샌달우드 에센셜 오일의 효능

일상생활에서 더 큰 평온함과 더 맑은 정신을 찾고 계신가요? 많은 사람들이 스트레스에 시달리고 매일 쏟아지는 업무에 지쳐 있습니다. 잠시라도 평화와 조화를 이루는 시간을 갖는 것만으로도 삶의 질이 향상될 수 있으며, 샌달우드 에센셜 오일이 그 도움을 줄 수 있습니다.

샌달우드 에센셜 오일(시더우드 에센셜 오일과 혼동하지 마세요)은 풍부한 치료 효과로 인해 사용자가 더욱 명료하고 차분한 마음을 얻는 데 도움을 줍니다. 이 특별한 에센셜 오일은 놀라운 향을 지녔을 뿐만 아니라, 샌달우드는 전반적인 웰빙과 정신 건강에도 영향을 미치며, 그 외에도 여러 놀라운 치유 효과를 가지고 있습니다.

샌달우드 에센셜 오일이란?

샌달우드 에센셜 오일은 나무 향과 달콤한 향으로 잘 알려져 있습니다. 향, 향수, 화장품, 애프터셰이브 등의 베이스로 자주 사용됩니다. 또한 다른 오일과도 잘 어울립니다.

전통적으로 백단향 오일은 인도와 다른 동양 국가들의 종교 전통에서 중요한 부분을 차지합니다. 백단향나무 자체는 신성한 것으로 여겨지며, 결혼식과 출산을 포함한 다양한 종교 의식에 사용됩니다.

샌달우드 오일은 현재 시중에서 구할 수 있는 가장 비싼 에센셜 오일 중 하나입니다. 최고 품질의 샌달우드는 산탈룸 앨범(Santalum album)으로 알려진 인도산입니다. 하와이와 호주에서도 샌달우드가 생산되지만, 인도산과 같은 품질과 순도를 가진 것으로 여겨지지는 않습니다.

이 에센셜 오일의 효능을 극대화하려면 백단향나무는 뿌리를 채취하기 전까지 최소 40~80년 동안 자라야 합니다. 더 오래되고 성숙한 백단향나무일수록 일반적으로 향이 더 강한 에센셜 오일을 생산합니다.

이익

1. 정신적 명료성

백단향나무의 주요 효능 중 하나는 아로마테라피에 사용하면 정신적 명료성을 증진시킨다는 것입니다.또는 향기로 사용하기도 합니다. 명상, 기도, 또는 기타 영적인 의식에 자주 사용되는 이유입니다.

국제 학술지 Planta Medica에 발표된 한 연구에서는 샌달우드 오일이 주의력과 각성 수준에 미치는 영향을 평가했습니다. 연구진은 샌달우드의 주요 성분인 알파-산탈롤이 주의력과 기분에 높은 점수를 부여한다는 것을 발견했습니다.

정신적인 집중이 필요한 중요한 마감일이 닥쳤지만 그 과정 내내 침착함을 유지하고 싶다면 샌달우드 오일을 좀 맡아보세요.

2. 휴식과 진정

라벤더와 카모마일과 함께 샌달우드는 스트레스, 불안, 우울증을 해소하는 아로마테라피에 사용되는 필수 오일 목록에 자주 등장합니다.

임상 실무 보완 요법 저널에 발표된 연구에 따르면, 완화 치료를 받던 환자들은 치료를 받기 전에 백단향 아로마테라피를 받았을 때 백단향을 받지 않은 환자에 비해 훨씬 더 편안하고 불안감이 덜한 것으로 나타났습니다.

3. 천연 최음제

아유르베다 의학에서는 전통적으로 백단향을 최음제로 사용해 왔습니다. 백단향은 성욕을 증진시키는 천연 물질이기 때문에 성욕을 증진시키고 발기부전 남성에게도 도움이 될 수 있습니다.

샌달우드 오일을 천연 최음제로 사용하려면 마사지 오일이나 국소 로션에 몇 방울 떨어뜨려 보세요.