오레가노((오레가눔 불가레)박하과에 속하는 허브입니다.입술아과). 전 세계에서 유래된 민간요법에서 2,500년 이상 귀중한 식물 자원으로 여겨져 왔습니다.전통 의학에서는 감기, 소화불량, 복통을 치료하는 데 아주 오랫동안 사용되어 왔습니다.신선하거나 말린 오레가노 잎(오레가노 향신료 등)으로 요리한 경험이 있을 수 있습니다.치유에 좋은 최고의 허브— 하지만 오레가노 에센셜 오일은 피자 소스에 넣는 것과는 거리가 멉니다. 지중해 연안, 유럽 여러 지역, 그리고 남아시아와 중앙아시아에서 발견되는 약용 등급 오레가노는 증류 과정을 통해 허브에서 에센셜 오일을 추출하는데, 이 과정에서 허브의 활성 성분이 고농도로 함유되어 있습니다. 실제로 오레가노 에센셜 오일 1파운드(약 450g)를 생산하는 데 야생 오레가노 1,000파운드(약 450kg)가 넘게 필요합니다.
오일의 활성 성분은 알코올에 보존되어 있으며, 국소적(피부) 및 내부적으로 에센셜 오일 형태로 사용됩니다.
오레가노는 약용 보충제나 에센셜 오일로 만들어질 때 종종 "오레가노 오일"이라고 불립니다. 앞서 언급했듯이 오레가노 오일은 처방 항생제의 천연 대체재로 여겨집니다.
오레가노 오일에는 카바크롤과 티몰이라는 두 가지 강력한 화합물이 들어 있는데, 두 화합물 모두 강력한 항균 및 항진균 특성을 지닌 것으로 연구에 의해 밝혀졌습니다.
오레가노 오일은 주로 카바크롤로 만들어졌지만 연구에 따르면 식물의 잎은포함하다페놀, 트리테르펜, 로즈마린산, 우르솔산, 올레아놀산 등 다양한 항산화 화합물.
오레가노 오일의 효능
오레가노 에센셜 오일은 무엇에 사용할 수 있을까요? 오레가노 오일에 함유된 주요 치유 성분인 카바크롤은 알레르기 치료부터 피부 보호까지 다양한 용도로 사용됩니다. 이탈리아 메시나 대학교 약학부보고서저것:
모노테르펜 페놀인 카바크롤은 식품 부패나 병원성 진균, 효모, 박테리아는 물론 약물 내성 미생물과 바이오필름 형성 미생물을 포함한 인간, 동물, 식물 병원성 미생물에까지 광범위한 활성을 나타내는 것으로 알려졌습니다.
오레가노 에센셜 오일에 함유된 카르바크롤은 매우 강력하여 과학적 근거 기반 문헌 데이터베이스인 PubMed에 등재된 800건 이상의 연구에서 주요 연구 주제로 다뤄졌습니다. 카르바크롤의 다양한 효능과 효과를 직접 경험해 보세요. 여러 연구에서 다음과 같은 흔한 건강 문제를 완화하거나 개선하는 데 도움이 된다는 사실이 입증되었습니다.
- 세균 감염
- 진균 감염
- 기생충
- 바이러스
- 염증
- 알레르기
- 종양
- 체
- 칸디다
오레가노 오일의 주요 건강상 효능을 살펴보겠습니다.
1. 항생제의 천연 대안
항생제를 자주 사용하면 어떤 문제가 있을까요? 광범위 항생제는 감염을 유발하는 박테리아뿐만 아니라 최적의 건강에 필요한 유익균까지 죽이기 때문에 위험할 수 있습니다.
2013년에는월스트리트 저널 인쇄된환자가 항생제를 반복적으로 사용할 때 직면할 수 있는 위험을 강조하는 훌륭한 기사입니다. 저자는 "최근 연구에 따르면 의사들이 '빅 건(big gun)'이라고도 불리는 광범위 항생제를 과다 처방하고 있는 것으로 나타났습니다. 이 항생제는 체내의 유익균과 유해균을 광범위하게 파괴합니다."라고 말했습니다.
항생제를 과도하게 사용하거나, 필요하지 않은 광범위 항생제를 처방하는 것은 여러 가지 문제를 야기할 수 있습니다. 항생제 내성 감염의 성장을 촉진하여 치료하려는 박테리아에 대한 약물의 효과를 떨어뜨릴 수 있으며, 음식 소화, 비타민 생성, 감염 예방 등의 기능을 하는 체내 유익균(프로바이오틱스)까지 파괴할 수 있습니다.
안타깝게도 광범위 항생제는 바이러스 감염처럼 효과가 없는 질환에 종종 처방되는 경우가 많습니다.항균화학요법 저널유타 대학과 질병통제예방센터의 연구원들은 의사가 항생제를 처방할 때 60%가선택하다광범위 유형.
저널에 발표된 어린이에 대한 유사한 연구소아과, 설립하다항생제가 처방되었을 때 50%는 광범위 항생제였으며, 주로 호흡기 질환에 처방되었습니다.
