백리향 오일

백리향 오일은 Thymus vulgaris로 알려진 다년생 허브에서 나옵니다. 이 허브는 민트과에 속하며 요리, 구강 청결제, 포푸리 및 아로마테라피에 사용됩니다. 지중해 서부부터 이탈리아 남부까지 유럽 남부가 원산지입니다. 허브의 에센셜 오일로 인해 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 실제로 이러한 이점은 수천 년 동안 지중해 전역에서 인정되어 왔습니다. 백리향 오일은 방부제, 항균제, 진경제, 고혈압제이며 진정 효과가 있습니다.

백리향 오일은 가장 강력한 항산화제 중 하나로 고대부터 약초로 사용되어 왔습니다. 백리향은 면역, 호흡기, 소화, 신경계 및 기타 신체 시스템을 지원합니다. 호르몬 수치의 균형을 유지하여 월경 및 갱년기 증상이 있는 여성을 돕기 때문에 호르몬을 위한 최고의 에센셜 오일 중 하나입니다. 또한 뇌졸중, 관절염, 곰팡이 및 세균 감염, 피부 상태와 같은 위험한 질병 및 질병으로부터 신체를 보호합니다.

백리향 식물과 화학 성분

백리향 식물은 덤불이 우거진 나무에 기반을 둔 상록수 작은 관목으로, 작고 매우 향기로운 회녹색 잎과 초여름에 피는 보라색 또는 분홍색 꽃송이가 있습니다. 일반적으로 키는 6~12인치, 너비는 16인치 사이로 자랍니다. 백리향은 배수가 잘되고 덥고 햇빛이 잘 드는 곳에서 재배하는 것이 가장 좋습니다.

백리향은 가뭄에 잘 견디며 심지어 깊은 동결에도 견딜 수 있습니다. 왜냐하면 백리향은 산악 고지대에서 야생으로 자라는 것이 발견되기 때문입니다. 봄에 심은 다음 다년생 식물로 계속 자랍니다. 번식을 위해 식물의 씨앗, 뿌리 또는 절단을 사용할 수 있습니다.

백리향 식물은 다양한 환경, 기후 및 토양에서 재배되기 때문에 다양한 화학 유형을 가진 300가지 이상의 품종이 있습니다. 모두 동일해 보이지만 화학적 구성이 다르며 그에 따른 건강상의 이점도 다릅니다. 백리향 에센셜 오일의 주요 성분에는 일반적으로 알파-투욘, 알파-피넨, 캄펜, 베타-피넨, 파라-시멘, 알파-테르피넨, 리나룰, 보르네올, 베타-카리오필렌, 티몰 및 카바크롤이 포함됩니다. 에센셜 오일은 강력하고 침투력이 있는 매콤하고 따뜻한 향을 가지고 있습니다.

백리향 에센셜 오일에는 백리향 오일에 살균 특성을 부여하는 티몰이 20~54% 함유되어 있습니다. 이러한 이유로 백리향 오일은 일반적으로 구강 세정제와 치약에 사용됩니다. 입안의 세균과 감염을 효과적으로 죽이고 플라크와 충치로부터 치아를 보호합니다. 티몰은 또한 곰팡이를 죽이고 손 소독제와 항진균 크림에 상업적으로 첨가됩니다.

백리향 오일의 9가지 효능

1. 호흡기 질환 치료

백리향 오일은 혼잡을 배출하고 감기나 기침을 유발하는 가슴과 목의 감염을 치료합니다. 일반 감기는 상기도를 공격할 수 있는 200가지가 넘는 다양한 바이러스에 의해 발생하며 공기를 통해 사람에서 사람으로 전파됩니다. 감기에 걸리는 일반적인 원인으로는 면역 체계 약화, 수면 부족, 정서적 스트레스, 곰팡이 노출 및 건강에 해로운 소화관 등이 있습니다.

백리향 오일은 감염을 죽이고 불안을 감소시키며 몸의 독소를 제거하고 약물 없이 불면증을 치료하는 능력을 갖추고 있어 감기에 대한 완벽한 자연 치료법이 됩니다. 가장 좋은 점은 모두 천연이며 약물에서 발견되는 화학 물질을 포함하지 않는다는 것입니다.

