페퍼민트 오일의 다양한 용도와 이점은 다음과 같습니다.
1. 근육과 관절 통증 완화
페퍼민트 오일이 통증에 효과가 있는지 궁금하시다면, 정답은 "네!"입니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 매우 효과적인 천연 진통제이자 근육 이완제입니다.
2. 부비동 관리 및 호흡기
에이드 페퍼민트 아로마테라피는 막힌 코를 뚫어주고 목의 가려움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 상쾌한 거담제 역할을 하여 기도를 열어주고, 점액을 배출하며, 코막힘을 완화하는 데 도움을 줍니다.
3. 계절성 알레르기 완화
페퍼민트 오일은 알레르기 계절에 비강 근육을 이완시키고 호흡기의 노폐물과 꽃가루를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 거담, 항염, 활력 증진 효과로 인해 알레르기에 가장 좋은 에센셜 오일 중 하나로 여겨집니다.
4. 에너지 증가 및 운동 성능 향상
건강에 해로운 에너지 드링크를 대체할 수 있는 무독성 페퍼민트 향을 몇 모금 즐겨보세요. 장거리 운전, 학교 수업, 또는 밤샘 작업이 필요한 모든 시간에 활력을 북돋아 줍니다. 페퍼민트 오일로 활력을 높이고 집중력을 향상시키려면 물 한 컵과 함께 한두 방울을 섭취하거나 관자놀이와 목 뒤에 두세 방울을 바르세요.
5.두통 완화
두통에 효과적인 페퍼민트는 혈액 순환을 개선하고, 장을 진정시키며, 긴장된 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 이러한 모든 증상은 긴장성 두통이나 편두통을 유발할 수 있기 때문에 페퍼민트 오일은 두통에 가장 효과적인 에센셜 오일 중 하나입니다.
6. IBS 증상 개선
페퍼민트 오일 캡슐은 과민성 대장 증후군(IBS)을 자연적으로 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 과민성 대장 증후군에 페퍼민트 오일을 사용하면 대장 경련을 완화하고, 장 근육을 이완시키며, 복부 팽만감과 가스 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 증상 완화를 위해 페퍼민트 오일 한두 방울을 물 한 컵과 함께 복용하거나, 식전에 캡슐에 넣어 복용해 보세요. 또한, 복부에 두세 방울을 국소적으로 바를 수도 있습니다.
7. 입 냄새를 상쾌하게 해줍니다
구강 건강 증진 1,000년 넘게 입증된 페퍼민트는 입 냄새를 자연스럽게 상쾌하게 하는 데 사용되어 왔습니다. 이는 페퍼민트 오일이 충치나 감염을 유발할 수 있는 박테리아와 곰팡이를 제거하는 방식 때문일 가능성이 높습니다. 구강 건강을 증진하고 입 냄새를 상쾌하게 하려면 제가 직접 만든 베이킹소다 치약이나 구강 청결제를 사용해 보세요. 시중에서 판매하는 치약에 페퍼민트 오일 한 방울을 직접 넣거나 음료를 마시기 전에 혀 밑에 한 방울 떨어뜨려 사용해도 됩니다.
8.모발 성장을 촉진하고 비듬을 감소시킵니다
페퍼민트는 손상된 모발에 자연스럽게 영양을 공급하고 풍성하게 가꿔주기 때문에 많은 고품질 헤어 케어 제품에 사용됩니다. 얇아지는 모발을 위한 천연 치료제로 사용할 수 있으며, 두피를 자극하고 정신을 맑게 해 줍니다. 또한, 멘톨은 강력한 살균 효과가 있어 두피와 모발에 쌓이는 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비듬 방지 샴푸에도 사용됩니다.
9. 항소양제
가려움 완화: 가려움증은 고통스러울 수 있습니다. 페퍼민트로 가려움을 완화하려면 가려운 부위에 두세 방울을 바르거나 따뜻한 물에 5~10방울을 넣어 목욕하세요. 민감성 피부인 경우, 국소 도포 전에 캐리어 오일과 같은 비율로 섞어 사용하세요. 캐리어 오일 대신 로션이나 크림에 섞어 사용하거나, 라벤더 오일과 섞어 사용하면 가려움증을 완화할 수 있습니다. 라벤더는 진정 효과가 있기 때문입니다.
10. 방충제
자연적으로 해충을 퇴치합니다. 우리 인간과는 달리, 개미, 거미, 바퀴벌레, 모기, 쥐, 심지어 이까지 많은 작은 동물들은 페퍼민트 냄새를 싫어합니다. 따라서 거미, 개미, 쥐, 그리고 기타 해충을 퇴치하는 데 페퍼민트 오일을 사용하면 효과적이고 자연적인 퇴치 효과를 얻을 수 있습니다. 진드기에도 효과적일 수 있습니다.
11. 배 통증 증상 개선
페퍼민트 오일이 천연 산통 치료제로 유용할 수 있다는 연구가 있습니다. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine에 발표된 교차 연구에 따르면, 페퍼민트 오일은 처방약과 관련된 부작용 없이 유아 산통 치료에 시메티콘과 동일한 효과를 보이는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서 유아들은 체중 1kg당 멘타 피페리타(Mentha piperita) 한 방울을 7일 동안 하루에 한 번 복용했습니다. 유아에게 사용하기 전에 반드시 소아과 의사와 치료 계획에 대해 상담하십시오.
12. 피부 건강 증진
페퍼민트 오일은 국소적으로 사용하면 피부 진정, 연화, 토닝, 항염 효과를 제공합니다. 살균 및 항균 효과도 있습니다. 피부 건강을 개선하고 여드름 치료제로 사용하려면 라벤더 에센셜 오일 두세 방울을 같은 비율로 섞어 문제 부위에 국소적으로 바르세요.
13. 햇볕에 탄 피부 보호 및 완화
페퍼민트 오일은 햇볕에 탄 부위에 수분을 공급하고 통증을 완화해 줍니다. 또한 햇볕에 탄 것을 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다. 햇볕에 노출된 후 회복을 촉진하고 햇볕으로부터 자신을 보호하려면 페퍼민트 오일 두세 방울과 코코넛 오일 반 티스푼을 섞어 문제 부위에 직접 바르세요. 제가 직접 만든 천연 햇볕 스프레이를 사용하면 통증을 완화하고 건강한 피부 재생을 도울 수 있습니다.
페퍼민트 에센셜 오일에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면 언제든지 저에게 연락주세요.Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
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게시 시간: 2023년 3월 31일