타임 에센셜 오일은 약용, 향료, 요리, 가정용품, 화장품 등 다양한 용도로 널리 사용됩니다. 산업적으로는 식품 보존료로 사용되며, 과자와 음료의 향료로도 사용됩니다. 타임 오일과 그 활성 성분인 티몰은 다양한 천연 및 상업용 구강 청결제, 치약, 기타 구강 위생 제품에서도 찾아볼 수 있습니다. 화장품 분야에서 타임 오일은 비누, 로션, 샴푸, 클렌저, 토너 등 다양한 형태로 사용됩니다.
디퓨저는 타임 오일의 치료 효과를 활용하는 훌륭한 방법입니다. 디퓨저(또는 디퓨저 블렌드)에 몇 방울만 떨어뜨리면 공기를 정화하고 상쾌하고 고요한 분위기를 조성하여 마음에 활력을 불어넣고 목과 부비강을 편안하게 해 줍니다. 특히 겨울철에는 신체 건강에 매우 효과적입니다. 타임 오일의 거담 효과를 얻으려면 냄비에 물을 채우고 끓입니다. 뜨거운 물을 내열 용기에 붓고 타임 에센셜 오일 6방울, 유칼립투스 에센셜 오일 2방울, 레몬 에센셜 오일 2방울을 넣습니다. 수건을 머리 위로 올리고 눈을 감은 후 용기에 몸을 굽혀 깊게 숨을 들이마십니다. 이 허브 스팀은 감기, 기침, 코막힘이 있는 사람들에게 특히 효과적입니다.
타임 오일의 상쾌하고 따뜻한 향은 방향적으로 강력한 정신 강장제이자 자극제 역할을 합니다. 단순히 향을 맡는 것만으로도 마음을 편안하게 하고 스트레스나 불확실한 시기에 자신감을 북돋아 줄 수 있습니다. 게으르거나 생산적이지 못한 날에 타임 오일을 디퓨징하면 미루는 습관과 집중력 저하에 탁월한 해독제가 될 수 있습니다.
적절히 희석된 타임 오일은 통증, 스트레스, 피로, 소화불량, 또는 뻐근함을 해소하는 마사지 블렌드에 상쾌한 성분으로 사용됩니다. 또한, 자극 및 해독 효과가 있어 피부를 탄탄하게 하고 피부 결을 개선하는 데 도움이 되므로 셀룰라이트나 튼살이 있는 분들에게 효과적입니다. 소화를 돕는 복부 셀프 마사지를 원하시면 타임 오일 30mL(1 fl. oz.)에 타임 오일 2방울과 페퍼민트 오일 3방울을 섞어 사용하세요. 평평한 표면이나 침대에 누워 손바닥에 오일을 덜어 따뜻하게 데운 후 복부를 주무르듯 부드럽게 마사지하세요. 이렇게 하면 복부 팽만감, 복부 팽만감, 과민성 대장 증후군 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
타임 오일은 피부에 사용하면 여드름으로 고생하는 사람들에게 더욱 깨끗하고, 독소가 제거되고, 균형 잡힌 피부를 가꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 비누, 샤워젤, 페이셜 오일 클렌저, 바디 스크럽과 같은 클렌징 제품에 가장 적합합니다. 활력을 주는 타임 슈거 스크럽을 만들려면 백설탕 1컵과 선호하는 캐리어 오일 1/4컵에 타임, 레몬, 자몽 오일을 각각 5방울씩 섞어주세요. 샤워 중에 젖은 피부에 스크럽 한 스푼을 바르고 원을 그리듯 각질을 제거하면 더욱 밝고 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니다.
샴푸, 컨디셔너 또는 헤어 마스크에 타임 오일을 첨가하면 모발을 자연스럽게 맑게 하고, 노폐물을 배출하며, 비듬을 완화하고, 이를 제거하고, 두피를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 타임 오일의 자극 성분은 모발 성장을 촉진하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 샴푸 한 큰술(약 15ml 또는 0.5 fl. oz)마다 타임 오일 한 방울을 첨가하여 타임의 모발 강화 효과를 경험해 보세요.
타임 오일은 DIY 세척제에 특히 효과적이며, 훌륭한 허브 향 덕분에 주방 세제로도 적합합니다. 천연 표면 세정제를 직접 만들려면 백식초 1컵, 물 1컵, 타임 오일 30방울을 스프레이 병에 넣고 섞으세요. 병뚜껑을 닫고 잘 흔들어 모든 재료를 잘 섞으세요. 이 세정제는 대부분의 조리대, 바닥, 싱크대, 변기 및 기타 표면에 적합합니다.
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게시 시간: 2024년 7월 30일