2. 박테리아와 감염을 죽입니다.

카리오필렌 및 캄펜과 같은 백리향 성분으로 인해 오일은 방부제이며 피부와 신체 내부의 감염을 죽입니다. 백리향 오일은 항균 효과가 있으며 박테리아 성장을 억제합니다. 이는 백리향 오일이 장 감염, 생식기와 요도의 박테리아 감염, 호흡기계에 축적되는 박테리아를 치료할 수 있고 해로운 박테리아에 노출된 상처나 상처를 치료할 수 있음을 의미합니다.

폴란드 우치 의과대학에서 실시한 2011년 연구에서는 구강, 호흡기 및 비뇨생식기 감염 환자에게서 분리한 120종의 박테리아에 대한 백리향 오일의 반응을 테스트했습니다. 실험 결과에 따르면 백리향 식물의 오일은 모든 임상 균주에 대해 매우 강력한 활성을 나타냈습니다. 백리향 오일은 항생제 내성 균주에 대해서도 우수한 효능을 입증했습니다.

백리향 오일은 구충제이기도 하므로 매우 위험할 수 있는 장내 벌레를 죽입니다. 기생충 정화제에 백리향 오일을 사용하여 개방성 상처에서 자라는 둥근 벌레, 촌충, 갈고리 벌레 및 구더기를 치료하십시오.

3. 피부 건강 증진

백리향 오일은 유해한 박테리아와 곰팡이 감염으로부터 피부를 보호합니다. 또한 여드름에 대한 가정 요법으로도 작동합니다. 상처, 상처, 상처 및 흉터를 치료합니다. 화상을 완화합니다. 발진을 자연스럽게 치료합니다.

예를 들어 습진은 물집이 생기거나 갈라질 수 있는 건조하고 붉고 가려운 피부를 유발하는 일반적인 피부 질환입니다. 때때로 이는 소화 불량(장 누수 등), 스트레스, 유전, 약물 및 면역 결핍으로 인해 발생합니다. 백리향 오일은 소화 시스템을 돕고, 배뇨를 통해 몸에서 독소 제거를 자극하며, 마음을 편안하게 하고 항산화제 역할을 하기 때문에 완벽한 천연 습진 치료제입니다.

영국 영양학 저널(British Journal of Nutrition)에 발표된 연구에서는 백리향 오일을 처리했을 때 항산화 효소 활성의 변화를 측정했습니다. 결과는 백리향 오일 처리가 노화된 쥐의 뇌 기능과 지방산 구성을 개선함에 따라 식이 항산화제로서 백리향 오일의 잠재적 이점을 강조합니다. 신체는 암, 치매, 심장병으로 이어질 수 있는 산소로 인한 손상을 방지하기 위해 항산화제를 사용합니다. 항산화 효과가 높은 식품 섭취의 보너스는 노화 과정을 늦추고 건강하고 빛나는 피부로 이어진다는 것입니다.

4. 치아 건강 증진

백리향 오일은 충치, 치은염, 플라크 및 구취와 같은 구강 문제를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 살균 및 항균 특성을 지닌 백리향 오일은 입안의 세균을 죽이는 자연적인 방법이므로 구강 감염을 예방할 수 있으므로 잇몸 질환의 천연 치료제로 작용하고 구취를 치료합니다. 백리향 오일의 활성 성분인 티몰은 치아를 충치로부터 보호하는 치과용 광택제로 사용됩니다.

5. 벌레 퇴치제 역할

백리향 오일은 몸을 파고드는 해충과 기생충을 쫓아냅니다. 모기, 벼룩, 이, 빈대와 같은 해충은 피부, 머리카락, 옷, 가구에 큰 피해를 줄 수 있으므로 이 천연 에센셜 오일로 해충을 멀리하세요. 백리향 오일 몇 방울도 나방과 딱정벌레를 쫓아내므로 옷장과 주방이 안전합니다. 백리향 오일을 충분히 빨리 섭취하지 못했다면 벌레 물림과 쏘임도 치료할 수 있습니다.

