 진통 중 두려움과 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공기 중에 분사하거나 허리 마사지 오일에 넣어보세요.
  12. 튼살을 줄이세요. 크림, 로션 또는 오일에 네롤리 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨려 피부의 튼살과 깨진 모세혈관을 줄이세요.

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게시 시간: 2023년 5월 18일