아로마테라피스트인 Caroline Schroeder는 "에센셜 오일은 모발 성장을 개선하는 데 효과적인 선택입니다."라고 말합니다.. “천연 방향족 식물 부분에서 추출한 이 제품은 다양한 독특한 의료 성분으로 구성되어 있습니다. 모든 에센셜 오일에는 신체적으로나 감정적으로 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 특성이 있습니다.”
모발 성장에 가장 좋은 6가지 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
1. 로즈마리
로즈마리는 욕실보다 주방에서 훨씬 더 흔하게 사용됩니다. 그러나 다음 샤워 전에 몇 방울을 사용하면 머리카락에 놀라운 효과를 줄 수 있으므로 이를 바꾸고 싶을 수도 있습니다. 에 발표된 임상 리뷰BMJ매일 두피에 마사지하면 로즈마리가 모발 성장에 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 또한 SKINmed Jpurnal에 발표된 2015년 연구에서는 로즈마리가 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다.
“로즈마리는 모발 성장과 모발 두께에 탁월한 선택입니다. 에센셜 오일이 세포를 복구하고, 자극하고, 조절할 수 있기 때문입니다. 이는 모낭에서 기름진 분비물을 줄이거 나 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다.”라고 Schroeder는 말합니다. "게다가 그 향기는 정신을 고양시키고 활력을 불어넣어 주는데, 특히 아침에 아주 좋습니다."
사용 방법: 코코넛이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일 한 줌에 로즈마리 에센셜 오일 2~3방울을 섞습니다. 두피에 부드럽게 마사지하고 몇 분간 방치한 후 샴푸로 씻어내세요. 일주일에 두 번 신청하세요.
2. 시더우드
목욕을 잘하는 것 외에도 평온함을 찾는 데 도움이 됩니다., 삼나무는 또한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아유르베다 전문가이자 아로마테라피 회사인 GuruNanda의 CEO인 Puneet Nanda는 “Cedarwood는 두피의 혈액 순환을 증가시켜 모낭을 자극하는 데 도움이 됩니다.”라고 말합니다."모발 성장을 촉진하고 탈모를 늦추며 탈모증과 모발 가늘어짐에도 도움이 될 수 있습니다." 실제로 JAMA Drematology에 발표된 오래된 연구에서는 로즈마리, 백리향, 라벤더와 함께 시더우드가 탈모증 환자의 탈모 치료에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
사용방법: 코코넛 오일 등의 캐리어 오일에 시더우드 두 방울을 넣고 두피에 마사지합니다. 10~20분 정도 방치한 후 샴푸하세요.
3. 라벤더
라벤더에 대해 말하자면, 차분한 향기로 사랑받고 있으며, 여러분의 두피도 여러분만큼이나 그 향을 즐길 것입니다. “라벤더 에센셜 오일은 다양한 용도로 활용됩니다. 주로 몸과 마음을 치유하고 진정시키는 능력으로 알려져 있습니다. 특별한 구성으로 인해 모든 종류의 피부 손상을 지원할 수 있으며 모발 성장을 개선하는 강력한 물질입니다.”라고 Schroeder는 말합니다. "라벤더는 매우 부드러운 오일이기 때문에 더 자주 사용할 수 있습니다."
사용 방법: 라벤더 오일 3방울을 캐리어 오일 한 줌과 섞거나 한 번에 한 방울씩 샴푸에 넣습니다. 일주일에 여러 번 사용할 수 있습니다.
4. 페퍼민트
페퍼민트 오일이 목과 관자놀이에 좋은 느낌을 준다고 생각한다면, 두피에 마사지할 때까지 기다리십시오. “페퍼민트를 생각하면 신선하고 자극적이며 기분을 좋게 만드는 향이 즉시 떠오릅니다. 피부에 냉각 효과가 있고 국소 순환을 증가시킵니다. 모낭을 자극할 수 있기 때문에 모발 성장에 유익한 선택입니다.” Toxicological Research에 발표된 소규모 2014년 연구모발 성장에 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
사용방법: 페퍼민트 에센셜 오일 한 방울과 캐리어 오일 한 줌을 섞어 두피에 부드럽게 마사지합니다. 중요: 샴푸로 씻어내기 전에 5분 이상 방치하지 마세요. 일주일에 두 번 신청하세요.
5. 제라늄
건강한 모발을 원한다면 건강한 두피가 필요합니다. Schroeder에 따르면 제라늄 에센셜 오일이 승자입니다. “제라늄 에센셜 오일은 건조함, 과도한 오일, 피지 생성을 조절할 수 있습니다. 모발 성장을 개선하려면 건강한 두피가 중요합니다. 제라늄은 모낭 주위의 분비물 균형을 유지하므로 모발 성장에 효과적인 물질입니다.” 제라늄이 모발 성장에 미치는 영향에 대한 연구는 많지 않지만 BMC 보완대체의학(BMC Complementary and Alternative Medicine)에 발표된 2017년 연구모발 성장을 촉진한다는 사실을 발견했습니다.
사용방법: 샴푸 한 줌에 제라늄 에센셜 오일 한 방울을 떨어뜨려 두피에 마사지한 후 평소처럼 머리를 감으세요. 일주일에 여러 번 적용하십시오.
6. 티트리 오일
티트리 오일은 땀에 젖은 발을 치료하는 것부터 칫솔을 상쾌하게 하는 것까지 모든 용도에 사용됩니다.. 두피를 깨끗하게 해주는데도 정말 좋습니다. “티트리 에센셜 오일은 클렌징 효과가 있습니다. 감염과 싸우기 위해 널리 사용됩니다.”라고 Schroeder는 말합니다. “티트리 에센셜 오일은 막힌 모낭을 열어주기 때문에 모발 성장을 개선할 수 있습니다.”
사용방법 : 티트리 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 잘 희석하여 사용하세요. 샴푸에 최대 15방울을 섞어 평소처럼 사용하세요.
게시 시간: 2023년 1월 10일