6. 순환 증가

백리향 오일은 자극제이므로 혈액 순환을 활성화합니다. 순환이 차단되면 관절염이나 뇌졸중과 같은 상태가 발생합니다. 이 강력한 오일은 또한 동맥과 정맥을 이완시켜 심장과 혈압에 가해지는 스트레스를 줄여줍니다. 따라서 백리향 오일은 고혈압에 대한 천연 치료제가 됩니다.

예를 들어, 뇌졸중은 뇌의 혈관이 터지거나 뇌로 가는 혈관이 막혀 뇌로 가는 산소가 제한될 때 발생합니다. 이러한 산소 결핍은 뇌의 세포가 몇 분 안에 죽는다는 것을 의미하며 균형 및 운동 문제, 인지 장애, 언어 문제, 기억 상실, 마비, 발작, 불분명한 언어, 삼킴 장애 및 허약을 초래합니다. 몸 전체와 뇌에서 혈액 순환을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 뇌졸중과 같은 파괴적인 일이 발생하는 경우 효과를 얻으려면 1~3시간 이내에 치료를 받아야 하기 때문입니다.

건강을 유지하고 백리향 오일과 같은 자연적이고 안전한 치료법을 사용하여 혈액 순환을 늘리십시오. 백리향 오일은 또한 강장제이므로 순환계를 튼튼하게 하고 심장 근육을 강화하며 혈액의 흐름을 적절하게 유지합니다.

7. 스트레스와 불안을 완화합니다.

백리향 오일은 스트레스를 해소하고 불안을 치료하는 효과적인 방법입니다. 이는 신체를 이완시켜 폐, 정맥 및 정신을 열어 신체가 제대로 기능하도록 합니다. 지속적인 불안은 고혈압, 불면증, 소화 장애 및 공황 발작으로 이어질 수 있으므로 편안하고 냉철한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이는 백리향 오일에 의해 자연적으로 조절될 수 있는 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.

일주일 내내 백리향 오일 몇 방울을 사용하여 불안 수준을 줄이고 신체가 번성하도록 하세요. 오일을 목욕물, 디퓨저, 바디 로션에 첨가하거나 흡입하세요.

8. 호르몬 균형

백리향 에센셜 오일에는 프로게스테론 균형 효과가 있습니다. 프로게스테론 생산을 개선하여 신체에 유익합니다. 남성과 많은 여성 모두 프로게스테론 수치가 낮으며, 낮은 프로게스테론 수치는 불임, PCOS, 우울증 및 기타 신체 내 호르몬 불균형과 관련이 있습니다.

실험 생물학 및 의학 협회 회보(Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine)에서 논의된 연구에 따르면 인간 유방암 세포의 성장을 억제하는 프로게스테론 생성에 대해 테스트된 150가지 허브 중 백리향 오일은 에스트라디올과 프로게스테론 결합이 가장 높은 상위 6개 허브 중 하나입니다. 이러한 이유로 백리향 오일을 사용하는 것은 신체의 호르몬 균형을 자연스럽게 유지하는 좋은 방법입니다. 또한 처방약에 의존하게 만들고 신체의 다른 부위에 질병이 발생하면서 증상을 가리고 종종 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 호르몬 대체 요법과 같은 합성 치료법으로 전환하는 것보다 훨씬 낫습니다.

백리향 오일은 호르몬을 자극하여 폐경기를 지연시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 호르몬 수치의 균형을 맞추고 기분 변화, 안면 홍조, 불면증을 포함한 폐경기 증상을 완화시키기 때문에 폐경 완화를 위한 자연 요법으로도 사용됩니다.

9. 섬유종 치료

자궁근종은 자궁에서 발생하는 결합 조직의 성장입니다. 많은 여성들이 자궁근종으로 인한 증상을 경험하지 않지만 심한 월경을 유발할 수 있습니다. 자궁근종의 원인으로는 비만, 갑상선 기능 저하증, 폐경 전후 또는 섬유질 부족으로 인한 에스트로겐 수치가 높고 프로게스테론 수치가 낮은 경우 등이 있습니다.