바이올렛 에센셜 오일이란?

바이올렛 에센셜 오일은 바이올렛 꽃에서 추출한 것입니다. 달콤한 꽃향이 나며아로마테라피진정 및 이완 효과가 있습니다. 또한, 불안, 우울증, 스트레스를 완화하여 신체 전반적인 건강을 증진하는 데에도 도움이 됩니다.

바이올렛 에센셜 오일 사용법

이 오일을 사용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 다음과 같습니다.

• 바이올렛 에센셜 오일 몇 방울을 디퓨저나 가습기에 떨어뜨려 아로마테라피를 즐길 수 있습니다.
• 바이올렛 에센셜 오일 몇 방울을 캐리어 오일과 섞어 국소적으로 바릅니다.
• 피곤한 하루를 보낸 후 욕조에 바이올렛 에센셜 오일 몇 방울과 엡솜 소금을 섞어 마음과 몸을 편안하게 하세요.
• 바이올렛 에센셜 오일과 몇 가지 다른 재료로 집에서 공기 청정제를 만들 수도 있습니다.

바이올렛 에센셜 오일의 효능

1. 불안과 스트레스를 완화합니다

이 오일은 삶의 불안과 스트레스를 완화하는 강력한 효능을 가지고 있습니다. 디퓨저나 가습기에 넣어 향을 계속 맡으면 기분을 맑게 해 줄 수 있습니다. 스트레스가 많은 하루를 보낸 후, 적은 비용으로 또는 무료로 아로마테라피를 즐길 수 있는 인기 있는 방법입니다.

2.자존감 높이기

바이올렛 오일의 달콤하고 꽃향은 자존감과 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다. 스트레스와 불안을 완화하여 어떤 업무에도 자신감을 북돋아 주는 긍정적인 에너지를 선사합니다.

3. 소화 촉진

바이올렛 오일은 속쓰림을 진정시키고 소화를 돕습니다. 하지만 몸에 해로울 수 있으므로 에센셜 오일을 섭취하지 마세요. 오히려 찜통에 몇 방울 떨어뜨려 증기를 흡입하면 속쓰림을 완화할 수 있습니다.

4. 통증과 경련 완화

긴장성 두통으로 고통받는다면 바이올렛 오일이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 근육통이나 생리통 완화에도 사용할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 증기 흡입이나 아로마테라피를 시도해 보세요.

5. 피부 상태를 진정시켜줍니다

이 오일은 건조하고 갈라진 피부를 치유하는 효능이 있습니다. 또한, 가려움증과 자극을 완화해 줍니다.습진이나 건선그러나 피부 질환에 대한 이러한 치료법을 시도하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

웬디

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