생강은 생강과(Zingiberaceae)에 속하는 꽃 피는 식물입니다. 뿌리는 향신료로 널리 사용되며, 수천년 동안 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 중국인과 인도인들은 4,700년 넘게 질병을 치료하기 위해 생강 강장제를 사용해 왔으며 생강 강장제는 약효 때문에 그리스도께서 오실 무렵 로마 제국 무역 동안 귀중한 상품이었습니다.

시간이 지나면서 생강은 향신료 무역 사업을 통해 아시아, 아프리카, 유럽, 인도 전역으로 퍼졌습니다.

소화 특성으로 인해 생강은 아시아 요리의 필수적인 부분입니다. 가장 일반적으로 소화를 돕는 능력 때문에 고기를 포함한 식사에 첨가됩니다.

이처럼 생강 뿌리와 생강 에센셜 오일은 보존성과 향미 기능으로 인해 인기를 얻고 있습니다.

생강은 연간 줄기가 약 3피트 높이로 자라는 다년생 초본입니다. 줄기에는 좁고 녹색 잎과 노란색 꽃이 핀다.

강황과 카다몬이 포함된 식물군에 속하며 둘 다 건강과 웰빙에 매우 유익합니다. 달콤하고 매콤하며 나무향이 나고 따뜻한 향이 납니다.

생강 에센셜 오일은 방부제, 완하제, 강장제 및 자극제로 작용하는 따뜻한 에센셜 오일입니다.

생강 에센셜 오일의 건강상의 이점은 신선한 생강의 의학적 건강상의 이점과 거의 동일합니다. 실제로 생강의 가장 강력한 형태는 에센셜 오일입니다. 왜냐하면 생강에는 최고 수준의 진저롤이 함유되어 있기 때문입니다.

에센셜 오일은 생강을 사용하는 가장 좋은 방법입니다. 건강 상태를 치료하기 위해 내부적으로 복용하거나 통증 부위에 캐리어 오일을 국소적으로 문지르면 됩니다.

오늘날 생강 에센셜 오일은 메스꺼움, 위장 장애, 월경 장애, 염증 및 호흡기 질환을 치료하기 위해 집에서 사용됩니다. 아로마테라피로 사용하면 용기와 자신감을 불러일으키는 것으로 알려져 있습니다.

생강 오일 용도

생강 오일은 뿌리줄기 또는 식물에서 추출되므로 주요 화합물인 진저롤과 기타 유익한 성분이 농축되어 있습니다.

에센셜 오일은 집에서 내부적으로, 방향적으로, 국소적으로 사용할 수 있습니다. 따뜻하고 매운 맛과 강력한 향이 특징입니다.

생강 오일은 다음과 같은 여러 가지 건강 문제를 완화하는 데 사용됩니다.

• 배탈
• 소화 문제
• 메스꺼움
• 호흡기 문제
• 감염
• 근육통
• PMS 및 생리 증상
• 두통
• 염증
• 불안

수세기 동안 생강은 많은 요리법, 특히 아시아 요리에서 필수적인 재료였습니다. 식사에 생강의 달콤하고 매콤한 맛을 추가하고 싶을 때 좋아하는 요리법에서 생강 전체 대신 생강 에센셜 오일을 사용하면 됩니다. 또한 생강 스냅, 바나나 빵, 파이와 같은 구운 식품에도 매우 유용합니다. , 그리고 더. 달콤한 맛을 좋아할 생강 오일 레시피를 찾고 있다면 미니 호박 파이 레시피를 살펴보세요. 이것은 휴일을 위한 완벽한 레시피이며 정향, 생강, 계수나무 오일의 따뜻하고 매운 맛을 사용하여 전통적인 디저트에 변형을 더합니다.

