스피어민트 오일

스피어민트 오일

스피어민트 에센셜 오일의 건강상 효능은 살균, 진경, 구풍, 두통 완화, 월경 촉진, 원기 회복, 그리고 각성제로서의 효능에 기인합니다. 스피어민트 에센셜 오일은 학명이 Mentha spicata인 스피어민트 식물의 꽃봉오리를 수증기 증류하여 추출합니다. 이 오일의 주요 성분은 알파-피넨, 베타-피넨, 카르본, 시네올, 카리오필렌, 리날룰, 리모넨, 멘톨, 미르센입니다. 멘톨은 페퍼민트와 유사한 향을 가지고 있습니다. 그러나 페퍼민트와는 달리 스피어민트 잎에는 멘톨 함량이 미미합니다. 페퍼민트가 없을 때 스피어민트 오일을 대용품으로 사용할 수 있으며, 에센셜 오일에 유사한 화합물이 함유되어 있어 유사한 약효를 나타냅니다. 고대 그리스에서도 스피어민트가 사용된 사례가 역사 기록에서 발견되기도 합니다.

스피어민트 에센셜 오일의 건강상 이점

상처 치유 촉진 이 오일은 상처와 궤양의 소독제로 효과적이며, 균 감염을 예방하고 더 빨리 치유되도록 도와줍니다. 이러한 소독 효과는 멘톨, 미르센, 카리오필렌과 같은 성분에서 비롯됩니다.

경련을 완화합니다

스피어민트 에센셜 오일의 이러한 효능은 멘톨 성분에서 비롯되는데, 멘톨은 신경과 근육에 이완 및 청량 효과를 주며, 경련 시 수축을 완화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 경련성 기침, 근육통, 당기는 듯한 느낌, 복부 및 장 부위의 통증을 효과적으로 완화하기 위해 자주 처방됩니다. 근육 긴장이나 경련, 신경 경련, 심지어 경련성 콜레라까지 완화하는 효능이 있습니다.

살균제

스피어민트 에센셜 오일은 항균, 항진균, 항바이러스 효과가 있어 살균제로 사용됩니다. 내외부 감염을 모두 제거하는 데 도움이 됩니다. 특히 위, 식도, 장 등 내부 상처와 궤양을 보호하는 데 효과적입니다. 고대 그리스에서는 옴, 피부염, 무좀, 매독, 임질, 기타 감염성 질환 치료에 사용되었습니다.

구풍제

스피어민트 오일의 이완 효과는 장과 복부 근육을 이완시켜 위와 장에서 생성된 가스를 자연스럽게 체외로 배출할 수 있도록 도와줍니다. 이는 불안, 초조함, 불면증, 두통, 복통, 소화불량, 식욕 부진, 흉통, 구토, 경련 및 기타 관련 증상을 포함한 여러 건강 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.

스트레스를 해소합니다

이 오일은 뇌에 이완 및 쿨링 효과를 주어 인지 중추의 스트레스를 완화합니다. 집중력을 높여주고, 두부 물질이기 때문에 두통 및 기타 스트레스 관련 신경 질환 치료에도 효과적입니다. 이 오일은 전반적인 건강과 뇌 보호에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.

월경을 조절합니다

불규칙한 생리, 월경 장애, 조기 폐경 등 생리 관련 문제는 이 에센셜 오일의 도움으로 해결할 수 있습니다. 에스트로겐과 같은 호르몬 분비를 촉진하여 생리를 원활하게 하고 자궁과 성 건강을 증진합니다. 또한 폐경의 시작을 늦추고 메스꺼움, 피로, 하복부 통증 등 생리 관련 증상을 완화합니다.

흥분제

이 에센셜 오일은 호르몬 분비와 효소, 위액, 담즙 분비를 촉진합니다. 또한 신경과 뇌 기능을 활성화하고 혈액 순환을 원활하게 합니다. 이는 신진대사 활동을 활발하게 유지하고 면역 체계를 강화하는데, 혈액 순환을 촉진하면 면역력이 강화되고 독소 배출이 촉진되기 때문입니다.

강장제

회복제의 기능은 건강을 회복하고 신체 내 모든 기관계의 정상적인 기능을 유지하는 것입니다. 또한, 회복제는 신체 손상을 복구하고 부상과 상처의 회복을 돕습니다. 또한 장기간의 질병 후 회복에도 도움을 줍니다.

살충

스피어민트 에센셜 오일은 효과적인 살충제로 모기, 흰개미, 개미, 파리, 나방을 퇴치합니다. 또한 모기 물림으로부터 피부를 보호하기 위해 피부에 안전하게 바를 수 있습니다. 스피어민트 에센셜 오일은 모기 기피 크림, 모기 매트, 훈증제 등에도 사용됩니다.

기타 혜택

스피어민트 에센셜 오일은 충혈 완화 효과로 천식과 코막힘 치료에 도움이 될 수 있습니다. 또한 열, 과도한 가스, 변비, 부비동염, 여드름, 잇몸 및 치아 문제, 편두통, 스트레스, 우울증을 완화하는 데에도 효과적입니다. 멘톨 함량이 훨씬 낮아 어린이의 다양한 질병 완화를 위해 안전하게 사용할 수 있습니다.

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