페퍼민트 에센셜 오일

페퍼민트가 입 냄새 제거에만 좋다고 생각하셨다면, 집 안팎에서 우리 건강에 훨씬 더 많은 도움을 줄 수 있다는 사실에 놀라실 겁니다. 몇 가지만 살펴보겠습니다…

위를 편안하게 하다

페퍼민트 오일의 가장 잘 알려진 용도 중 하나는 위를 진정시키는 효과인데, 페퍼민트 차를 마시는 것이 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 또한 멀미와 메스꺼움에도 도움이 되는데, 손목에 몇 방울만 부드럽게 마사지하면 효과가 있습니다.

감기 완화

페퍼민트 오일을 아몬드 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하여 가슴 마사지제로 사용하면 혼잡을 완화할 수 있습니다.

머리가 답답하거나 기침이 멈추지 않는다면 페퍼민트 에센셜 오일로 페이셜 스팀 배스를 해보세요. 끓는 물에 몇 방울을 넣고 수건을 머리에 두른 후 스팀을 들이마시면 됩니다. 페퍼민트와 함께 로즈마리나 유칼립투스를 넣어보세요. 두 오일은 서로 잘 어울립니다.

두통 완화

페퍼민트 에센셜 오일을 아몬드 오일이나 다른 캐리어 오일과 소량 희석하여 목 뒤, 관자놀이, 이마, 그리고 부비강에 부드럽게 문질러 보세요(눈에 닿지 않도록 주의하세요). 진정 및 쿨링 효과가 있습니다.

스트레스와 불안을 없애다

페퍼민트를 다른 오일과 함께 사용하면 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. 따뜻한 욕조에 페퍼민트, 라벤더, 제라늄 에센셜 오일을 섞어 넣고 마음이 편안해질 때까지 몸을 담그세요. 또한 몸의 뻣뻣함을 완화하는 데에도 도움이 될 것입니다.

활력을 유지하고 경계를 늦추지 마십시오

역설적이게도 페퍼민트 오일은 에너지 수준을 높이고 깨어 있는 상태를 유지시켜주기 때문에 오후에 마시는 커피 한 잔의 좋은 대안이 될 수 있습니다.

코 밑에 오일 한 방울만 문지르면 집중력 향상에 도움이 됩니다. 또는 디퓨저에 몇 ​​방울 떨어뜨려 사용하면 방에 향기를 더할 뿐만 아니라 활력을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

비듬 치료

페퍼민트 에센셜 오일을 일반 샴푸에 첨가하면 비듬을 치료하는 데 도움이 됩니다.

발에 대한 완화

피곤하고 아픈 발을 달래고 싶다면 하루가 끝날 때 족욕탕에 몇 방울 떨어뜨려 보세요.

곤충 물림 완화

벌레 물린 데에 즉각적인 효과를 원하시면 페퍼민트와 라벤더 에센셜 오일을 섞어 물린 부위에 살짝 발라주세요. 원액 에센셜 오일에 민감하신 경우, 먼저 캐리어 오일과 섞어 사용하시는 것이 좋습니다.

쓰레기통 냄새

봉투를 갈 때마다 쓰레기통 바닥에 몇 방울 떨어뜨려 보세요. 그러면 쓰레기통의 불쾌한 냄새를 영원히 없앨 수 있습니다!