반면, 오레가노 오일은 어떤 효능이 있어서 그렇게 유익한 걸까요? 본질적으로 오레가노 오일을 섭취하는 것은 건강을 보호하는 "광범위한 접근법"입니다.
이 제품의 활성 성분은 박테리아, 효모, 곰팡이를 포함한 여러 유형의 유해 병원균과 싸우는 데 도움이 됩니다.약용식품 저널신문정해진2013년에 오레가노 오일은 "병원성 시스템에서 사용할 수 있는 잠재력을 보여준 저렴한 천연 항균 물질 공급원"을 나타냅니다.
2. 감염 및 박테리아 과증식 방지
이상적이지 못한 항생제 사용에 대한 좋은 소식은 다음과 같습니다. 오레가노 에센셜 오일은 일반적으로 항생제로 치료되는 건강 문제를 일으키는 적어도 여러 종류의 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
오레가노 오일이 이런 질환에 도움이 되는 몇 가지 주요 사항은 다음과 같습니다.
- 수십 개의 연구에 따르면 오레가노 오일은 여러 건강 문제에 해로운 항생제를 대신하여 사용할 수 있다는 사실이 확인되었습니다.
- 2011년에약용식품 저널연구를 발표했습니다평가하다오레가노 오일의 다섯 가지 유해균에 대한 항균 활성. 오레가노 오일의 항균 특성을 평가한 결과, 다섯 가지 유해균 모두에 대해 유의미한 항균 특성을 나타냈습니다. 가장 높은 활성은대장균이는 오레가노 오일이 위장 건강을 증진하고 치명적인 식중독을 예방하는 데 일상적으로 사용될 수 있는 잠재력을 시사합니다.
- 2013년에 발표된 연구식품 및 농업 과학 저널"포르투갈산 오레가노 추출물과 에센셜 오일은 업계에서 사용하는 합성 화학 물질을 대체할 강력한 후보입니다."라고 결론지었습니다. 연구진은 오레가노의 항산화 및 항균 특성을 연구한 후오리가눔 불가레 억제된다른 식물 추출물에서는 발견되지 않았던 7가지 박테리아 균주의 성장.
- 저널에 게재된 쥐를 대상으로 한 한 연구Revista Brasileira de Farmacognosia또한 인상적인 결과를 발견했습니다. 리스테리아와 같은 박테리아와 싸우는 것 외에도대장균연구자들은 또한 오레가노 오일이능력이 있을 수도 있다병원성 진균을 없애는 데 도움이 됩니다.
- 다른 증거에 따르면 오레가노 오일의 활성 성분(티몰, 카바크롤 등)이 세균 감염으로 인한 치통과 귀앓이 완화에 도움이 될 수 있습니다. 2005년 한 연구에 따르면감염병 저널 결론지었다,"귀의 귀에 에센셜 오일이나 그 성분을 넣으면 급성 중이염을 효과적으로 치료할 수 있습니다."
3. 약물/약물의 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
최근 몇 년 동안 많은 연구에서 오레가노 오일의 가장 유망한 효능 중 하나가 약물/의약품의 부작용을 줄이는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 이러한 연구들은 항암 화학 요법이나 관절염과 같은 만성 질환 치료제 사용과 같은 약물 및 의료 개입으로 인한 끔찍한 고통을 관리할 방법을 찾고자 하는 사람들에게 희망을 줍니다.
에 발표된 연구국제적인 임상 및 실험 의학 저널오레가노 오일의 페놀을 보여주었습니다.보호에 도움이 될 수 있습니다쥐에 대한 메토트렉세이트 독성.
메토트렉세이트(MTX)는 암부터 류마티스 관절염까지 다양한 질환 치료에 흔히 사용되는 약물이지만, 위험한 부작용을 유발하는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 오레가노 오일의 이러한 부작용 억제 효과를 평가한 결과, 연구진은 오레가노의 항산화 및 항염증 효과 때문이라고 추정합니다.
오레가노는 MTX의 부작용으로부터 완전한 보호를 제공하는 데 효과가 없는 약물보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
쥐의 좌골신경에서 다양한 마커를 평가한 결과, MTX로 치료받은 쥐의 염증 반응을 카바크롤이 감소시키는 것으로 처음으로 관찰되었습니다. 연구계에서는 비교적 새로운 개념이기 때문에, 이러한 결과를 검증하는 더 많은 연구가 진행될 가능성이 높습니다. "획기적"이라는 표현으로는 오레가노의 잠재적 건강 효능을 제대로 설명하기 어렵기 때문입니다.
마찬가지로 연구수행되었다네덜란드에서는 오레가노 에센셜 오일이 "경구 철분 요법 중 대장 내 세균 과증식과 군집 형성을 예방"할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 철분 결핍성 빈혈 치료에 사용되는 경구 철분 요법은 메스꺼움, 설사, 변비, 속쓰림, 구토와 같은 일련의 위장 문제를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
카바크롤은 그람 음성균의 외막을 표적으로 삼아 막 투과성을 증가시켜 유해균을 사멸시키는 것으로 알려져 있습니다. 항균 효과 외에도, 카바크롤은 세균의 철분 처리 경로를 방해하여 철분 치료의 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
