후추는 지구상에서 가장 널리 사용되는 향신료 중 하나입니다. 이는 식사의 향미제로서뿐만 아니라 의약 용도, 방부제 및 향수 제조와 같은 다양한 다른 목적으로도 가치가 있습니다. 최근 수십 년 동안 과학 연구에서는 통증 완화, 콜레스테롤 저하, 신체 해독, 혈액 순환 강화 등 후추 에센셜 오일의 가능한 많은 이점을 조사했습니다.
이익
후추 오일은 변비, 설사 및 가스로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시험관 내 및 생체 내 동물 연구에서는 복용량에 따라 후추의 피페린이 설사 및 진경제 활성을 나타내거나 실제로 경련 효과를 나타내어 변비 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 후추 에센셜 오일을 섭취하면 건강한 혈액 순환을 촉진하고 고혈압을 낮출 수도 있습니다. Journal of Cardiovasive Pharmacology에 발표된 동물 연구에서는 후추의 활성 성분인 피페린이 어떻게 혈압을 낮추는 효과가 있는지 보여줍니다. 흑후추는 내부적으로 사용하거나 국소적으로 적용할 때 순환과 심장 건강에 도움이 될 수 있는 따뜻하게 하는 특성으로 아유르베다 의학에서 알려져 있습니다. 후추 오일을 계피 또는 강황 에센셜 오일과 혼합하면 이러한 보온 효과가 향상될 수 있습니다. 후추와 피페린은 해독, 약초 및 기존 약물의 흡수 및 생체 이용률 향상을 포함한 "생체 변형 효과"를 갖는 것으로 나타났습니다. 이것이 바로 피페린을 보충제의 성분으로 볼 수 있는 이유입니다.
용도
후추 에센셜 오일은 일부 건강식품 상점과 온라인에서 구입할 수 있습니다. 후추 오일은 병에서 직접 흡입할 수 있으며 집에서 따뜻한 향기를 내기 위해 확산되고 소량을 내부에 섭취하고(항상 제품 방향 라벨을 주의 깊게 읽으십시오) 국소적으로 바를 수 있습니다.
