윈터그린 소개 정유
가울테리아 프로쿰벤스(Gaultheria procumbens) 윈터그린(Wintergreen) 식물은 진달래과(Ericaceae)에 속하는 식물입니다. 북아메리카, 특히 미국 북동부와 캐나다의 서늘한 지역이 원산지인 윈터그린 나무는 밝은 붉은 열매를 맺으며 숲 곳곳에서 자라고 있습니다. 윈터그린 오일은 천연 진통제(통증 완화제), 항관절염제, 살균제, 수렴제 역할을 합니다. 윈터그린 오일의 주요 활성 성분은 살리실산메틸이며, 이 메틸이 이 에센셜 오일의 약 85%에서 99%를 차지합니다. 윈터그린은 세계에서 이 염증 퇴치 화합물의 가장 좋은 공급원 중 하나이며, 추출물을 형성할 만큼 충분한 양을 자연적으로 공급하는 몇 안 되는 식물 중 하나로 여겨집니다. 자작나무 에센셜 오일에도 살리실산메틸이 함유되어 있어 유사한 긴장 완화 효과와 용도를 가지고 있습니다.
윈터그린 에센셜 오일의 효능
윈터그린 에센셜 오일의 효능에 대한 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 근육통 완화
윈터그린 오일은 염증 반응을 줄이고 감염, 부기, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 윈터그린 오일은 통증이 있는 근육, 조직, 관절 주변의 부기와 자극을 완화하는 데 효과적입니다. 피부에 몇 방울 떨어뜨려 마사지하면 관절염이나 류머티즘으로 인한 관절통 완화에도 효과적입니다. 근육통과 만성 목 통증, 허리 통증 완화에도 효과적입니다.
- 감기 및 독감 치료
윈터그린 잎에는 아스피린과 유사한 화학 물질이 함유되어 있어 일반적인 질병과 관련된 통증, 코막힘, 부기, 열을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코를 열고 더 깊게 숨을 쉬려면 윈터그린과 코코넛 오일을 섞어 시중에서 판매하는 증기 연고처럼 가슴과 등 위쪽에 문지르세요. 감기나 독감을 치료하거나 예방하기 위해 이 블렌드에 넣을 수 있는 다른 유익한 오일로는 유칼립투스, 페퍼민트 등이 있습니다.
3. 항균 및 항바이러스
가울테리아 프로컴번트 추출물의 주성분인 살리실산메틸은 식물 조직에서 대사되어 살리실산을 형성하는데, 이는 식물 호르몬으로, 미생물 병원균에 대한 식물 면역을 유도하는 데 도움을 줍니다. 박테리아 증식, 바이러스, 곰팡이 증식을 억제하는 데 도움이 되므로, 윈터그린을 집 안이나 신체에 사용하여 위험한 오염 물질을 안전하게 제거하세요. 식기세척기나 세탁기에 넣어 냄새를 유발하는 박테리아와 곰팡이를 제거할 수 있습니다. 샤워기나 변기에 넣어 문질러 닦아도 됩니다.
4. 소화 완화
윈터그린은 소량으로 위산과 위액 분비를 증가시켜 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 천연 이뇨제로 알려져 있으며, 소변량을 증가시켜 소화관을 정화하고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 근육 경련을 완화하여 메스꺼움을 완화하고 위벽과 대장을 진정시키는 효과도 있어 천연 메스꺼움 치료제로 사용할 수 있습니다. 수제 윈터그린 오일 혼합물을 복부, 위, 허리에 바르면 혈류를 개선하고 경련이나 통증을 예방할 수 있습니다.
5. 피부 및 모발 관리
천연 수렴제이자 살균제인 윈터그린은 캐리어 오일과 함께 피부에 직접 바르면 잡티와 피부 질환으로 인한 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 피부의 세균을 제거하는 데 사용되어 여드름 완화에도 효과적입니다. 평소 사용하는 세안제에 한두 방울 떨어뜨리거나 코코넛 오일이나j가렵고 붉어지고 부어오른 피부에 영양을 공급하는 오호바 오일. 샤워할 때 두피나 머리카락에 윈터그린 오일을 바르면 박테리아, 기름기, 비듬을 제거하고 상쾌한 향을 더할 수 있습니다.
6. 에너자이저 및 피로 회복제
운동 전에 윈터그린 오일과 페퍼민트 오일을 흡입하여 집중력과 각성 효과를 높여 보세요. 또한, 졸음 증상을 완화하거나 만성 피로 증후군을 극복하기 위해 캐리어 오일과 함께 목, 가슴, 손목에 살짝 발라줄 수도 있습니다. 운동 후 회복을 위해 디퓨저나 증기기로 윈터그린 오일을 분사하면 코와 호흡기를 열어주고, 혈류를 개선하며, 근육, 관절, 골격계 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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게시 시간: 2025년 1월 3일