피마자유는 아주까리 씨앗으로 만든 걸쭉하고 냄새가 없는 기름입니다. 고대 이집트에서 유래되었으며, 등잔의 연료로 사용되었을 뿐만 아니라 약용 및 미용 목적으로도 사용되었을 것으로 추정됩니다. 클레오파트라는 눈의 흰자위를 밝게 하기 위해 피마자유를 사용했다고 전해집니다.
오늘날 대부분은 인도에서 생산됩니다. 여전히 완하제와 피부 및 모발 제품에 사용됩니다. 또한 엔진 오일 등의 성분으로도 사용됩니다. FDA는 변비 치료에 안전하다고 밝혔지만, 연구자들은 여전히 다른 잠재적 건강 효능을 연구하고 있습니다.
피마자유의 효능
이 오일의 전통적인 건강 활용법에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 하지만 잠재적인 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
변비에 좋은 피마자유
피마자유의 유일하게 FDA 승인을 받은 건강상의 용도는 일시적인 변비를 완화하는 천연 완하제로서의 용도입니다.
리시놀레산은 장의 수용체에 결합합니다. 그러면 근육이 수축하여 대변을 대장으로 밀어냅니다.
대장내시경과 같은 시술 전에 대장을 정화하는 데 사용되기도 합니다. 하지만 의사가 더 나은 결과를 얻을 수 있는 다른 완하제를 처방할 수도 있습니다.
장기간 변비 완화를 위해 사용하지 마세요. 경련이나 복부 팽만감과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 변비가 며칠 이상 지속되면 의사와 상담하세요.
분만을 유도하기 위한 피마자유
수 세기 동안 분만과 출산에 도움을 주기 위해 사용되어 왔습니다. 실제로 1999년 조사에 따르면 미국 조산사의 93%가 분만 유도에 피마자유를 사용한 것으로 나타났습니다. 하지만 일부 연구에서는 도움이 될 수 있다고 밝혔지만, 다른 연구에서는 효과가 없다고 밝혔습니다. 임신 중이라면 의사와 상담 없이 피마자유를 사용하지 마세요.
항염 효과
동물 연구에 따르면 리시놀레산은 피부에 바르면 염증으로 인한 부기와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람을 대상으로 한 한 연구에서는 무릎 관절염 증상 치료에 비스테로이드성 항염증제(NSAID)만큼 효과적이라는 결과가 나왔습니다.
하지만 이에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
상처 치유에 도움이 될 수 있습니다
피마자유는 항균 효과가 있어 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 다른 성분과 함께 사용하면 더욱 효과적입니다. 피마자유와 페루 발삼을 함유한 베넬렉스는 피부 및 욕창 치료에 사용되는 연고입니다.
오일은 상처를 촉촉하게 유지하여 감염을 예방하는 데 도움이 되고, 리시놀레산은 염증을 줄여줍니다.
집에서 가벼운 베인 상처나 화상에는 피마자유를 사용하지 마세요. 병원이나 병원에서 상처 치료에만 사용하는 것이 좋습니다.
피부에 좋은 피마자유의 효능
피마자유는 지방산이 풍부하여 보습 효과가 있습니다. 시중에 판매되는 여러 화장품에 함유되어 있습니다. 향료와 색소가 첨가되지 않은 천연 피마자유를 사용할 수도 있습니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 다른 중성 오일과 희석하여 사용하는 것이 좋습니다.
어떤 사람들은 피마자유의 항균, 항염, 보습 효과가 여드름 치료에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 하지만 이를 뒷받침하는 연구 증거는 없습니다.
모발 성장을 위한 피마자유
피마자유는 때때로 건성 두피, 모발 성장, 비듬 치료제로 판매됩니다. 두피와 모발에 수분을 공급할 수 있습니다. 하지만 비듬을 치료하거나 모발 성장을 촉진한다는 주장을 뒷받침할 과학적 근거는 없습니다.
사실, 머리카락에 피마자유를 사용하면 펠팅이라는 드문 현상이 발생할 수 있는데, 이는 머리카락이 너무 엉켜서 잘라내야 하는 현상입니다.
게시 시간: 2023년 10월 7일