카다몬이 사프란과 바닐라에 이어 세계에서 세 번째로 비싼 향신료라는 사실을 알고 계셨나요? 향신료는 인도 아대륙이 원산지이며 일반 가정의 필수품입니다. 카다몬은 광범위한 풍미 프로필, 풍부한 맛 및 다양한 건강상의 이점을 위해 사용됩니다. 카다몬은 노동 집약적인 공정으로 인해 매우 비싼 것으로 간주되는 에센셜 오일에도 필요합니다. 그러나 높은 가격에도 불구하고 카다몬 에센셜 오일, 특히 유기농 에센셜 오일은 피부 및 건강과 관련된 많은 이점을 제공하는 데 중요합니다. 이 풍부하고 향기로운 오일은 수많은 웰빙 혜택의 비밀을 밝혀줄 수 있는 최고의 오일 중 하나로 간주됩니다.
카다몬 에센셜 오일은 주로 테르피닐 아세테이트, 리나릴 아세테이트, 1,8-시네올을 함유하고 있습니다. 에센셜 오일의 이러한 주요 성분은 향기가 매우 매혹적인 것으로 알려져 있지만 다음과 같은 건강 효능도 가지고 있습니다.
주목할만한 카다몬 오일 용도 중 하나는 구강 건강입니다. 항균 및 기타 소독 특성이 포함되어 있기 때문에 내부에 있을 수 있는 세균으로부터 잇몸과 치아를 보호하는 데 특히 유용할 수 있습니다. 게다가 카다몬은 풍부하고 달콤한 꽃향기로도 유명합니다. 이는 또한 사용 후 오랫동안 신선한 호흡을 유지하는 데 도움이 되며 농루, 치석, 충치 등과 같은 일반적인 구강 질환을 예방합니다. 연구에 따르면 카다몬 에센셜 오일은 충치 치료에 매우 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
카다몬 기반 오일은 국소 도포 시 보온 효과가 있는 것으로 간주됩니다. 이는 또한 감기나 독감을 예방하여 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 카다몬 오일은 항균 특성을 사용하여 질병에 대한 신체의 면역 반응을 기하급수적으로 증가시킵니다. 오일의 따뜻함은 가슴의 혼잡을 완화하고 추위를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 스파이스 오일의 진정 특성은 기침을 완화하고 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 이는 흉부, 그리고 더 중요하게는 호흡기계를 세균 침입으로부터 보호하고 보존하는 데 도움이 됩니다.
- 카다몬 오일 추출물은 신진 대사를 촉진하고 소화를 돕습니다.
카다몬은 오랫동안 장에 가장 좋은 향신료 중 하나로 알려져 왔습니다. 이는 향신료에 장내 세균총의 균형을 유지하고 좋은 장내 세균의 잠재적인 성분 역할을 하는 영양소가 포함되어 있기 때문입니다. 이 박테리아는 음식을 분해하고 소화를 돕는 데에도 도움이 됩니다. 이 외에도 카다몬 오일의 가장 중요한 용도 중 하나는 신진대사를 자극하는 멜라토닌이라는 구성 성분에서 비롯됩니다. 이는 더 빠르고 더 나은 소화 과정을 돕고 지방을 빠르게 휘젓고 체중 감량을 보장하는 데 적합한 조건을 만드는 데 도움이 됩니다.
- 카다몬 오일은 니코틴 금단 현상에 도움이 될 수 있습니다
흡연은 전 세계적으로 많은 사람들의 조기 사망을 초래하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 대부분의 사람들은 담배를 끊고 싶어하지만 그렇게 할 수 없습니다. 니코틴의 금단 증상 때문이다. 오일 풀링은 금단 증상을 최소화하는 좋은 방법입니다. 카다몬 오일 추출물을 캐리어 오일과 혼합하면 유해한 금단 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.