달콤한 마조람(Origanum majorana)의 꽃이 만발합니다. 달콤한 마조람 에센셜 오일은 Origanum majorana의 꽃이 핀 꼭대기에서 추출합니다. Origanum majorana는 Origanum 속에 속하는 30여 종의 다른 '마조람'과 함께 Labiatae과에 속합니다.
소위 '마조람'이라고 불리는 식물들 사이의 이러한 다양성과 오레가노가 수세기 동안 약용 및 요리 목적으로 널리 사용되어 왔다는 사실 때문에 오레가노의 정확한 식별에 관해 어느 정도 혼란이 있었습니다.
예를 들어, 오리가눔 불가레(Origanum vulgare, 오리가노)와 오리가눔 오니테스(Origanum onites, 포트 마조람)는 모두 오리가눔 또는 야생 마조람으로 불리며, 티무스 마스티키나(Thymus mastichina)에서 추출한 또 다른 에센셜 오일은 이 식물이 타임과에 속한다는 사실에도 불구하고 '야생'과 '스페인 마조람'으로 모두 불립니다! 이는 식물과 오일을 일반적인 이름이 아닌 식물명으로 부르는 것의 중요성을 다시 한번 강조합니다. 특히 스위트 마조람 에센셜 오일을 구매할 때는 더욱 그렇습니다!
식물 설명
매듭 마조람(knotted marjoram)으로도 알려진 오레가눔 마조라나(Origanum majorana)는 서리에 약한 다년생 식물로, 높이 60cm(24인치)까지 자랄 수 있으며, 타원형 잎과 옅거나 진한 분홍빛이 도는 보라색 꽃을 피웁니다. 꽃은 작지만 풍성하게 피며, 뾰족한 송이를 이루어 6월에서 9월 사이에 개화합니다. 따뜻한 기후에서 자라며, 햇볕이 잘 들고 배수가 잘 되는 토양을 선호합니다.
식물 전체가 매우 향기롭고, 기분 좋은 후추 향과 따뜻하고 상큼한 향을 풍깁니다. 컬페퍼는 "호흡을 방해하는 모든 가슴 질환에 효과가 있다"라고 기록했습니다. 신선하고 말린 향기로운 잎은 매콤하고 톡 쏘는 맛 덕분에 수 세기 동안 전 세계 요리의 조미료로 사용되어 왔습니다.
기원과 민속
지중해와 북아프리카가 원산지인 마조람은 초기 기록에 따르면 기원전 2000년경 이집트 전역으로 널리 퍼졌습니다. 이집트인들은 마조람을 저승의 신 오시리스에게 바쳤으며, 장례용 허브로 사용되었을 뿐만 아니라 연고, 의약품, 심지어 사랑의 묘약으로도 사용되었습니다.
그리스인과 로마인들은 마조람을 행복의 약초로 여겨 사랑과 다산, 그리고 아름다움의 여신 아프로디테에게 바쳤습니다. 마조람 화환은 신혼부부의 머리에 사랑과 명예의 상징으로 씌워졌습니다. 또한 그리스인들은 고인의 평화를 기원하는 장례용 허브로도 사용했습니다.
마조람에 대한 언급은 1527년 영국에서 인쇄된 최초의 약초책으로 여겨지는 뱅크스의 『허벌(Herbal)』에 등장합니다. 이 획기적인 책에는 "마조람은 위로하고, 이완시키고, 소모시키고, 정화하는 효능이 있다"라고 기록되어 있습니다. 달콤한 마조람은 경련 완화, 소화 촉진, 충혈 완화, 진정 효과가 있는 귀중한 약재로 인정받았으며, 현대 의약품이 마조람의 사용을 대체할 때까지 성공적으로 사용되었습니다.
기원과 추출
달콤한 마조람 에센셜 오일을 생산하기 위해 이집트, 프랑스, 독일, 헝가리, 튀니지, 스페인, 그리고 최근에는 미국에서 재배됩니다. 프랑스 남부에서는 꽃이 만개한 8월에서 9월 사이에 수확합니다. 수확 후, 허브를 며칠 동안 건조하고 줄기를 제거한 후 증류기에 채집합니다.
달콤한 마조람 에센셜 오일은 수증기 증류를 통해 얻어지며, 따뜻하고 초본적인, 나무와 향신료의 향이 나는 옅은 밀짚색 또는 노란색 에센셜 오일이 생성되고, 뒷맛은 티트리, 카다멈, 육두구를 약간 연상시키는 미묘한 향이 납니다.
달콤한 마조람 에센셜 오일의 효능
아로마테라피에 사용되는 스위트 마조람 에센셜 오일은 근육통, 근육 경련, 관절염, 류머티즘 마사지에 효과적입니다. 따뜻하고 부드러운 작용으로 모든 근육 및 관절 질환에 거의 즉각적인 완화 효과를 선사합니다.
대부분의 요리용 허브에서 추출한 오일과 마찬가지로 마조람 오일은 소화 장애, 장 경련, 과민성 대장 증후군에 효과적입니다. 소화계와 관련된 모든 치료를 할 때는 항상 시계 방향으로 마사지해야 합니다. 생리 중 경련이 심하다면, 스위트 마조람 몇 방울을 떨어뜨린 온찜질을 하면 빠른 완화 효과를 얻을 수 있습니다.
흡입용 오일로 사용하면 부비동과 답답한 머리를 맑게 하고 천식, 기관지염, 카타르를 완화하는 데 도움이 됩니다. 티슈에 몇 방울 떨어뜨리면 효과적인 진경 작용으로 간지러운 기침을 진정시키는 데 매우 효과적입니다. 달콤한 마조람은 이렇게 사용하면 신경계를 진정시켜 분노와 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 됩니다.
휴식할 시간
달콤한 마조람 에센셜 오일은 효과적인 이완제이므로 불면증이 있거나 잠자리에 든 후 쉽게 진정되지 않을 때 사용하기 좋은 오일입니다. 잠자리에 들기 전 따뜻한 욕조에 몇 방울 떨어뜨리고, 아로마테라피 증기기가 있다면 잠자리에 들기 전에 침실에서 태워보세요. 따뜻하고 편안한 향은 편안한 수면으로 이끌어 줍니다. 더 강한 향이 필요하다면,
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게시 시간: 2023년 8월 25일