오레가노 오일이란?

오레가노 오일은 오레가노 잎에서 추출되며, 수 세기 동안 민간요법에서 질병 예방에 사용되어 왔습니다. 오늘날에도 많은 사람들이 오레가노 오일을 쓰다듬어 감염과 감기에 사용합니다. 오레가노 오일의 쓴맛과 불쾌한 맛에도 불구하고 말입니다.

오레가노 오일의 효능

연구에 따르면 오레가노 오일은 여러 가지 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

항균 특성

여러 연구에 따르면 오레가노 오일은 항생제 내성 박테리아에도 강력한 항균 효과를 발휘하는 것으로 나타났습니다.

다양한 에센셜 오일의 항균 효과를 테스트한 한 연구에서 오레가노 오일이 박테리아 성장을 방해하는 데 가장 효과적인 것으로 나타났습니다.

오레가노 오일은 박테리아 감염을 예방하는 효과가 있어 상처 치료와 치유에 효과적인 것으로 나타났습니다.

오레가노 오일에는 카바크롤이라는 물질이 들어 있는데, 이 물질은 연구에 따르면 박테리아에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.황색포도상구균.이 벌레는 음식, 특히 육류와 유제품을 오염시킬 수 있으며, 전 세계적으로 식품 매개 질병의 주요 원인입니다.

연구자들은 또한 이 허브 오일이 소장 내 세균 과잉 증식을 치료하는 데 효과적일 수 있다는 사실을 발견했습니다.소장세균과다증), 소화기 질환.

항산화 특성

오레가노 오일에서 발견되는 또 다른 물질은 티몰입니다. 티몰과 카바크롤은 모두 항산화 효과가 있으며, 식품에 첨가되는 합성 항산화제를 대체할 수 있을 것으로 보입니다.

항염 효과

오레가노 오일도 있습니다항염증효과. 한 연구에 따르면 오레가노 에센셜 오일은 피부의 여러 염증 바이오마커를 유의미하게 억제하는 것으로 나타났습니다.

여드름 개선

항균 및 항염 효과가 결합되어 있기 때문에오레가노 오일은 여드름의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 경구 항생제를 사용하여 여드름을 치료하는 것은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있기 때문에, 오레가노 오일은 국소적으로 사용할 경우 안전하고 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

콜레스테롤 관리

오레가노 오일은 건강에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.콜레스테롤 수치. 매 식사 후 소량의 오레가노 오일을 섭취한 48명을 대상으로 한 연구에서는 LDL(또는 "나쁜") 콜레스테롤이 현저히 감소한 것으로 나타났습니다. LDL은 심장병으로 이어질 수 있는 동맥 막힘의 주요 원인 중 하나입니다.

소화 건강

오레가노 오일은 일반적으로 치료에 사용됩니다.소화기 문제복통, 복부 팽만감, 과민성 대장 증후군 등이 있습니다. 더 많은 연구가 진행 중이지만, 전문가들은 카바크롤이 소화 불량을 유발하는 박테리아 유형에 효과적이라는 것을 발견했습니다.

효모 감염에 대한 오레가노 오일

칸디다라는 곰팡이에 의해 발생하는 효모 감염,가장 흔한 질 감염 유형 중 하나입니다. 일부 칸디다균은 항진균제에 내성을 보이고 있습니다. 오레가노 오일 증기를 대체제로 사용하는 것에 대한 초기 연구는 유망합니다.