장미 향은 젊은 시절의 사랑과 뒷마당 정원에 대한 아름다운 추억을 되살려 줄 수 있는 경험 중 하나입니다. 하지만 장미가 단순히 예쁜 향만은 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 이 아름다운 꽃은 놀라운 건강 증진 효과도 가지고 있습니다! 장미 에센셜 오일은 수천 년 동안 건강 문제를 치료하고 천연 미용 트리트먼트에 사용되어 왔습니다.

장미 오일은 무엇에 좋은가요?연구개인적인 경험에 따르면 장미 오일은 여드름 개선, 호르몬 균형 유지, 불안 완화, 우울증 개선, 주사(rosacea) 감소, 그리고 자연스럽게 성욕 증진에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 전통적으로 장미 오일은 슬픔, 신경 긴장, 기침, 상처 치유, 전반적인 피부 건강, 알레르기, 두통, 그리고 일반적인 항염증제에도 사용되어 왔습니다.

장미 오일의 효능

여드름과 싸운다

장미 에센셜 오일은 피부에 좋은 천연 치료제로 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 항균 및 아로마테라피 효과만으로도 DIY 로션과 크림에 몇 방울 넣어 사용하기에 충분한 이유가 됩니다.

2010년에 연구자들은연구하다장미 에센셜 오일은 다른 10가지 오일에 비해 가장 강력한 살균 효과를 보였습니다. 타임, 라벤더, 시나몬 에센셜 오일과 함께 장미 오일은프로피오니박테리움 아크네스(여드름의 원인인 박테리아)를 0.25% 희석하여 단 5분 만에 제거했습니다!

노화 방지

장미 오일이 일반적으로목록을 만든다최고의 안티에이징 에센셜 오일. 장미 에센셜 오일이 피부 건강을 증진하고 노화 과정을 늦출 수 있는 이유는 무엇일까요? 몇 가지 이유가 있습니다.

첫째, 강력한 항염 효과가 있습니다. 또한, 피부 손상과 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하는 항산화 성분도 함유되어 있습니다. 활성산소는 피부 조직 손상을 유발하여 주름, 잔주름, 수분 부족을 유발할 수 있습니다.

월경통(생리통)을 개선합니다

2016년에 발표된 임상 연구에서는 장미 에센셜 오일이 여성에게 미치는 효과를 살펴보았습니다.원발성 월경통원발성 월경통의 의학적 정의는 자궁 내막증과 같은 다른 질환이 없는 상태에서 월경 직전이나 월경 중에 ​​하복부에 경련성 통증이 나타나는 것입니다.8)

연구진은 100명의 환자를 두 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 비스테로이드성 항염제를 투여받았고, 다른 그룹은 항염제와 함께 2% 장미 에센셜 오일이 함유된 아로마테라피를 받았습니다.

10분 후에는 두 그룹 간에 유의미한 차이가 없었습니다. 30분 후에는 장미 아로마테라피를 받은 그룹이 다른 그룹보다 통증이 덜하다고 보고했습니다.

연구진은 전반적으로 "이번 연구는 비약리적 치료법인 장미 에센셜 오일을 이용한 아로마테라피가 기존 치료법의 보조 요법으로 원발성 통경증 환자의 통증 완화에 도움이 될 수 있음을 시사한다"고 결론지었습니다.

천연 향수

향수 업계에서는 장미 오일을 향수와 다양한 화장품의 향료로 흔히 사용했습니다. 달콤한 꽃향과 은은한 스파이시 향이 나는 장미 에센셜 오일은 그 자체로 천연 향수로 사용할 수 있습니다. 한두 방울만 사용하면 되며, 시중에 판매되는 다른 향수처럼 향이 가득한 향수는 피할 수 있습니다.위험한 합성 향료.

장미 에센셜 오일은 어떻게 사용하나요?

• 방향제로: 디퓨저를 사용하여 집에서 오일을 분사하거나 직접 흡입할 수 있습니다. 천연 방향제를 만들려면 스프레이 병에 물과 오일 몇 방울을 넣어 보세요.
• 국소 사용: 국소적으로 사용하면 피부에 많은 이점을 제공하며 희석하지 않고 사용할 수 있습니다. 하지만 국소적으로 바르기 전에 에센셜 오일을 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일과 1:1 비율로 희석하는 것이 좋습니다. 오일을 희석한 후, 넓은 부위에 사용하기 전에 소량의 패치 테스트를 먼저 실시합니다. 부작용이 없는지 확인한 후, 페이스 세럼, 따뜻한 목욕물, 로션 또는 바디워시에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용해 보세요. 로즈 앱솔루트를 사용하는 경우, 이미 희석되어 있으므로 희석할 필요가 없습니다.

장미 에센셜 오일 선택하기

아로마테라피 제품을 찾으신다면 다양한 장미 에센셜 오일 블렌드가 눈에 띄실 겁니다. 단 한 방울의 오일을 만들기 위해 수십 송이의 장미가 필요하며, 증기를 사용하여 수많은 장미 꽃다발을 증류하고 그 정수를 한 병에 담습니다. 바로 순수한 장미 에센셜 오일이 탄생하는 것입니다.매우비싸죠. 하지만 오일 블렌드가 장미 에센셜 오일의 효능을 떨어뜨린다고 생각하지 마세요. 장미 아로마테라피의 유익한 효과를 실제로 증폭시키는 아름다운 블렌드가 많으니, 마음에 드는 장미 에센셜 오일 블렌드를 선택하세요! 저희는 활력을 주는 꽃 블렌드를 좋아합니다.로즈 일랑 일랑또는 휴식로즈제라늄.

로즈 에센셜 오일 사용 시 주의사항

장미 에센셜 오일을 섭취해도 되나요? 아니요, 이 오일은 내복용으로 권장하지 않습니다.

눈처럼 점막에 너무 가까이 에센셜 오일을 사용하지 마세요. 민감성 피부인 경우, 장미 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하여 국소 사용 전에 패치 테스트를 하세요.

에센셜 오일은 항상 어린이와 애완동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.

이름: 켈리

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