간단한 설명:
스피어민트 오일이란 무엇입니까?
민트 가족의 일부,스피어민트유럽, 중동, 아시아가 원산지인 식물입니다. 현재 전 세계적으로 널리 재배되고 있으며 수년 동안 전통 중국 의학, 아유르베다 치료법 및 자연 치료법의 필수 요소였습니다.
오늘날에도 많은 전체론 의사들은 메스꺼움, 소화 불량, 치통, 두통, 경련 및 인후통을 포함한 다양한 질병을 해결하기 위해 스피어민트를 사용하고 있습니다.
스피어민트는 식물의 창 모양의 잎에서 그 이름을 얻었지만, 커먼 민트, 가든 민트, 식물명으로도 알려져 있지만,멘타 스피카타. 스피어민트 오일을 만들기 위해서는 식물의 잎과 꽃 꼭대기를 증기 증류를 통해 추출합니다.
스피어민트에는 많은 양이 있습니다.유익한 화합물, 가장 중요한 것은 카르본, 리모넨 및 1,8-시네올(유칼립톨)입니다. 이 화합물은 항균, 항산화, 항염증 특성이 풍부하며 로즈마리, 티트리, 유칼립투스, 페퍼민트와 같은 다른 식물에서도 발견됩니다.
스피어민트는 보다 순한 대안입니다.페퍼민트 에센셜 오일, 멘톨 성분으로 인해 향이 훨씬 강하고 얼얼한 느낌이 강합니다. 이는 다음과 같은 사람들에게 훌륭한 국소적이고 향기로운 선택이 됩니다.민감한 피부아니면 민감한 코.
스피어민트 에센셜 오일을 사용하는 방법
스피어민트 오일은 피부에 바르고, 향기로운 증기로 흡입하고, 경구로 섭취할 수 있습니다(보통 음식이나 음료의 성분으로). 그러나 먼저 담당 의사와 상의하지 않는 한 스피어민트 오일이나 에센셜 오일을 섭취하지 마십시오. 그렇게 하면부작용.
모든 에센셜 오일과 마찬가지로 순수 스피어민트 오일도 농축되어 있으므로 항상 먼저 희석하세요. 예를 들어, 에센셜 오일 디퓨저나 목욕물에 몇 방울을 추가해 보세요. 피부에 바를 때는 반드시 아몬드 오일, 호호바 오일, 코코넛 오일 등의 캐리어 오일을 사용하세요.
찢어진 스피어민트 잎을 뜨거운 물에 약 5분 동안 담가서 스피어민트 차를 만들 수도 있습니다. 스피어민트 차는 자연적으로 카페인이 없으며 뜨겁거나 차가운 맛이 좋습니다.
스피어민트 에센셜 오일의 장점
1. 호르몬성 여드름을 감소시킬 수 있습니다
항균, 항염증 및항산화 특성스피어민트 오일은 구강 건강상의 이점을 제공할 뿐만 아니라 여드름과 같은 피부 상태를 개선할 수도 있습니다.
스피어민트는항남성호르몬 효과이는 테스토스테론 생산을 감소시킬 수 있음을 의미합니다. 테스토스테론이 너무 많으면 과도한 피지(기름) 생성이 발생하여 종종 여드름이 유발됩니다.
여드름에 대한 효과를 명시적으로 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만 스피어민트의 테스토스테론 차단 능력은 호르몬성 여드름 치료 약물에 대한 잠재적으로 강력한 대안이 됩니다.
2. 소화 문제에 도움이 됩니다.
카르본의 존재 덕분에 스피어민트는 소화불량, 복부 팽만감, 가스 및 경련에 이르기까지 다양한 소화 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.연구 결과카르본은 진경제 효과를 유도하여 소화관의 근육 수축을 감소시킵니다.
~ 안에8주간의 연구과민성 대장 증후군(IBS)이 있는 자원봉사자들은 스피어민트, 레몬밤, 고수풀이 함유된 보충제를 섭취했을 때 증상이 완화되는 것을 발견했습니다.
3. 기분을 개선할 수 있습니다.
스피어민트 오일의 자극적인 향은 기운을 북돋아 주고 스트레스를 완화시켜 줍니다. 에이2017년 종합검토아로마테라피는 특히 마사지와 함께 사용할 때 우울증 증상을 완화하는 데 효과적이라는 결론이 나왔습니다.
나만의 DIY 아로마테라피 마사지 오일 블렌드를 만들려면 선택한 캐리어 오일에 스피어민트 오일 2~3방울을 추가하세요.
4. 스트레스를 줄일 수 있습니다
기분을 좋게 하는 아로마테라피 효과와 함께 스피어민트는 경구 섭취 시 불안감을 줄이고 수면을 개선할 수 있습니다. 에서2018년 연구, 과학자들은 쥐에게 스피어민트와 활엽 질경이의 수성 추출물을 투여하면 항불안 및 진정 효과가 나타나는 것을 발견했습니다.
추가 연구가 필요하지만 스피어민트의 항산화 화합물이 이러한 유익한 결과를 가져오는 것으로 간주됩니다.
5. 원치 않는 얼굴 털을 줄일 수 있습니다.
그것 때문에테스토스테론 억제 특성, 스피어민트는 얼굴 털을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다모증은 테스토스테론이 너무 많아 발생하는 질환으로 얼굴, 가슴, 등에 과도한 털이 자라는 결과를 낳습니다.
2010년에는한 연구하루에 두 번 스피어민트 차를 마신 여성은 테스토스테론 수치가 현저히 낮아지고 얼굴 털도 줄어든 것으로 나타났습니다. 마찬가지로,2017년 연구(쥐를 대상으로 실시한) 스피어민트 에센셜 오일이 테스토스테론 생산을 제한하는 것으로 나타났습니다.
6. 기억력 향상
스피어민트와 더 나은 기억 기능을 연결하는 유망한 연구가 있습니다. 에이2016년 연구스피어민트와 로즈마리 추출물이 쥐의 학습과 기억력을 향상시키는 것을 발견했습니다. 에서2018년 연구, 연령 관련 기억 장애가 있는 남성과 여성은 90일 동안 매일 2개의 스피어민트 추출물 캡슐을 섭취했습니다. 하루 900mg의 캡슐을 복용한 사람들은 작업 기억력과 공간 작업 기억 정확도가 15% 향상되었습니다.
FOB 가격:US $0.5 - 9,999 / 개 최소 주문 수량:100개/조각 공급 능력:달 당 10000 조각/조각 