생강은 진정 효과가 있기 때문에 내부적으로* 복용할 때 간헐적으로 발생하는 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 이동 중에도 휴대하기 좋은 에센셜 오일입니다. 가끔 메스꺼움을 느낄 때 생강 오일 한 병을 가까이에 두는 것이 좋습니다. 물에 한두 방울만 떨어뜨려도 불편함이 완화됩니다.* 장시간 차를 타거나 구불구불한 길을 운전할 때 생강 오일을 차 안에 뿌리거나 손바닥에 생강 한 방울을 떨어뜨린 후 숨을 들이마시면 됩니다. 차분하고 차분한 향기. 진정시키는 복부 마사지의 일환으로 생강 오일을 코코넛 오일과 희석하여 국소적으로 바르실 수도 있습니다.

생강 에센셜 오일은 체내 섭취 시 복부 팽만감과 가스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.* 이 효능은 큰 운동 전, 특히 복부 팽만감이나 불편함을 느끼는 경우 도움이 될 수 있습니다. 운동하기 전에 한두 방울을 물과 함께 섭취하거나 베지 캡슐에 넣어 복부팽만감을 완화하세요.*

디퓨저 블렌드에 생강 에센셜 오일을 첨가해 보셨나요? 선택한 에센셜 오일 디퓨저에 디퓨저를 넣어 균형있고 안정된 느낌을 연출할 수 있습니다. 늦은 오후에 에너지가 지체되는 느낌이 든다면 이 에센셜 오일을 디퓨징하여 감정을 더욱 북돋워보세요. 차분한 열대 블렌드를 원하시면 와일드 오렌지 3방울, 일랑일랑 2방울, 진저 에센셜 오일 2방울을 디퓨저에 넣어보세요.

생강 에센셜 오일의 일반적인 내부 용도 중 하나는 소화를 돕는 것입니다.* 생강 오일의 이러한 이점을 경험하려면 매일 한두 방울의 오일을 섭취하여 소화를 돕습니다.* 물 한 컵에 몇 방울을 더할 수 있습니다. 또는 도테라 베지 캡슐에 한두 방울 떨어뜨려 보세요.

건강한 관절 기능을 지원하고* 항산화 효과*를 얻으려면 아침 스무디에 생강 에센셜 오일 한 방울을 추가하세요. 주스와 스무디에 다른 에센셜 오일을 사용하는 방법을 알아보려면 우리가 가장 좋아하는 몇 가지 에센셜 오일 스무디 레시피를 살펴보세요.

생강 오일의 따뜻하고 흙같은 성질은 마사지에 유용합니다. 자극적이거나 따뜻한 마사지를 원할 경우 생강 오일을 도테라 코코넛 오일과 희석하여 국소적으로 발라주세요. 화학적 구성으로 인해 생강은 진정 효과가 있는 에센셜 오일로 알려져 있습니다. 일랑일랑 및 몰약 오일과 같은 에센셜 오일은 생강 에센셜 오일과 유사한 화학 성분을 공유하며 진정 효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다.

생강 에센셜 오일을 만드는 방법은 무엇입니까?

생강 에센셜 오일을 만드는 간단한 DIY 방법은 다음과 같습니다. 3.5인치 크기의 생강 조각을 작은 조각으로 자릅니다. 팬에 생강을 넣고 카놀라유 한 컵과 함께 담가주세요. 이제 팬을 중간 불로 가열하고 혼합물을 저어줍니다. 생강이 갈색빛이 되고 아삭아삭해지면 불을 꺼주세요. 생강과 그 침전물을 여과하고 오일을 사용하기 전 3주 동안 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

Gya Labs에서 생강 에센셜 오일을 구입할 수 있습니다. 에센셜 오일을 구매할 때 제품의 정품 여부를 확인해야 합니다. Gya 연구소에서는 제품의 영어 및 라틴어 이름을 확인하고 제품의 출처를 확인하며 귀하의 요구에 가장 적합한 에센셜 오일에 대해 알아볼 수 있습니다.

생강 에센셜 오일은 머리카락에 어떤 역할을 합니까?

생강 에센셜 오일에는 박테리아를 제거할 수 있는 항염증 및 항균 특성이 있습니다. 또한 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진합니다.