클라리 세이지 식물은 약초로서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 살비속에 속하는 다년초로 학명은 salvia sclarea이다. 특히 여성의 경우 호르몬을 위한 최고의 에센셜 오일 중 하나로 간주됩니다. 경련, 과도한 월경주기, 안면 홍조 및 호르몬 불균형을 다룰 때 효능이 있다는 주장이 많이 제기되었습니다. 또한 혈액 순환을 증가시키고 소화 시스템을 지원하며 눈 건강을 개선하는 능력으로도 알려져 있습니다.
이익
월경 불편을 완화합니다.
클라리 세이지는 자연적으로 호르몬 수치의 균형을 맞추고 막힌 시스템의 개방을 자극하여 월경 주기를 조절합니다. 팽만감, 경련, 기분 변화, 음식 갈망 등을 포함한 PMS 증상도 치료할 수 있습니다.
불면증 완화
불면증으로 고통받는 사람은 클라리 세이지 오일로 증상을 완화할 수 있습니다. 이는 천연 진정제이며 잠들기 위해 필요한 차분하고 평화로운 느낌을 줍니다. 잠을 잘 수 없으면 일반적으로 상쾌하지 못한 느낌으로 깨어나며, 이는 낮 동안의 기능 능력에 큰 타격을 줍니다. 불면증은 에너지 수준과 기분뿐만 아니라 건강, 업무 성과 및 삶의 질에도 영향을 미칩니다.
순환 증가
클라리 세이지는 혈관을 열어 혈액 순환을 증가시킵니다. 또한 뇌와 동맥을 이완시켜 자연스럽게 혈압을 낮춰줍니다. 이는 근육에 들어가는 산소의 양을 증가시키고 기관 기능을 지원함으로써 대사 시스템의 성능을 향상시킵니다.
피부 건강을 촉진합니다
클라리 세이지 오일에는 리나릴 아세테이트라고 불리는 중요한 에스테르가 있는데, 이는 많은 꽃과 향신료 식물에서 발견되는 자연 발생 식물화학물질입니다. 이 에스테르는 피부 염증을 줄이고 발진에 대한 자연 치료제로 작용합니다. 또한 피부의 오일 생성을 조절합니다.
A이드 소화
클라리 세이지 오일은 위액과 담즙의 분비를 촉진하여 소화 과정을 가속화하고 완화하는 데 사용되었습니다. 소화불량 증상을 완화시켜 복부팽만감, 복부팽만감을 최소화합니다.