간단한 설명:
스피어민트 오일이란?
박하과의 일종으로,스피어민트유럽, 중동, 아시아가 원산지인 식물입니다. 현재 전 세계적으로 널리 재배되고 있으며, 오랫동안 전통 중의학, 아유르베다 요법, 그리고 자연 요법의 주요 재료로 사용되어 왔습니다.
오늘날에도 많은 전체론적 치료사들은 메스꺼움, 소화불량, 치통, 두통, 경련, 인후통 등 다양한 질병을 치료하기 위해 스피어민트를 사용합니다.
스피어민트는 창 모양의 잎에서 이름을 따왔지만 일반 민트, 정원 민트 및 식물학적 이름으로도 알려져 있습니다.멘타 스피카타스피어민트 오일을 만들려면 식물의 잎과 꽃봉오리를 수증기 증류법으로 추출합니다.
스피어민트에는 많은유익한 화합물가장 중요한 성분은 카르본, 리모넨, 그리고 1,8-시네올(유칼립톨)입니다. 이 화합물들은 항균, 항산화, 항염증 효과가 뛰어나며, 로즈마리, 티트리, 유칼립투스, 페퍼민트 등 다른 식물에서도 발견됩니다.
스피어민트는 더 온화한 대안입니다.페퍼민트 에센셜 오일멘톨 성분으로 인해 향이 훨씬 강하고 따끔거리는 느낌이 있습니다. 따라서 국소 및 방향제로 사용하기에 적합합니다.민감한 피부아니면 코가 예민한가요?
스피어민트 에센셜 오일 사용법
스피어민트 오일은 피부에 바르거나, 향기로운 증기로 흡입하거나, (보통 음식이나 음료의 재료로) 경구로 섭취할 수 있습니다. 하지만 의사와 상담하기 전에는 스피어민트 오일이나 다른 에센셜 오일을 절대 섭취하지 마십시오. 섭취 시 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.부작용.
모든 에센셜 오일과 마찬가지로 순수 스피어민트 오일은 농축되어 있으므로 항상 먼저 희석해서 사용하세요. 예를 들어 에센셜 오일 디퓨저나 목욕물에 몇 방울 떨어뜨려 보세요. 피부에 바를 때는 아몬드 오일, 호호바 오일, 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하세요.
찢은 스피어민트 잎을 뜨거운 물에 5분 정도 우려내면 스피어민트 차를 만들 수도 있습니다. 스피어민트 차는 카페인이 전혀 없고 따뜻하게 마셔도 차갑게 마셔도 맛있습니다.
스피어민트 에센셜 오일의 효능
1. 호르몬성 여드름을 줄일 수 있습니다
항균, 항염 및항산화 특성스피어민트 오일은 구강 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 여드름과 같은 피부 질환을 개선하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
스피어민트는항안드로겐 효과즉, 테스토스테론 생성을 감소시킬 수 있습니다. 테스토스테론이 너무 많으면 피지(기름)가 과도하게 생성되어 여드름이 유발되는 경우가 많습니다.
여드름에 대한 효과를 명확하게 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 스피어민트는 테스토스테론을 차단하는 능력이 있어 호르몬성 여드름을 치료하는 약물에 대한 잠재적인 강력한 대안이 될 수 있습니다.
2. 소화 문제에 도움이 됩니다
스피어민트에는 카르본 성분이 들어 있어 소화불량, 복부 팽창, 가스, 경련 등 다양한 소화기 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.연구에 따르면카르본은 소화관의 근육 수축을 감소시키는 진경 효과를 유도합니다.
~ 안에8주간의 연구과민성 대장 증후군(IBS)을 앓고 있는 자원봉사자들은 스피어민트, 레몬밤, 고수를 합친 보충제를 섭취했을 때 증상이 완화되었다고 밝혔습니다.
3. 기분을 개선할 수 있습니다
스피어민트 오일의 자극적인 향은 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다.2017년 종합 검토아로마테라피는 우울증 증상을 완화하는 데 효과적이며, 특히 마사지와 함께 사용하면 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
직접 만드는 아로마테라피 마사지 오일 블렌드를 만들려면 선택한 캐리어 오일에 스피어민트 오일 2~3방울을 첨가하세요.
4. 스트레스를 줄일 수 있습니다
스피어민트는 기분을 좋게 하는 아로마테라피 효과 외에도 경구 섭취 시 불안감을 감소시키고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.2018년 연구과학자들은 쥐에게 박하와 넓은 잎의 질경이 추출물을 투여한 결과 항불안 및 진정 효과가 나타났다는 것을 발견했습니다.
추가 연구가 필요하지만, 스피어민트의 항산화 성분이 이러한 유익한 결과에 영향을 미치는 것으로 여겨진다.
5. 원치 않는 얼굴 털을 줄일 수 있습니다
그것 때문에테스토스테론 억제 특성스피어민트는 얼굴 털을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다모증은 테스토스테론 과다 분비로 인해 발생하는 질환으로, 얼굴, 가슴, 등에 털이 과도하게 자랍니다.
2010년에한 연구스피어민트 차를 하루 두 번 마신 여성들은 테스토스테론 수치가 유의미하게 낮아지고 얼굴 털도 줄었다는 사실을 발견했습니다.2017년 연구(쥐를 대상으로 실시한 연구에서) 스피어민트 에센셜 오일이 테스토스테론 생성을 제한하는 것으로 나타났습니다.
6. 기억력 향상에 도움이 됩니다
스피어민트와 기억력 향상의 연관성을 보여주는 유망한 연구가 몇 가지 있습니다.2016년 연구스피어민트와 로즈마리 추출물이 생쥐의 학습과 기억력을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.2018년 연구연령 관련 기억 장애가 있는 남녀를 대상으로 90일 동안 매일 스피어민트 추출물 캡슐 두 개를 복용하게 했습니다. 하루 900mg 캡슐을 복용한 사람들은 작업 기억력과 공간 작업 기억력 정확도가 15% 향상되었습니다.
FOB 가격:0.5~9,999달러/개 최소 주문 수량:100개/개 공급 능력:월 10000개/개 
