우리 대부분은 가디니아를 정원에서 자라는 크고 하얀 꽃이나 로션이나 양초 같은 제품을 만드는 데 사용되는 강렬한 꽃향의 원천으로 알고 있습니다. 그런데 가디니아 꽃, 뿌리, 잎이 한의학에서도 오랫동안 사용되어 왔다는 사실을 알고 계셨나요?
가디니아 식물은꼭두서니과식물과에 속하는 치자나무는 중국과 일본을 포함한 아시아와 태평양 섬 지역이 원산지입니다. 오늘날 치자나무 열매와 꽃의 에탄올 추출물은 약초와 아로마테라피에 다양하게 활용되고 있습니다. 250종이 넘는 치자나무 식물이 있으며, 그중 하나가가데니아 자스미노이데스 엘리스,주로 에센셜 오일을 만드는 데 사용되는 종류입니다.
가데니아의 이점과 사용법
가디니아 식물과 에센셜 오일의 다양한 용도 중 일부는 다음과 같습니다.
- 항혈관신생 활성을 통해 자유 라디칼 손상 및 종양 형성과 싸웁니다.
- 요로 및 방광 감염을 포함한 감염
- 인슐린 저항성, 포도당 불내증, 비만 및 당뇨병과 심장병에 관련된 기타 위험 요소
- 산성 역류, 구토, 가스, 과민성 대장 증후군 및 기타 소화기 문제
- 우울증과 불안
- 피로와 두뇌 안개
- 농양
- 근육 경련
- 발열
- 월경통
- 두통
1. 염증성 질환 및 비만과 싸우는 데 도움이 됩니다.
가드니아 에센셜 오일에는 활성산소 손상에 맞서 싸우는 항산화제가 풍부하게 함유되어 있으며, 제니포사이드와 제니핀이라는 두 가지 화합물은 항염증 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 고콜레스테롤, 인슐린 저항성/포도당 불내증, 간 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 당뇨병, 심장 질환, 간 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
2. 우울증과 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
치자나무 꽃 향은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 전통 중의학에서는 치자나무를 아로마테라피와 한방 처방에 포함하여 우울증, 불안, 초조함 등의 기분 장애를 치료하는 데 사용합니다.
3. 소화관을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
에서 분리된 성분가데니아 자스미노이데스우르솔산과 제니핀을 포함한 성분은 위장관 질환을 예방하는 항위장 작용, 항산화 작용, 산 중화 작용이 있는 것으로 나타났습니다.
4. 감염과 싸우고 상처를 보호합니다
가드니아에는 천연 항균, 항산화, 항바이러스 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 감기, 호흡기/부비동염, 코막힘을 완화하려면 가드니아 에센셜 오일을 흡입하거나, 가슴에 바르거나, 디퓨저나 페이스 스티머에 넣어 사용해 보세요.
5. 피로와 통증(두통, 경련 등)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
치자나무 추출물, 오일, 차는 두통, 생리전 증후군(PMS), 관절염, 염좌 및 근육 경련을 포함한 부상으로 인한 통증, 쑤심, 불편함 완화에 사용됩니다. 또한 기분을 좋게 하고 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 특정 자극 효과도 있습니다.
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게시 시간: 2023년 5월 18일