페퍼민트가 입 냄새를 없애는 데 좋다고만 생각하셨다면 페퍼민트가 집 안팎에서 건강에 더 많은 용도로 사용된다는 사실에 놀라실 것입니다. 여기서는 몇 가지만 살펴보겠습니다.
위장 진정
페퍼민트 오일의 가장 일반적으로 알려진 용도 중 하나는 위장을 진정시키는 데 도움이 되며 페퍼민트 차를 마시는 것이 이를 수행하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 여행 멀미와 메스꺼움에도 도움이 될 수 있습니다. 몇 방울만 손목에 부드럽게 마사지하면 효과가 있습니다.
감기 완화
아몬드나 호호바 같은 캐리어 오일과 희석한 페퍼민트 오일을 가슴 마사지로 사용하여 혼잡을 완화할 수 있습니다.
머리가 답답하거나 기침이 멈출 수 없다면 페퍼민트 에센셜 오일 얼굴 증기 목욕을 시도해 보세요. 끓는 물에 몇 방울을 넣고 끓인 후 수건을 머리 위로 덮고 증기를 흡입하세요. 로즈마리나 유칼립투스를 페퍼민트와 함께 그릇에 추가해 보세요. 서로 잘 어울립니다.
두통 완화
페퍼민트 에센셜 오일을 소량의 아몬드 또는 기타 캐리어 오일과 희석하여 목 뒤, 관자놀이, 이마 및 부비동 위에 부드럽게 문지릅니다(눈과의 접촉을 피함). 진정과 냉각에 도움이 될 것입니다.
스트레스와 불안 해소
다른 오일과 함께 사용되는 페퍼민트는 훌륭한 스트레스 해소제입니다. 페퍼민트, 라벤더, 제라늄 에센셜 오일을 따뜻한 욕조에 넣고 몸이 진정될 때까지 몸을 담그기만 하면 됩니다. 또한 몸의 경직을 완화하는 데 도움이 됩니다.
활력을 유지하고 주의를 기울이십시오
역설적이게도 페퍼민트 오일은 에너지 수준을 높이고 주의력을 유지할 수 있으므로 오후 중반 커피 한잔에 대한 훌륭한 대안입니다.
코 밑에 오일 한 방울을 문지르면 집중력 향상에 도움이 됩니다. 또는 디퓨저에 몇 방울을 추가하면 방에 좋은 향기가 나게 될 뿐만 아니라 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다.
비듬 치료
비듬을 치료하기 위해 일반 샴푸에 페퍼민트 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다.
발의 안정
피곤하고 아픈 발을 완화하려면 하루를 마무리할 때 족욕에 몇 방울을 추가해 보세요.
벌레물림 완화
벌레 물린 곳을 즉시 완화하려면 페퍼민트와 라벤더 에센셜 오일을 섞어 물린 부위에 두드려 바르세요. 희석되지 않은 에센셜 오일에 민감한 경우 먼저 캐리어 오일과 혼합하는 것이 좋습니다.
쓰레기통 냄새
가방을 교체할 때마다 쓰레기통 바닥에 몇 방울을 떨어뜨리면 불쾌한 쓰레기통 냄새가 영원히 사라지게 됩니다!
게시 시간: 2023년 3월 23일