유자 오일

유즈란?

유자는 일본이 원산지인 감귤류 과일입니다. 겉보기에는 작은 오렌지처럼 보이지만 맛은 레몬처럼 시큼하다. 독특한 향은 자몽과 유사하며 만다린, 라임, 베르가못 향이 살짝 가미되어 있습니다. 유자는 중국에서 시작되었지만 일본에서는 고대부터 사용되어 왔습니다. 그러한 전통적인 용도 중 하나는 동지에 뜨거운 유자 목욕을 하는 것이었습니다. 감기나 독감 같은 겨울 질병을 예방해 준다고 믿었습니다. 오늘날에도 일본 사람들이 여전히 널리 실천하고 있기 때문에 꽤 효과적이었을 것입니다! 유자유(yuzuyu)로 알려진 동지의 뜨거운 유자 목욕 전통이 실제로 겨울 내내 질병을 예방하는 데 효과가 있는지 여부에 관계없이, 유자는 여전히 꽤 놀라운 치료상의 이점을 가지고 있습니다. 특히 하루 이상 사용하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 년도. (유자 에센셜 오일을 다른 방법으로도 사용할 수 있습니다!)

Yuzu가 당신을 위해 해줄 수 있는 놀라운 일들:

정서적으로 안정되고 고양됨

감염을 제거하는 데 도움이 됩니다.

아픈 근육을 진정시키고 염증을 완화시킵니다.

순환을 증가시킵니다

때때로 과도한 점액 생성을 억제하여 건강한 호흡 기능을 지원합니다.

건강한 소화 지원

때때로 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

면역 건강을 강화합니다

창의성을 고취시킵니다 – 좌뇌를 열어줍니다

유자 에센셜 오일은 전형적인 68-80%의 모노테르펜(d) 리모넨을 함유하고 있어 이 에센셜 오일에 통증 완화, 항염증, 항균, 면역 자극제 및 피부 침투 강화제 특성이라는 놀라운 이점을 제공합니다. 7-11%의 γ-테르피넨은 항균, 항산화, 진경제, 항바이러스 효과의 특성을 향상시킵니다.

유자 오일 사용법

유자는 다재다능한 에센셜 오일이므로 다양한 방법으로 도움을 받을 수 있습니다.

휴식을 취하는 데 도움이 되도록 흡입기 블렌드에 유자 에센셜 오일을 첨가하세요

자신만의 유즈유 버전을 만들기 위해 목욕 소금과 결합하세요. (또는 샤워를 선호하는 분들을 위한 샤워 젤도 있습니다!)

소화를 돕는 유지 오일로 배꼽 오일 만들기

유자를 디퓨저에 첨가하면 호흡기 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.

유자 안전 예방 조치

유자 오일은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 낮은 곳에서 사용 목욕 오일이나 마사지 오일 등 피부에 바르는 경우 희석(1%, 캐리어 온스당 5-6 방울)합니다. 오래되고 산화된 오일은 피부 자극 가능성을 높입니다. 감귤나무는 과하게 뿌려질 수 있으므로 유기농으로 재배한 과일에서 추출한 감귤 오일을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 유자는 화학 성분 베르가모텐의 수준이 낮거나 존재하지 않기 때문에 감광성이 있는 것으로 알려져 있지 않습니다.